кожа,живот,красота,фигура

Секрет упругой кожи на животе

07.05.2012

Скоро на пляж, а это значит, что пора присмотреться к кожа живота. Если она у тебя дряблая и не очень привлекательная, срочной исправляй это.

1. Физические упражнения - главное средство от дряблости кожи.

2. Контрастный вечерний душ отлично влияет на тонус кожи. Делай его после солевого или кофейного скраба и растирания живота жёсткой щёткой-мочалкой. В процессе пилинга с поверхности кожи удаляются старые, отмершие клетки, кровоснабжение кожи улучшается, кожа становится гладкой.

3. После душа используем кремы, потому что питание и увлажнение очень важны. Лучше сделать крем, который будет оказывать регенерирующее воздействие, разглаживать и подтягивать кожу, самостоятельно: покупаем детский хороший крем без добавок и наполнительный – обычный жирный детский крем. Берём отдельно баночку, выдавливаем в неё 4 столовые ложки крема. Добавляе 5 капсул витамина Е5 капсул витамина А. Растительные экстракты (например, водорослей, зеленого чая, ананаса, гуараны, какао). 1 столовую ложку любого растительного масла (пшеницы, жожоба, абрикосовое и т. д.) 6-7 капель апельсинового масла

4. Крем лучше сочетать с массажем - это мощнейшее средство от дряблости кожи. Кровоснабжение после массажа заметно улучшается, мышцы тонизируются, кожа становится эластичной и упругой. Хорошо делать массаж с аромомаслами и лучше вечером после душа. Массаж полезен не только для кожи, но и для нормализации стула.

5. Баня также отлично действует на кожу, улучшая насыщение тканей кислородом. После бани кожа становится более гладкой, обновленной и подтянутой. Полезно использовать веник на проблемную зону живота.

6. Маски для упругости кожи живота

Уксусные обёртывания: взять на 1 стакан воды 1 ст.л. 9% уксуса. Смочить марлю в уксусной воде, положить на живот, сверху пищевую плёнку. Держать полчаса.

Дрожжевая маска: 20 г. дрожжей, 5 ч.л. сливок, 5 ч.л. меда. Маска питает, стягивает поры, стимулирует кровообращение и повышает упругость.

Крапивная маска: 2 ст. ложки сухой крапивы залить 1 стаканом воды, кипятить 10 минут. Остудить, смочить слой марли в отваре и закрепить пищевой пленкой на животе. Держать маску около часа.

Фото:
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
живот,фитнесс,упражнения,тело,фигура,талия Как убрать жир с живота
25.04.2012 18:39
Как известно, живот это самое сложное место для похудения, ведь от качания пресса, жир не сжигается. Для того чтобы стать обладательницей плоского животика необходимо делать специальные упражнения.
живот,упражнения,красота 10 лучших упражнений для плоского живота
13.02.2012 14:25
красивый плоский животик - это ли не мечта каждой девушки. А тем более лето на носу и от всего наеденного за зиму необходимо срочно избавляться. Мы представляем тебе эффективную программу для создания
новости партнеров
Loading...

Комментарии

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи!
Войдите или Зарегистрируйтесь

новости партнеров

Loading...

блоги

Наталка Зиневич

блогер

Автор блога cosmoholic.com.ua. Любимое увлечение, ставшее...

Катя Котич

блогер

Редактор Beauty.ua. Поверить не могу, что когда-то содержимое моей...

Татьяна Марченко

блогер

Автор блога www.tatianamarchenko.com, визажист, консультант по...
все блоги

топ 5 новостей