талассотерапия,море,морская вода,морская соль,целлюлит,польза,нервная система,лето,плавание,иммунитет

В чем польза моря для здоровья и красоты?

27.06.2014

Летом мы все привыкли отправляться к морю, чтобы покупаться в бирюзовых волнах и впитать в себя максимум пользы, которую нам дарит «соленый лекарь». Так в чем же заключается целебные свойства морской воды?

Морская вода – уникальный источник минералов и микроэлементов, которых оказывают оздоровительное и омолаживающее действие на наш организм: магний стимулирует работу сердца и нервной системы, а также укрепляет иммунитет, йод необходим для нормального обмена веществ, бром же эффективно борется со стрессом и восстанавливает нервную систему. Во время купания в море, активизируется обмен веществ, клетки организма начинают интенсивно обновляться, выводятся токсины и шлаки, очищается кровь. Погружаясь в море, ты принимаешь настоящую минеральную ванну! Самые целебные и богатые минералами моря – Мертвое, Черное и Средиземное.

Помимо этого, во время плавания в морской воде мы попадаем на прием к природному массажисту: минеральные воды прорабатывает весь мышечный корпус и сосуды, укрепляет суставы и благоприятно воздействует на кожу. Окунаясь в прохладную воду, ты заставляешь организм приспосабливаться к новым условиями, а это прекрасный тренинг для нашей кровеносной системы, ведь процессы терморегуляции заставляют сосуды то сужаться, то расширяться.  Купаясь в легкий шторм, просто ляг на берег и отдайся во власть волнам - это просто невероятно полезно для здоровья! Волны накатывают и накатывают, интенсивно массажируя каждый сантиметр твоего тела. Такой массаж очень полезен как для обмена веществ, так и для нормализации кровообращения.

 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Целлюлит официально признан заболеванием

 

Стоит ли говорить, что морская вода помогает похудеть? Температура моря ниже температуры тела, а, следовательно, погружаясь в воду, ты заставляешь организм резко охлаждаться, а вместе с этим и терять калории. Если сюда добавить несколько интенсивных заплывов и 10-15 минут аквафитнеса – за две недели отпуска ты значительно поубавишь в весе и подтянешь тело.

Перебывая на курорте, не откажи себе в морских СПА-процедурах, основанных на оздоровлении организма морской водой или талассотерапии. Гидромассаж, обертывания грязями и водорослями, купания в минеральных ваннах и джакузи – все это поможет эффективно укрепить иммунитет, избавить от стресса и проблем с суставами, а также злополучного целлюлита.

Фото:
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
Christian Dior,новинки косметики,новости,косметика,новая коллекция косметики Новая коллекция макияжа от Christian Dior: солнце, море и яхты
28.05.2014 12:12
Christian Dior выпустил новую круизную коллекцию макияжа Transat, при создании которой источниками вдохновения традиционно служили солнце, море и яхты.
целлюлит Профилактика целлюлита
10.01.2014 17:00
Красивые попа и ножки. Разве не об этом мечтает каждая из нас? Что необходимо сделать, чтобы навсегда забыть о такой проблеме, как целлюлит?
йога,целлюлит,здоровье,лишний вес,асана,спорт Йога против целлюлита
8.11.2013 15:04
Несложный комплекс антицеллюлитной йоги, разработанный «звездным» инструктором по йоге и пилатесу Кристин МакГи.
упражнения Как правильно плавать в море
7.08.2013 16:28
Время для отпуска не повод расслабиться - предлагаем тебе не терять время на купания даром и заняться фигурой. Мы и упражнения специальные подобрали.
загар,уход за лицом,уход за телом Как правильно загорать в первый день на море
30.07.2013 13:31
Когда ты приезжаешь в долгожданный отпуск, главное помнить о том, что в южных странах солнце гораздо активней, а сожженная в первый же день кожа может значительно испортить все впечатление от поездки.
уход за телом,здоровье 4 причины по которым твоя кожа любит море
17.07.2013 16:15
Решаешь вопрос: провести отпуск на море или нет? Тогда мы предлагаем тебе факты, которые говорят в пользу поездки к морскому берегу. Соленая вода великолепно влияет на состояние кожи.
новости партнеров
Loading...
comments powered by HyperComments

новости партнеров

Loading...

блоги

Евгения Броварная

блогер

Beauty-блогер и по-совместительству мама-блогер www.goroshek.com

Татьяна Марченко

блогер

Автор блога www.tatianamarchenko.com, визажист, консультант по...

Ольга Боднар

блогер

Главный редактор Beauty.ua. Добро пожаловать на мой...
все блоги

топ 5 новостей