талассотерапия,море,морская вода,морская соль,целлюлит,польза,нервная система,лето,плавание,иммунитет

В чем польза моря для здоровья и красоты?

27.06.2014

Летом мы все привыкли отправляться к морю, чтобы покупаться в бирюзовых волнах и впитать в себя максимум пользы, которую нам дарит «соленый лекарь». Так в чем же заключается целебные свойства морской воды?

Морская вода – уникальный источник минералов и микроэлементов, которых оказывают оздоровительное и омолаживающее действие на наш организм: магний стимулирует работу сердца и нервной системы, а также укрепляет иммунитет, йод необходим для нормального обмена веществ, бром же эффективно борется со стрессом и восстанавливает нервную систему. Во время купания в море, активизируется обмен веществ, клетки организма начинают интенсивно обновляться, выводятся токсины и шлаки, очищается кровь. Погружаясь в море, ты принимаешь настоящую минеральную ванну! Самые целебные и богатые минералами моря – Мертвое, Черное и Средиземное.

Помимо этого, во время плавания в морской воде мы попадаем на прием к природному массажисту: минеральные воды прорабатывает весь мышечный корпус и сосуды, укрепляет суставы и благоприятно воздействует на кожу. Окунаясь в прохладную воду, ты заставляешь организм приспосабливаться к новым условиями, а это прекрасный тренинг для нашей кровеносной системы, ведь процессы терморегуляции заставляют сосуды то сужаться, то расширяться.  Купаясь в легкий шторм, просто ляг на берег и отдайся во власть волнам - это просто невероятно полезно для здоровья! Волны накатывают и накатывают, интенсивно массажируя каждый сантиметр твоего тела. Такой массаж очень полезен как для обмена веществ, так и для нормализации кровообращения.

 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Целлюлит официально признан заболеванием

 

Стоит ли говорить, что морская вода помогает похудеть? Температура моря ниже температуры тела, а, следовательно, погружаясь в воду, ты заставляешь организм резко охлаждаться, а вместе с этим и терять калории. Если сюда добавить несколько интенсивных заплывов и 10-15 минут аквафитнеса – за две недели отпуска ты значительно поубавишь в весе и подтянешь тело.

Перебывая на курорте, не откажи себе в морских СПА-процедурах, основанных на оздоровлении организма морской водой или талассотерапии. Гидромассаж, обертывания грязями и водорослями, купания в минеральных ваннах и джакузи – все это поможет эффективно укрепить иммунитет, избавить от стресса и проблем с суставами, а также злополучного целлюлита.

Фото:
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
Christian Dior,новинки косметики,новости,косметика,новая коллекция косметики Новая коллекция макияжа от Christian Dior: солнце, море и яхты
28.05.2014 12:12
Christian Dior выпустил новую круизную коллекцию макияжа Transat, при создании которой источниками вдохновения традиционно служили солнце, море и яхты.
целлюлит Профилактика целлюлита
10.01.2014 17:00
Красивые попа и ножки. Разве не об этом мечтает каждая из нас? Что необходимо сделать, чтобы навсегда забыть о такой проблеме, как целлюлит?
йога,целлюлит,здоровье,лишний вес,асана,спорт Йога против целлюлита
8.11.2013 15:04
Несложный комплекс антицеллюлитной йоги, разработанный «звездным» инструктором по йоге и пилатесу Кристин МакГи.
упражнения Как правильно плавать в море
7.08.2013 16:28
Время для отпуска не повод расслабиться - предлагаем тебе не терять время на купания даром и заняться фигурой. Мы и упражнения специальные подобрали.
загар,уход за лицом,уход за телом Как правильно загорать в первый день на море
30.07.2013 13:31
Когда ты приезжаешь в долгожданный отпуск, главное помнить о том, что в южных странах солнце гораздо активней, а сожженная в первый же день кожа может значительно испортить все впечатление от поездки.
уход за телом,здоровье 4 причины по которым твоя кожа любит море
17.07.2013 16:15
Решаешь вопрос: провести отпуск на море или нет? Тогда мы предлагаем тебе факты, которые говорят в пользу поездки к морскому берегу. Соленая вода великолепно влияет на состояние кожи.
новости партнеров
Loading...
comments powered by HyperComments

новости партнеров

Loading...

блоги

Татьяна Дидковская

блогер

Врач дерматолог, косметолог клиники «Медисса»,...

Анна Пономаренко

блогер

Автор блога makeubeauty.livejournal.com и бьюти-маньяк со стажем....

Евгения Броварная

блогер

Beauty-блогер и по-совместительству мама-блогер www.goroshek.com
все блоги

топ 5 новостей