Диета королевы танца Татьяны Денисовой

07.11.2014

Один из самых красивых и сексуальных хореографов Украины, судья шоу «Танцуют все» Татьяна Денисова.

Знаменитый украинский хореограф Татьяна Денисова обладает потрясающей фигурой. Помимо ежедневных тренировок и занятий танцами, она тщательно следить за своим рационом. В своем ежедневном меню Татьяна предпочитает минимально смешивать продукты, поэтому выбирает простые кухни – украинскую и русскую.

диета Татьяны Денисовой

«Я не разделяю эти кухни, потому что свое детство я проводила и там и тут. Я жила в интернате с 10 лет, привыкла к столовской еде, для меня это святое — с утра каша, в обед суп, вечером салат или гарнир с мясом или рыбой», -сообщает Татьяна в интервью журналу «МастерШеф».

Денисова обожает такие народные блюда украинской кухни как борщ, оливье, уха, картофельное пюре, которые старается готовить максимально диетически:

«В детстве гуляешь вечером во дворе, потом зовет мама домой, приходишь, а там на столе — пюре, салат и пожаренная курочка или котлета. Для меня это вкус детства, семейного очага, тепла, вот эти домашние советские блюда», - рассказывает Татьяна.

 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Несколько неожиданных бьюти-способов использовать салатные листья

 

Звезда «Танцуют все» уверена, чтобы фигура была стройной, нужно есть только те продукты, которые пойдут тебе на пользу: 

«Я не привередлива, но люблю блюда диетические, здоровые, кошерные я бы даже сказала». 

Что касается напитков, Таня старается пить много чистой воды, фреши, разнообразные чаи – травяной, зеленый и цветочный. Также хореограф обожает мятный чай с молоком и молочный кофе по утрам.

Диета Татьяны Денисовой

Когда Татьяна находится за границей, выбирает только проверенные рестораны, в кухне которых она уверена на 100 процентов:

«Если мне там однажды понравилось, я буду ходить только туда, искать что-то  новое не для меня. В этом деле я хожу по протоптанной дорожке. Например, в Германии я открыла для себя потрясающее блюдо, которое подавали в итальянском ресторане — мидии в вине, в томатном соусе и с чесноком, в виде супчика», - добавляет хореограф.

 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Лучшее время дня для того, чтобы съесть булочку

Фото:
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
диета,похудеть Уникальная диета "6 лепестков": минус 3 кг за 6 дней
20.09.2014 15:59
Диета "6 лепестков" длится 6 дней. За это время ты можешь потерять до 5 кг (в зависимости от твоего начального веса). Каждый день практикуется новая монодиета.
диета, бизнес леди, кортикостероиды, стресс, плотный обед, легкий ужин Диета для бизнес-леди - плотный обед, легкий ужин
16.09.2014 17:07
Чтобы от диеты был толк, она должна соответствовать твоему образу жизни: режиму дня, питанию, количеству стрессов и т.д.Только тогда ты легко будешь терять лишний вес.
депрессия,отпуск,осень,диета,питание,эндорфины Антидепрессивная диета для тех, кто только что из отпуска
27.08.2014 13:24
Если после отличного отпуска на море или в горах, тебя накрыла депрессия, не отчаивайся! Наша антидепрессивная диета поможет тебе вновь войти в рабочее состояние!
бритни спирс,диета,серотонин,овощи,шоколад,стройность,секреты,правильное питание Диета Бритни Спирс, которая помогла похудеть на 10 кг
22.08.2014 16:49
После рождения второго ребенка поп-принцессе Бритни Спирс было невероятно сложно прийти в форму. Похудеть и сбросить десяток лишних кг ей помогла диета доктора Сьюзан Кляйнер.
кейт миддлтон,свадьба,диета,дюкан,похудела,белок,правильное питание Как худела герцогиня? Свадебная диета Кейт Миддлтон
22.08.2014 13:46
Свадебная диета герцогини Кембриджской Кейт Миддлтон – самая запрашивая и популярная в интернете. Как удалось британской принцессе похудеть не шесть (!) размеров перед своей грандиозной свадьбой
диета хорвата,похудение,80-ые,стиль,стройная фигура Диета Хорвата - популярный способ похудение наших мама
8.08.2014 14:32
Диета хорватского врача-диетолога в 80-е годы получила большое распространение (ее так и называли – «Диета Хорвата»). Такой рацион обещал быстрое и безопасное избавление от нескольки
новости партнеров
Loading...

Загрузка...
comments powered by HyperComments

новости партнеров


Загрузка...
Загрузка...

блоги

Елена Мюллер

блогер

Автор блога beautyisatrend.blogspot.com. Бьюти-блогер, внештатный...

Татьяна Марченко

блогер

Автор блога www.tatianamarchenko.com, визажист, консультант по...

Кристина Якимец

блогер

Персональный стилист, победитель конкурса стилистов...
все блоги

топ 5 новостей