Как похудеть в новом году: лучшие диеты на 2015-ый

12.01.2015

До сих пор не решили, как будете худеть в этом году? Beauty.ua знает ответ!

Если вы, все еще не решили, какую диету выбрать для 2015 года, мы сделаем этот выбор за вас! Кроме того, что данные виды диет невероятно полезные для вашего организма, они также выполняют свою основную задачу: помогают эффективно сбросить вес.

 

Читай также: Диета Дюкана - идеальная диета или идеальный блеф?

 

Какие они, самые лучшие диеты? Национальный институт здравоохранения и несколько лучших диетологов-экспертов из США, собрались на ежегодное собрание по случаю определения лучших рационов для девушек, мечтающих похудеть. В этом году, самое первое место заняла “Dash-diet” или “Диета рывок”, которая специально создана для людей, страдающих от высокого артериального давления. Кроме того, данная диета сможет помочь вам повысить уровень хорошего холестерина и снизить уровень плохого. Многие, отмечают небольшое сходство рациона “Dash-diet” со средиземноморской диетой, которая, кстати, занимает третье место в ТОП-овых диетах.

В список лучших диет на 2015 год, также, вошли: Диета весонаблюдателей (Weight Watchers), Диета TLC (Therapeutic Lifestyle Changes), Flexitarian Диета, и диета от клиники Майо.

Как похудеть в новом году: лучшие диеты 2015 года

 

Хочешь быть в курсе всех бьюти-новинок? Подписывайся на новости beauty.ua в Facebook и Vkontakte!

 

Фото:
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
пьер дюкан,диета,звезды,кейт миддлтон,джессика альба,дженнифер лопес,дюкан,белок,принципы,минусы Диета Дюкана - идеальная диета или идеальный блеф?
8.01.2015 10:53
Его называют богом диетологии и поклоняются как самому продвинутому в мире эксперту по похудению. На сегодняшний день на диете, разработанной французским диетологом Пьером Дюканом, худеют десятки милл
белково-овощная диета, переедание, новогодние праздники, диет-программа, аппетит Похудеть после праздников: Белково-овощная диета
7.01.2015 11:26
Убрать набранные за новогодние праздники килограммы и перейти на более здоровый рацион тебе поможет белково-овощная диета.
диета,питание,правильное питание,диета,диета прыщи,советы,советы эксперта,красота,здоровое питание Вопрос дня: как диета влияет на вашу кожу?
9.12.2014 17:37
Многие девушки задают один и тот же вопрос “Могу ли я судить по коже, что с моим ЖКТ что-то не так”? Наш ответ – да!
рыба, морепродукты, морская диета, креветки, кальмары Морская диета поможет похудеть на 7 кг за 2 недели
3.12.2014 10:07
Предлагаемая морская диета позволит тебе разнообразить рацион и похудеть на 5-7 кг за 2 недели.
пектиновая диета, микрофлора кишечника, чрезмерный аппетит, жировые отложения, лишний вес Пектиновая диета для очищения организма
28.11.2014 11:17
Любишь овощи и фрукты? Тогда попробуй пектиновую диету. Результат - 3 кг за неделю.
молочница, сахар, фаст-фуд, уксус, кофе, черный чай, натуральный йогурт Эффективная диета при молочнице
26.11.2014 09:12
Чрезмерное размножение грибков возможно только в том случае, если будет нарушена нормальная микрофлора кишечника. Поэтому правильное питание - одно из главных условий профилактики и лечения молочницы.
новости партнеров
Loading...
comments powered by HyperComments

новости партнеров

Loading...

блоги

Евгения Броварная

блогер

Beauty-блогер и по-совместительству мама-блогер www.goroshek.com

Ирена Янчук

блогер

Автор блога inbeautywetrust.ru, лакоманьяк, филолог, переводчик и...

Ирина Бригинец

блогер

Бьюти-эксперт, дизайнер. Мало времени, много забот, но для хорошего...
все блоги

топ 5 новостей