Имбирный чай - твой секрет красоты

Имбирь - кладезь полезных веществ. А если ты сидишь на диете или внимательно следишь за своим весом, этот продукт для тебя незаменим.

Рекомендации по использованию имбиря

• Чтобы уменьшить аппетит, выпивай стакан имбирного чая для похудения до еды. Во время диеты можешь употреблять напиток в любое время дня, независимо от приема пищи.

• Человека непривычного к употреблению имбирного чая может бросить в жар – не стоит этого пугаться.

• Диетологи не рекомендуют выпивать более 2-х литров имбирного чая за 1 день.

• Свежеприготовленный имбирный чай необходимо процеживать, иначе он будет излишне насыщенным.

• Перед сном имбирный чай лучше не употреблять – этот напиток заметно бодрит.
Употребляя чай из имбиря, вы не только сможете похудеть, но и решите многие проблемы со здоровьем.

1. Классический ведический рецепт имбирного чая для похудения

На 1.3 литра воды возьми 3 столовые ложки измельченного корня имбиря, пару столовых ложек меда, щепотку черного перца, 4 столовые ложки апельсинового или лимонного сока и измельченные листья мяты (пару столовых ложек).

В кипящую воду брось имбирь и добавь мед. Через четверть часа сними с огня, дай остыть до температуры тела и тщательно процеди. После этого добавь перец и цитрусовый сок. Этот имбирный чай лучше пить в теплом виде.

Beauty Fresh

Події

«Життєва енергія»: як пройшов бранч Connecting Women за участю Каті Жесть

Новинки

Краса на 180 градусів: Книжкова добірка на весну

Зірки

Оля Цибульська знайшла коханку в додатку для знайомств

Фітнес та дієти

Осиная талия за 30 дней: как заниматься с обручем для похудения

Обличчя

Рівний тон: 6 причин додати масло шипшини у свій догляд за шкірою

Новинки

Переваги, за які люблять Solana: чому варто купити токен?

Новинки

6 косметичних засобів, для яких обов'язково має знайтися місце у твоїй весняній косметичці

Персони

ТОП-5 нових книжкових біографій видатних жінок

Догляд за волоссям

Сухий шампунь: що собою представляє та як працює

Фітнес та дієти

Відмінний результат: як схуднути на 5 кг на місяць - дієта та вправи

Wellnes&travel

Чим корисний самий веганський продукт - мигдальне молоко

Персони

Без сексу: що таке платонічні стосунки і чому вони існують

Фітнес та дієти

Олія гхі – чому цей аюрведичний продукт має бути на кожній кухні

Фітнес та дієти

Калланетика: модний вид фітнесу, який варто спробувати

Фарбування

Знову в моді: кому підійде і як вибрати рудий відтінок волосся?

Фітнес та дієти

Розкриємо секрети: як їсти все і не поправитися?