Миндаль улучшает пищеварение

13.03.2014

Весной употреблять миндаль просто необходимо, ведь эти орехи борются с авитаминозом, улучшают пищеварение и работу мозга. А миндальное масло особенно полезно для ухода за кожей и волосами.

Миндаль часто называют еще королевским орехом, и это неспроста, ведь в этом орехе содержится большое количество антиоксидантов, витаминов B и F, кальция, железа и фоcфора.

Добавив в свой рацион горсть миндаля, ты снизишь уровень вредного холестерина и предотвратишь сердечно-сосудистые заболевания. Кроме того, миндаль, съеденный с кожурой, увеличивает рост кишечных бактерий, а значит – улучшает пищеварение и укрепляет иммунитет.

Засахаренный миндаль успешно заменяет снотворное и леденцы от кашля. А если сладкий миндаль положить на несколько часов в воду, а потом измельчи в блендере, ты получишь миндальное молоко.

Полезно миндальное масло и для красоты кожи и волос. Добавляй несколько капель миндального масла в крем. Для волос – нанеси на гребень несколько капель миндального масла, а также масла розмарина и сандала. Причесывайся 2-3 раза в день. 

Фото:
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
уход за лицом,омоложение Кедровые орехи омолодят кожу
28.03.2013 09:11
Косметические средства из кедра помогают в борьбе с угрями и прыщами, а самое главное - способствуют разглаживанию морщин. Кедровый орех содержит силикон, благодаря которому кожа становится более элас
орехи,здоровое питание Орехи - супер-польза для женского организма
5.01.2013 16:32
Орехи – незаменимый источник белка и омега-3 жиров. Узнай, чем полезен каждый вид орехов и обязательно включи их в свой рацион!
домашние рецепты,уход,волосы,кожа,омоложение 10 применений миндального масла для красоты
30.08.2012 15:54
Натуральные масла - находка для женской красоты. Миндальное масло обладает множеством полезных свойств и поможет сделать кожу чистой и мягкой, волосы густыми, а также побороть морщины.
новости партнеров
Loading...

Загрузка...

Комментарии

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи!
Войдите или Зарегистрируйтесь

новости партнеров


Загрузка...
Загрузка...

блоги

Екатерина Коропец

блогер

Работаю в сфере красоты и стиля. Безумно люблю свою работу, что дает...

Елена Мюллер

блогер

Автор блога beautyisatrend.blogspot.com. Бьюти-блогер, внештатный...

Ольга Боднар

блогер

Главный редактор Beauty.ua. Добро пожаловать на мой...
все блоги

топ 5 новостей