Польза бани для красоты и здоровья

20.05.2014

Баня - это не только приятное времяпрепровождение, но и отличное средство для восстановления организма, усиления обменных процессов и нормализации веса.

Русская баня обладает уникальными целебными свойствами. Зимой баня хороша для профилактики простудных и инфекционных заболеваний. Баня повышает иммунитет, делает человека сильнее и помогает повысить умственные способности. Немаловажным фактом является то, что при регулярном посещении бани мы сохраняем молодость и свежесть кожи. Пар, обволакивая тело, улучшает циркуляцию крови: открываются поры, после этого кожа становится гладкой, мягкой и упругой как у ребенка. Со второго захода в парную рекомендуется смело натирать себя кофейной гущей, медом или глиной.

Баня - это еще прекрасный способ для борьбы с лишним весом. За один сеанс можно потерять от 2 до 4 кг. Но не стоит после каждого выхода из парилки принимать прохладный душ или погружаться в бассейн. Это снижает скорость процессов, которые отвечают за сжигание жира, поэтому душ допускается только один раз. Также рекомендуется использовать дополнительные средства для улучшения эффекта. Соль и мед способствуют быстрому сжиганию жировых отложений, а если вы хотите устранить первые признаки целлюлита, то применяйте в качестве скраба натуральный кофе.

Фото:
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
скрабы для тела 8 скрабов на основе соли и сахара
5.02.2014 16:09
Скрабы, приготовленные на основе соли или сахара можно назвать самыми простыми и эффективными. Мы знаем 8 рецептов отличных домашних скрабов!
маска куркума Омолаживающая маска с куркомой
30.01.2014 16:28
Куркума – не только незаменимая специя в приготовлении многих блюд, но еще и отличное омолаживающее средство! Маски с куркумой обладают сильным тонизирующим эффектом!
скраб для тела Сделай сама: рецепты домашних скрабов для похудения
14.01.2014 13:00
Домашние скрабы для похудения, в основе которых преимущественно присутствуют кофейная гуща и морская соль, обладают полезным свойством - уменьшают жировой слой, то есть - помогают худеть.
кофейный скраб Рецепты лучших кофейных скрабов для тела
11.01.2014 10:00
Кофейный скраб одно из лучших средств по уходу за телом. Кожа становится гладкой и шелковистой. А приятный аромат и нежный оттенок загара превращают эту процедуру в настоящее удовольствие.
новости партнеров
Loading...
comments powered by HyperComments

новости партнеров

Loading...

блоги

Ольга Боднар

блогер

Главный редактор Beauty.ua. Добро пожаловать на мой...

Dasha Zoloto

блогер

Дарья Золотарёва, автор блога Organic Jungle  

Анастасия Нагорная

блогер

Персональный фитнес-тренер. Экспертное похудение в домашних...
все блоги

топ 5 новостей