целлюлит,избавиться от целлюлита,убрать целлюлит,в домашних условиях

4 простых совета, которые помогут избавиться от целлюлита в домашних условиях

28.03.2014

Гладкая, упругая и подтянутая кожа бедер и ягодиц – думаешь, эта мечта неосуществима? Напротив! Справиться с целлюлитом совершенно несложно, достаточно регулярно выполнять простые процедуры в домашних условиях.

Проблема целлюлита для многих становится актуальной только с наступлением пляжного сезона, а ведь заботиться об упругости кожи, о красоте своего тела нужно круглый год. Среди главных причин возникновения и развития целлюлита называют неправильное питание, сидячий образ жизни, стрессы и вредные привычки.

Самое простое, но эффективное средство в борьбе с целлюлитом – ежедневный контрастный душ, который значительно улучшает кровообращение. Начинай процедуру с холодной воды, заканчивай обязательно горячей. Во время принятия душа можно растирать тело губкой или антицеллюлитной щеткой. Массаж выполняй круговыми движениями, двигаясь снизу вверх. После душа обязательно нанеси антицеллюлитный гель или крем.

Полезными будут и ванны с добавлением морской соли или молока с несколькими капельками апельсинового эфирного масла.

Старайся как можно чаще использовать скрабы – они прекрасно отшелушивают омертвевшие клетки и ускоряют впитывание антицеллюлитного средства. Вместо скрабов можешь воспользоваться обычным кофе (только натуральным, а не растворимым). Смешай кофейную гущу с небольшим количеством оливкового масла и нанеси на проблемные места массажными движениями. Помни, что любой скраб лучше использовать после ванны.

Эффективными будут и антицеллюлитные обертывания, которые лучше делать перед сном. Наноси косметическое средство на тело, обмотай полиэтиленовой пленкой и надень теплую одежду. Можешь лечь под одеяло или активно подвигаться, чтобы создать термоэффект. Примерно через полчаса смой косметику и нанеси увлажняющий бальзам. Если специальной смеси для обертываний не нашлось, можешь воспользоваться косметической глиной, эфирными маслами или медом.

Фото: Shutterstock
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
целлюлит Какой у тебя тип целлюлита?
20.02.2014 16:00
Оказывается, существует несколько типов "апельсиновой корки". Чтобы устранить целлюлит, необходимо знать, какой именно тип этого заболевания у тебя.
йога,целлюлит,здоровье,лишний вес,асана,спорт Йога против целлюлита
8.11.2013 15:04
Несложный комплекс антицеллюлитной йоги, разработанный «звездным» инструктором по йоге и пилатесу Кристин МакГи.
целлюлит Продукты, которые помогают устранить целлюлит
6.09.2013 18:00
В большей степени, целлюлит – явление генетическое. Но все же у тебя есть шансы его побороть. Твоим союзником будет диета. Есть продукты, которые помогают избавиться от апельсиновой корки. Но е
новости партнеров
Loading...

Комментарии

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи!
Войдите или Зарегистрируйтесь

новости партнеров

Loading...

блоги

Екатерина Коропец

блогер

Работаю в сфере красоты и стиля. Безумно люблю свою работу, что дает...

Татьяна Дидковская

блогер

Врач дерматолог, косметолог клиники «Медисса»,...

Кристина Якимец

блогер

Персональный стилист, победитель конкурса стилистов...
все блоги

топ 5 новостей