Руки необходимо защищать от негативного воздействия внешних факторов.
Так, любые домашние работы следует выполнять в перчатках. Есть альтернативный вариант – смазывать руки защитным кремом. Он покрывает кожу пленкой и оберегает ее. Но это лишь самая незначительная часть основного ухода за руками. Наши руки нуждаются в ежедневном тщательном очищении и увлажнении. С этими задачами прекрасно справляются косметические средства.
Правильный уход за руками
Есть несколько основных этапов ухода за руками. Регулярно старайся использовать мягкий скраб и увлажняющий крем для рук, который смягчит кожу и не даст ей пересыхать.
Чтобы правильно подобрать крем для рук, надо обращать внимание на его состав и знать особенности некоторых его компонентов. Любой крем для рук, независимо от его стоимости, на 60-80% состоит из воды. Еще он содержит: глицерин (для смягчения и увлажнения), ланолин (для подпитки тканей), а также растительные или животные жиры (они образуют водоотталкивающую пленку). Кроме того, в составе кремов для рук можно встретить:
- витамины – они активизируют защитные свойства кожи. В частности, витамин Е поддерживает ее естественную структуру, витамин А – омолаживает.
- растительные экстракты и масла – увлажняют и смягчают кожу. Масло какао, масло авокадо и масло жожоба делают кожу рук гладкой, масло чайного дерева обладает бактерицидным и противовоспалительным эффектом, а сок алоэ заживляет раны.
- эластин, коллаген – они способствуют эластичности эпидермиса, предотвращают преждевременное старение кожи рук.
Если на руках появились трещинки
Причин появления трещинок на руках может быть множество – нехватка витаминов А и Е, реакции кожи на бытовую химию. Обычно эта проблема становится ощутимее зимой: кожа быстрее высыхает и трескается. Чтобы уберечься от данной проблемы, старайся не выходить на улицу без перчаток и предварительно смажь руки увлажняющим кремом. Можешь добавить в свой крем несколько капель эфирного масла (например, масло миндаля, жожоба, масло из персиковых косточек или оливковое). Кроме того, кожа на руках может потрескаться, если в организме просто-напросто не хватает жидкости. Поэтому в холодное время года необходимо выпивать два литра воды в день. Желательно установить в доме увлажнители воздуха, или хотя бы поставить тарелочки с водой на батареи.
Рецепт скраба для рук
В воде подогрей 1 с.л. овса. Когда каша сварится, добавь 1 с.л. меда и 1 с.л. молока. Этой смесью смажь руки и оставь на 10 минут. Затем смой ее и нанеси увлажняющий крем.
