Польза бани для красоты и здоровья

20.05.2014

Баня - это не только приятное времяпрепровождение, но и отличное средство для восстановления организма, усиления обменных процессов и нормализации веса.

Русская баня обладает уникальными целебными свойствами. Зимой баня хороша для профилактики простудных и инфекционных заболеваний. Баня повышает иммунитет, делает человека сильнее и помогает повысить умственные способности. Немаловажным фактом является то, что при регулярном посещении бани мы сохраняем молодость и свежесть кожи. Пар, обволакивая тело, улучшает циркуляцию крови: открываются поры, после этого кожа становится гладкой, мягкой и упругой как у ребенка. Со второго захода в парную рекомендуется смело натирать себя кофейной гущей, медом или глиной.

Баня - это еще прекрасный способ для борьбы с лишним весом. За один сеанс можно потерять от 2 до 4 кг. Но не стоит после каждого выхода из парилки принимать прохладный душ или погружаться в бассейн. Это снижает скорость процессов, которые отвечают за сжигание жира, поэтому душ допускается только один раз. Также рекомендуется использовать дополнительные средства для улучшения эффекта. Соль и мед способствуют быстрому сжиганию жировых отложений, а если вы хотите устранить первые признаки целлюлита, то применяйте в качестве скраба натуральный кофе.

Фото:
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
скрабы для тела 8 скрабов на основе соли и сахара
5.02.2014 16:09
Скрабы, приготовленные на основе соли или сахара можно назвать самыми простыми и эффективными. Мы знаем 8 рецептов отличных домашних скрабов!
маска куркума Омолаживающая маска с куркомой
30.01.2014 16:28
Куркума – не только незаменимая специя в приготовлении многих блюд, но еще и отличное омолаживающее средство! Маски с куркумой обладают сильным тонизирующим эффектом!
скраб для тела Сделай сама: рецепты домашних скрабов для похудения
14.01.2014 13:00
Домашние скрабы для похудения, в основе которых преимущественно присутствуют кофейная гуща и морская соль, обладают полезным свойством - уменьшают жировой слой, то есть - помогают худеть.
кофейный скраб Рецепты лучших кофейных скрабов для тела
11.01.2014 10:00
Кофейный скраб одно из лучших средств по уходу за телом. Кожа становится гладкой и шелковистой. А приятный аромат и нежный оттенок загара превращают эту процедуру в настоящее удовольствие.
новости партнеров
Loading...
comments powered by HyperComments

новости партнеров

Loading...

блоги

Елена Мюллер

блогер

Автор блога beautyisatrend.blogspot.com. Бьюти-блогер, внештатный...

Ирина Бригинец

блогер

Бьюти-эксперт, дизайнер. Мало времени, много забот, но для хорошего...

Валентина Кадырова

блогер

Основатель первой в Киеве ногтевой студии "Valentina Kadyrova...
все блоги

топ 5 новостей