спортзал,кожа,антицеллюлитные средства,увлажнение кожи,гель для душа,спорт,девушка спорт,дезодорант

Королева спортзала: уход за телом в фитнес-клубе

20.01.2015

Внешний вид волнует каждую девушку, не важно, в офисе она, на свидании или в спортивном клубе. Прочти наши рекомендации, чтобы чувствовать себя в спортзале как в салоне красоты.

Для того чтобы твоя кожа всегда отлично выглядела, запомни несколько простых истин. Во время активных физических нагрузок поры открываются, кожа активно насыщается кислородом. А вот декоративная косметика, напротив, забивает поры.

Отправляясь в спортзал, бери с собой косметические средства в мини-упаковках, они удобнее в использовании. Антицеллюлитные косметические средства, применяемые в комплексе со спортивными упражнениями, действуют гораздо эффективнее, не забудь захватить их с собой. Занятия спортом активизируют процессы обмена веществ в организме и способствуют регенерации клеток.

Раз в неделю обязательно используй отшелушивающие средства. Отправляясь в спортзал, обязательно возьми очищающий лосьон, тоник, мусс, гель или бактерицидные салфетки для лица. Желательно, чтобы средство не только глубоко очищало, освежало и тонизировало кожу, но и регулировало работу сальных желез.

После того как ты очистила кожу, нанеси питательный увлажняющий крем с легкой текстурой. Прежде чем отправиться на занятия, подожди 2-3 минуты, чтобы крем полностью впитался.

И конечно же, не забудь положить в свою спортивную сумку дезодорант-антиперспирант, чтобы не отвлекаться на мелочи.

Во время тренировок используй термальную воду. Применяй ее каждый раз при ощущении сухости и дискомфорта. Термальная вода предотвратит обезвоживание кожи и напитает ее полезными микроэлементами.

 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Особенности зимнего ухода за лицом: зачем нужна термальная вода

 

После занятий тебе необходим душ. Используй гель для тела с ментолом и средства для коррекции фигуры. Антицеллюлитные препараты должны не только уничтожать ненавистный целлюлит, но и увлажнять, восстанавливать, питать, смягчать кожу. Если в таких средствах нет необходимости, просто нанеси на тело питательное молочко с алоэ или крем с лифтинг-эффектом.

 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Бассейн зимой: основные правила ухода за кожей

 

 

Хочешь быть в курсе всех бьюти-новинок? Подписывайся на новости beauty.ua в Facebook и Vkontakte!

Фото:
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
рианна,фигура,диета,бедра Фитнес-тренер Рианны раскрыл секреты стройности звезды
21.03.2014 15:30
Певица Рианна не стесняется демонстрировать свою фигуру. И это неудивительно, ведь она работает над своим телом! Ее личный тренер, Генри Пастернак, поделился секретами стройной фигуры звезды.
звезды худеют Фитнес-программа: как худеют голливудские звезды?
6.02.2014 12:30
Чтобы выглядеть привлекательно и быть в отличной форме звезды немало времени тратят на занятия спортом. Одни выбирают бокс, другие беговую дорожку, а некоторые знаменитости спортзалу предпочитают бале
йога Джавамукти-йога: любимое занятие голливудских звезд
22.02.2013 15:33
Гвинет Пэлтроу, Мадонна и Ума Турман давно открыли для себя этот вид йоги и, глядя на них, хочется узнать что же это за направление.
похудение,фитнесс 5 мифов о занятиях в спортзале
8.08.2012 15:34
Объявляя войну лишнему весу, женщины часто записываются в спортзал, ограничивают себя в еде, в надежде обрести заветные формы. Но, зачастую, такой способ не
спорт,фитнесс,мотивация Как заставить себя заняться спортом
17.07.2012 14:15
Ты давно собираешься заняться собой, но все никак не соберешься с силами? У тебя есть тысяча и одна отговорка, чтобы этого не делать? Тогда тебе срочно нужно прочитать нашу статью и все таки начать пр
спорт,фитнесс,фигура Что взять с собой в спортзал
10.04.2012 16:10
Все таки решила заняться спортом? Не забудь несколько косметических средств, которые пригодятся тебе в фитнес-клубе.
новости партнеров
Loading...
comments powered by HyperComments

новости партнеров

Loading...

блоги

Анна Носок

блогер

Beauty-блогер www.annanosok.com

Анастасия Нагорная

блогер

Персональный фитнес-тренер. Экспертное похудение в домашних...

Ольга Боднар

блогер

Главный редактор Beauty.ua. Добро пожаловать на мой...
все блоги

топ 5 новостей