протеиновые батончики,протеин,белок,здоровье,женское здоровье,красота,батончики

Протеиновые батончики: вред или польза?

28.11.2014

Протеиновые, или другими словами, белковые батончики, прекрасно подходят не только для тех, кто хочет улучшить свою фигуру, но и для людей, желающих повысить работоспособность и выносливость. Тем не менее, крайне важно, выбирать этот продукт осторожно.

Какой вред может таить в себе безобидный протеиновый батончик?

1. Химические вещества и добавки.

2. Большое количество сахара. Если вы видите на упаковке “фруктоза” или “кукурузный сироп”, это значит, что в батончике есть сахар. На сколько мы знаем, сахар – это углевод, но никак не белок. Для сравнения, этот самый “кукурузный сироп” используют для разбавление сладкой газированной воды.

3. Наличие пальмового масла. От этого ингредиента нужно держаться как можно дальше! Кроме того, он повышает холестерин и увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

4. Сахарный спирт – еще одна причина отказаться от протеинового батончика. Если вкратце, сахарный спирт - это вид заменителя обычного сахара, который часто добавляют, чтобы подсахарить продукт.

 

Читай также: 4 лучших согревающих коктейля на зиму

 

5. Сывороточный протеин. Те, кто знаком с данным термином, знают, что данный элемент помогает спортсменам наращивать массу. Но, ученые выявили и обратную сторону медали. Сывороточный протеин настолько глубоко проникает в ткани, что способен поразить ваши почки и печень, при большом употреблении.
 

Хочешь быть в курсе всех бьюти-новинок? Подписывайся на новости beauty.ua в Facebook и Vkontakte!

 

Фото:
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
сидячая болезнь,здоровье,женское здоровье,позвоночник,упражнения,упражнения для спины,осанка,гимнастика,растяжка О здоровье: эффективные способы лечения офисной болезни
27.10.2014 14:20
Поскольку большая часть людей, работает именно в офисе, человечество столкнулось с серьезными проблемами позвоночника. Что делать, если у вас болит спина, и как предотвратить результат сидячей професс
Викторина о здоровье горла: выигрывайте косметику!
13.10.2014 11:56
Боль в горле? Осиплость голоса? Только не сейчас! Узнайте больше об Исла Минт и Исла Моос, участвуйте в викторине и выигрывайте перизы от Партнера конкурса! Каждую неделю победителей викторины ждут по
гвинет пэлтроу,фото,2014,диета,юнгера,система питания,здоровый образ жизни,советы,стройная фигура Гвинет Пэлтроу раскрыла секреты здорового образа жизни
7.10.2014 11:27
Знаменитая американская икона стиля Гвинет Пэлтроу делится советами того, как вести здоровый образ жизни, правильно питаться и быть стройной.
шелк Зачем нужна косметика с протеинами шелка?
11.02.2014 13:37
Шелк – ценный компонент в косметологии. Он увлажняет и омолаживает кожу. Косметика, содержащая протеины шелка, особенно будет полезна для ухода за сухой кожей тела.
маска для волос Протеиновая маска для волос в домашних условиях
3.02.2014 13:00
Холодный ветер, частое использование средств для укладки, стресс - все эти факторы негативно сказываются на внешнем виде волос. Не спеши отчаиваться! Укрепить локоны и вернуть им блеск можно с помощью
протеины шелка В чем преимущество протеинов шелка?
23.01.2013 17:00
Рассуждения блогера Мари Коцан о пользе и эффективности протеинов шелка
новости партнеров
Loading...
comments powered by HyperComments

новости партнеров

Loading...

блоги

Ярослава Зоря

блогер

Меня зовут Ярослава Зоря, а это мой блог www.ladylikesluxe.com и я...

Елена Мюллер

блогер

Автор блога beautyisatrend.blogspot.com. Бьюти-блогер, внештатный...

Кристина Якимец

блогер

Персональный стилист, победитель конкурса стилистов...
все блоги

топ 5 новостей