сахар,здоровье,женское здоровье,красота,фигура,вред,вредные продукты,советы красоты

Сладкая смерть: вся правда о вреде сахара

17.11.2014

Новое исследование, которое недавно прошло в университете Калифорнии, раскрыло настоящую сущность сахара!

Знаете ли вы, что для женского организма максимальное количество сахара должно составлять 6 ложек в день? В то время как, реальные цифры показывают, что в среднем мы употребляем 19 ложек за сутки!

 

Читай также: Чем заменить сахар

 

Кроме того, что сахар вредит нашей фигуре, он наносит неоценимый ущерб сердцу, печени и желудку. Для того, чтобы оградить себя от чрезмерного употребления сахара, следуй нашим советам:

1. Перестань пить газировку! Всего 12 банок содовой, может увеличить риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.

2. Обычный европеец за год съедает около 30 килограмм сахара из разных продуктов (да, мы имеем ввиду батончики, сладкую воду и даже обычный йогурт с наполнителем).

3. Есть как минимум 61 вид сахара, который вы сможете найти на упаковке. Чаще всего, название заканчивается на "-ose". Будьте бдительны!

4. Фруктоза – тоже сахар! По вредности на организм, ее можно прировнять к алкоголю.

 

Хочешь быть в курсе всех бьюти-новинок? Подписывайся на новости beauty.ua в Facebook и Vkontakte!

 

Фото:
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
ева лонгория,диета,фото,фигура Секрет стройности Евы Лонгории - диета без сахара
7.04.2014 17:00
Сложно поверить, что совсем недавно актриса Ева Лонгория отпраздновала 39-летие: голливудской звезде незнакома такая проблема, как лишний вес. Секрет стройности актрисы – специальная диета, кото
скрабы для тела 8 скрабов на основе соли и сахара
5.02.2014 16:09
Скрабы, приготовленные на основе соли или сахара можно назвать самыми простыми и эффективными. Мы знаем 8 рецептов отличных домашних скрабов!
сахарный скраб Универсальный сахарный скраб
22.10.2013 08:00
Этот скраб идеально подходит не только для очищения кожи тела, но также и для деликатной кожи лица, губ.
здоровое питание 9 способов ограничить употребление сахара
24.07.2013 14:54
Наша любовь к сладкому имеет весьма печальные последствия для фигуры и для здоровья в целом. Как отучить себя от излишнего употребления сахара, читай ниже.
скраб,уход за телом Эффективный сахарный скраб по-бразильски
24.07.2013 11:14
Это эффективное и не сложное в приготовлении средство сделает кожу мягкой и душистой.
здоровое питание 5 здоровых заменителей сахара
27.05.2013 08:13
Если ты заботишься о своей фигуре и здоровье, тогда наверняка стараешься сократить количество употребляемого сахара. Предлагаем тебе узнать какие растения могут его заменить.
новости партнеров
Loading...
comments powered by HyperComments

новости партнеров

Loading...

блоги

Кристина Якимец

блогер

Персональный стилист, победитель конкурса стилистов...

Екатерина Коропец

блогер

Работаю в сфере красоты и стиля. Безумно люблю свою работу, что дает...

Анна Пономаренко

блогер

Автор блога makeubeauty.livejournal.com и бьюти-маньяк со стажем....
все блоги

топ 5 новостей