Секреты похудения звезд

21.03.2014

Чтобы всегда оставаться в отличной форме голливудские звезды выбирают легкие и диетические блюда. Что именно предпочитают американские актрисы? Узнай секреты Камерон Диаз, Меган Фокс и Дженнифер Энистон!

Дженнифер Энистон

Актриса не раз признавалась, что единственная ее слабость – салат Кобб. К этому блюду она пристрастилась еще во время съемок сериала «Друзья». Теперь это блюдо Дженнифер заказывает каждый день на обед.

Салат кобб

Микс салат, 400 гр креветок-гриль, свежий огурец, авокадо, 2 яйца (сваренных вкрутую), стакан нежирного йогурта, 100 г твердого сыра, 2 ложки горчицы, сок лимона, соль, перец, мята.

Смешай все ингредиенты, добавь соль, перец и листья мяты.

Камерон Диаз

Безупречная фигура Камерон – заслуга регулярных тренировок и нежирного йогурта, который голливудская актриса ежедневно выпивает. Особенно актриса любит смешивать его с фруктами.  

Легкий фруктовый коктейль

250 г любимых фруктов или ягод, 500 мл йогурта, несколько листиков мяты. Смешай все ингредиенты в блендере и пей такой коктейль вместо одно из приемов пищи.

Меган Фокс

Основа рациона актриса – сырые овощи и фрукты. Как правило, овощные салаты Меган ест только с оливковым маслом. Но иногда красотка позволяет себе легкие соусы на основе йогурта или нежирной сметаны.

Соус к салату

Нежирный йогурт, сок лимона, соль, перец, кунжутные семечки. Все эти ингредиенты необходимо смешать и заправлять полученным соусом овощные салаты. 

Фото: Shutterstock
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
Энн Хэтэуэй Диета Энн Хэтэуэй: минус 12 кг за 2 месяца
11.02.2014 10:59
Хотя актриса никогда не была полной, ее фигуру часто называли далекой от голливудских стандартов. Именно поэтому Энн Хэтэуэй периодически садиться на диету и пытается избавиться от нескольких лишних к
диета оборотня Секрет похудения Мадонны и Деми Мур: «диета оборотня»
5.02.2014 17:04
Мадонна, Деми Мур и многие другие голливудские звезды придерживаются новой диеты, которая основывается на лунном календаре.
клаудиа шиффер Диета Клаудии Шиффер
20.12.2013 15:43
Супермодель 90-х и сегодня выглядит великолепно. И дело тут не только в хорошей генетике. Модель раскрыла секрет своей любимой диеты, которая помогает быстро прийти в форму.
новости партнеров
Loading...

Загрузка...

Комментарии

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи!
Войдите или Зарегистрируйтесь

новости партнеров


Загрузка...
Загрузка...

блоги

Валентина Кадырова

блогер

Основатель первой в Киеве ногтевой студии "Valentina Kadyrova...

Dasha Zoloto

блогер

Дарья Золотарёва, автор блога Organic Jungle  

Ирина Бригинец

блогер

Бьюти-эксперт, дизайнер. Мало времени, много забот, но для хорошего...
все блоги

топ 5 новостей