сода,похудеть

Помогает ли сода похудеть?

24.03.2014

Считается, что прием раствора соды внутрь снижает аппетит и уменьшает усвоение пищи, а содовые ванны выводят из организма шлаки. Давай разберемся, что говорят специалисты о механизме и того, и другого способа содового похудения.

Для того чтобы приготовить содовую ванну, необходимо набрать полную ванну горячей воды (такой горячей, какую только можно выдержать), высыпать туда 500 г соли и 200 г соды, перемешать воду, чтобы ингредиенты растворились, и лечь в ванну на 20 минут. Принимать их рекомендуется раз в два дня, всего 10 сеансов. После каждого сеанса обещают снижение веса на 2 кг! Сода и соль, конечно, не сжигают жир – в сочетании с горячей водой  организм начинает потеть. Иными словами, ты теряешь не жир, а жидкость. И вес вернется, как только ты что-нибудь выпьешь.

Читай также: Рецепты красоты с содой

Что же касается употребления раствора соды внутрь, тут все гораздо сложнее. У человека показатель кислотности pH крови должен находиться в норме в пределах 7,35-7,47. В настоящее время большинство людей страдает от повышенной кислотности организма. При pH меньше 7,25 (сильный ацидоз) должна назначаться ощелачивающая терапия: прием соды от 5 г до 40 г в сутки. При этом с помощью соды происходит растворение отложений в суставах и позвоночнике, камней в печени и почках. Многие утверждают, что это хороший метод лечения и профилактики рака. Употребление содового раствора выводит токсины и избавляет от гельминтов. Вот только по поводу похудения никаких исследований не проводилось.

Фото: Shutterstock
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
диета фрукты Привычки, которые помогут тебе похудеть
19.02.2014 13:00
Тебе не обязательно изнурять себя диетами и тренировками, чтобы всегда быть в форме. Достаточно лишь нив чем себе не отказывать!
приложения Лучшие мобильные приложения для похудения
13.02.2014 17:56
Современные приложения для мобильных телефонов вскоре могут заменить диетологов и тренеров. Подсчитать калории, разработать комплекс упражнений и составить индивидуальную диету – все это можно с
ванна,уход за телом,целлюлит,похудение Содовые ванны для красоты кожи
26.10.2012 17:22
Ванны с содой - настоящая находка для ухода за телом. Они смягчают и разглаживают кожу, помогая решать многие косметические проблемы. Для того, чтобы получить оптимальный результат, следует принимать
новости партнеров
Loading...

Комментарии

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи!
Войдите или Зарегистрируйтесь

новости партнеров

Loading...

блоги

Татьяна Дидковская

блогер

Врач дерматолог, косметолог клиники «Медисса»,...

Евгения Броварная

блогер

Beauty-блогер и по-совместительству мама-блогер www.goroshek.com

Анна Носок

блогер

Beauty-блогер www.annanosok.com
все блоги

топ 5 новостей