Диета королевы танца Татьяны Денисовой

07.11.2014

Один из самых красивых и сексуальных хореографов Украины, судья шоу «Танцуют все» Татьяна Денисова.

Знаменитый украинский хореограф Татьяна Денисова обладает потрясающей фигурой. Помимо ежедневных тренировок и занятий танцами, она тщательно следить за своим рационом. В своем ежедневном меню Татьяна предпочитает минимально смешивать продукты, поэтому выбирает простые кухни – украинскую и русскую.

диета Татьяны Денисовой

«Я не разделяю эти кухни, потому что свое детство я проводила и там и тут. Я жила в интернате с 10 лет, привыкла к столовской еде, для меня это святое — с утра каша, в обед суп, вечером салат или гарнир с мясом или рыбой», -сообщает Татьяна в интервью журналу «МастерШеф».

Денисова обожает такие народные блюда украинской кухни как борщ, оливье, уха, картофельное пюре, которые старается готовить максимально диетически:

«В детстве гуляешь вечером во дворе, потом зовет мама домой, приходишь, а там на столе — пюре, салат и пожаренная курочка или котлета. Для меня это вкус детства, семейного очага, тепла, вот эти домашние советские блюда», - рассказывает Татьяна.

 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Несколько неожиданных бьюти-способов использовать салатные листья

 

Звезда «Танцуют все» уверена, чтобы фигура была стройной, нужно есть только те продукты, которые пойдут тебе на пользу: 

«Я не привередлива, но люблю блюда диетические, здоровые, кошерные я бы даже сказала». 

Что касается напитков, Таня старается пить много чистой воды, фреши, разнообразные чаи – травяной, зеленый и цветочный. Также хореограф обожает мятный чай с молоком и молочный кофе по утрам.

Диета Татьяны Денисовой

Когда Татьяна находится за границей, выбирает только проверенные рестораны, в кухне которых она уверена на 100 процентов:

«Если мне там однажды понравилось, я буду ходить только туда, искать что-то  новое не для меня. В этом деле я хожу по протоптанной дорожке. Например, в Германии я открыла для себя потрясающее блюдо, которое подавали в итальянском ресторане — мидии в вине, в томатном соусе и с чесноком, в виде супчика», - добавляет хореограф.

 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Лучшее время дня для того, чтобы съесть булочку

Фото:
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
диета,похудеть Уникальная диета "6 лепестков": минус 3 кг за 6 дней
20.09.2014 15:59
Диета "6 лепестков" длится 6 дней. За это время ты можешь потерять до 5 кг (в зависимости от твоего начального веса). Каждый день практикуется новая монодиета.
диета, бизнес леди, кортикостероиды, стресс, плотный обед, легкий ужин Диета для бизнес-леди - плотный обед, легкий ужин
16.09.2014 17:07
Чтобы от диеты был толк, она должна соответствовать твоему образу жизни: режиму дня, питанию, количеству стрессов и т.д.Только тогда ты легко будешь терять лишний вес.
депрессия,отпуск,осень,диета,питание,эндорфины Антидепрессивная диета для тех, кто только что из отпуска
27.08.2014 13:24
Если после отличного отпуска на море или в горах, тебя накрыла депрессия, не отчаивайся! Наша антидепрессивная диета поможет тебе вновь войти в рабочее состояние!
бритни спирс,диета,серотонин,овощи,шоколад,стройность,секреты,правильное питание Диета Бритни Спирс, которая помогла похудеть на 10 кг
22.08.2014 16:49
После рождения второго ребенка поп-принцессе Бритни Спирс было невероятно сложно прийти в форму. Похудеть и сбросить десяток лишних кг ей помогла диета доктора Сьюзан Кляйнер.
кейт миддлтон,свадьба,диета,дюкан,похудела,белок,правильное питание Как худела герцогиня? Свадебная диета Кейт Миддлтон
22.08.2014 13:46
Свадебная диета герцогини Кембриджской Кейт Миддлтон – самая запрашивая и популярная в интернете. Как удалось британской принцессе похудеть не шесть (!) размеров перед своей грандиозной свадьбой
диета хорвата,похудение,80-ые,стиль,стройная фигура Диета Хорвата - популярный способ похудение наших мама
8.08.2014 14:32
Диета хорватского врача-диетолога в 80-е годы получила большое распространение (ее так и называли – «Диета Хорвата»). Такой рацион обещал быстрое и безопасное избавление от нескольки
новости партнеров
Loading...
comments powered by HyperComments

новости партнеров

Loading...

блоги

Татьяна Марченко

блогер

Автор блога www.tatianamarchenko.com, визажист, консультант по...

Катя Котич

блогер

Редактор Beauty.ua. Поверить не могу, что когда-то содержимое моей...

Татьяна Дидковская

блогер

Врач дерматолог, косметолог клиники «Медисса»,...
все блоги

топ 5 новостей