тело к весне

Как подготовить тело к весне?

19.02.2014

До начала нового сезона осталось совсем немного времени. Уже сейчас нужно вооружиться средствами, которые приведут тело в идеальную форму.

Бедра. Проблема: целлюлит и лишний вес

Пользуйся кремами с лимфодренажным действием – кофеином, экстрактами водорослей и цитрусовыми. Наноси круговыми движениями перед пробежкой или походом в спортзал. Полезными будут и грязевые обертывания – они ускоряют кровообращение и избавляют от лишней жидкости.

Ноги. Проблема: Отечность, чувство тяжести

Помогут средства с ментолом и перцем – они оказывают лимфодренажное действие и ускоряют лимфоток. При варикозном расширении вен используй менее агрессивные средства с маслами авокадо, ши и антиоксидантами. Помассируй ноги от стоп к бедрам, особое внимание уделяй лимфоузлам в паховой области. Стимулируя эти точки, ты ускоряешь микроциркуляцию, в результате чего спадает отек.

Руки. Проблема: Дряблость, потеря упругости

Для профилактики целлюлита и сухости кожи, чередуй питательные и укрепляющие кремы. И помни: провисание кожи на внутренней поверхности рук после 25 лет – распространенное явление.  Чтобы справится с проблемой, 3 раза в неделю делай упражнения с гантелями весом 1,5 кг.

Живот. Проблема: Жировые отложения

Новые кремы и гели содержат кофеин и экстракт плюща – для расщепления жиров, пептиды и аминокислоты  - для профилактики растяжек. Наноси средство круговыми движениями, обмотайся пищевой пленкой и качай пресс. Кремы оказывают дренажное действие и укрепляют кожу. 

Фото: Shutterstock
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
целлюлит,скраб,уход за телом Кофейно-кокосовый скраб против целлюлита
6.08.2013 08:12
Этот скраб обладает великолепным ароматом и при этом эффективно борется с "апельсиновой коркой".
фигура,попа,красота,фитнесс Упражнения для упругой попы
21.03.2012 11:37
Для того чтобы твоя попа надолго сохраняла приятную округлую форму, над ней необходимо постоянно трудится. Запомни эти упражнения, они помогут тебе в работе над самой аппетитной частью тела.
ноги,уход,весна 2012,педикюр Как подготовить ножки к весне
12.03.2012 08:49
Уже совсем скоро мы наконец-то снимем надоевшие за зиму брюки, толстые колготы и предъявим миру наши красивые ножки. Но для того, чтобы они выглядели идеально, о них следует позаботиться заблаговремен
новости партнеров
Loading...

Загрузка...

Комментарии

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи!
Войдите или Зарегистрируйтесь

новости партнеров


Загрузка...
Загрузка...

блоги

Татьяна Марченко

блогер

Автор блога www.tatianamarchenko.com, визажист, консультант по...

Ярослава Зоря

блогер

Меня зовут Ярослава Зоря, а это мой блог www.ladylikesluxe.com и я...

Татьяна Дидковская

блогер

Врач дерматолог, косметолог клиники «Медисса»,...
все блоги

топ 5 новостей