Авокадо

Одним из афродизиаков считается авокадо. Даже ацтеки считали, что этот фрукт является главным источником сексуальной энергии и помогает настроиться на нужную волну. Приготовь закуски из авокадо и морепродуктов, чтобы устроить легкий перекус во время романтического свидания. Они не создадут тяжести в животе, зато помогут почувствовать прилив возбуждения.

Бананы

Как всем известно, афродизиаки – это продукты и вещества, усиливающие половое влечение или половую активность. Одним из них являются привычные нам бананы. Да-да, эти фрукты богаты энзимом бромелайна, который повышает либидо, и калием, стимулирующим производство гормона удовольствия. Поэтому вместо десерта предлагаем ограничиться кусочками банана. Два в одном: польза для фигуры и отношений.

[readmore]3552[/readmore]

Грибы

Среди продуктов-афродизиаков также советуем обратить внимание на грибы. В них содержится достаточно белка и цинка, которые отвечают за сексуальную энергию. Но не стоит сразу же скупать любимые шампиньоны: лучше всего действуют в этом плане аристократические трюфели и вполне привычные сморчки.

Морепродукты

Скорее всего ты уже не раз слышала, что морепродукты являются одним из самых мощных афродизиаков. Но по-настоящему эффективными можно назвать только устрицы и икру – именно они вызывают возбуждение, так как содержат множество веществ, повышающих потенцию. Более того, устрицы и икра содержат фолиевую кислоту, которая необходима при попытках забеременеть.

[readmore]3501[/readmore]

Шоколад

Еще одним афродизиаком является шоколад, ведь он стимулирует выработку гормона счастья. Поэтому после парочки кусочков шоколада мы становимся более расслабленными и довольными, появляется чувство легкой эйфории и даже влюбленности. Особенно эффективен тёмный шоколад с содержанием какао-бобов около 80%.

Теперь ты знаешь, какие продукты-афродизиаки воздействуют на наше либидо лучше всего. Кажется, пора планировать праздничный ужин на 14 февраля.