Миндаль улучшает пищеварение

13.03.2014

Весной употреблять миндаль просто необходимо, ведь эти орехи борются с авитаминозом, улучшают пищеварение и работу мозга. А миндальное масло особенно полезно для ухода за кожей и волосами.

Миндаль часто называют еще королевским орехом, и это неспроста, ведь в этом орехе содержится большое количество антиоксидантов, витаминов B и F, кальция, железа и фоcфора.

Добавив в свой рацион горсть миндаля, ты снизишь уровень вредного холестерина и предотвратишь сердечно-сосудистые заболевания. Кроме того, миндаль, съеденный с кожурой, увеличивает рост кишечных бактерий, а значит – улучшает пищеварение и укрепляет иммунитет.

Засахаренный миндаль успешно заменяет снотворное и леденцы от кашля. А если сладкий миндаль положить на несколько часов в воду, а потом измельчи в блендере, ты получишь миндальное молоко.

Полезно миндальное масло и для красоты кожи и волос. Добавляй несколько капель миндального масла в крем. Для волос – нанеси на гребень несколько капель миндального масла, а также масла розмарина и сандала. Причесывайся 2-3 раза в день. 

Фото:
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
уход за лицом,омоложение Кедровые орехи омолодят кожу
28.03.2013 09:11
Косметические средства из кедра помогают в борьбе с угрями и прыщами, а самое главное - способствуют разглаживанию морщин. Кедровый орех содержит силикон, благодаря которому кожа становится более элас
орехи,здоровое питание Орехи - супер-польза для женского организма
5.01.2013 16:32
Орехи – незаменимый источник белка и омега-3 жиров. Узнай, чем полезен каждый вид орехов и обязательно включи их в свой рацион!
домашние рецепты,уход,волосы,кожа,омоложение 10 применений миндального масла для красоты
30.08.2012 15:54
Натуральные масла - находка для женской красоты. Миндальное масло обладает множеством полезных свойств и поможет сделать кожу чистой и мягкой, волосы густыми, а также побороть морщины.
новости партнеров
Loading...

Комментарии

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи!
Войдите или Зарегистрируйтесь

новости партнеров

Loading...

блоги

Ольга Боднар

блогер

Главный редактор Beauty.ua. Добро пожаловать на мой...

Кристина Якимец

блогер

Персональный стилист, победитель конкурса стилистов...

Ангелина Комарова

блогер

Уже 10 лет работаю в своей сфере, занимаюсь также преподаванием,...
все блоги

топ 5 новостей