Рацион супермодели: как питается Джиджи Хадид?

Выглядеть, как супермодель Джиджи Хадид мечтает каждая девочка: идеальная фигура, мраморная кожа, ухоженные волосы и всегда сияющая улыбка. Безусловно, причина в ее образе жизни, в частности питании. О нем и поговорим!

Джиджи ни раз признавалась, что она не понимает фанатизма, всех фитоняшек. Питаться нужно полноценно, есть все, но в меру. И в целом модель выступает за life-позитив. Можно, конечно, питаться одними салатами. Но еда – это та часть жизни, от которой многие получают колоссальное удовольствие. А при плотном и сумасшедшем рабочем графике отказывать себе во вкусностях – просто преступление против собственного счастья.

Модель никогда не станет корить себя за съеденный бутерброд, пиццу или бургер. Она считает, что именно это часто провоцирует лишний вес у девушек.  

[readmore]1565[/readmore]

«В моем холодильнике всегда есть вода Evian содовая, свежий апельсиновый сок и лимонад. У меня часто нет времени на полноценный прием пищи. Поэтому в моем доме часто присутствуют мои любимые закуски: хумус, фрукты, морковь и салями. Иногда я грешу даже чипсами», - призналась модель.

Из сладкого модель предпочитает сухие завтраки Lucky Charms и Froot Loops. Из-за постоянных разъездов, планировать рацион очень сложно. Но если Джиджи дома, то в ее холодильнике всегда есть молоко, яйца, хлеб.

«Еще я очень люблю готовить. Кулинария – это мое маленькое секретное хобби. Я люблю бросать себе вызов и всегда готовить что-то новенькое»

Джиджи Хадид

Джиджи рассказывает, что на самом деле оставаться в форме и иметь стальной пресс ей помогают тренировки.

«После того, как я переехала в Нью-Йорк, я поняла, что беговая дорожка для меня очень скучна. Мне нужно было что-то, чтобы мой мозг работал. После этого я выбрала для себя бокс», - добавила Джиджи.

Beauty Fresh

Фарбування

Брондування волосся: техніка фарбування, поради, тренди

Тіло

SOS-допомога для рук: як повернути шкірі ніжність і позбутися сухості та тріщин восени

Beauty Book

Есенція для обличчя

Обличчя

Як правильно змивати макіяж: топ засобів, етапи очищення та поради косметолога

Обличчя

Стягнутість шкіри: чому вона з’являється і як повернути комфорт обличчю

Beauty Book

Кислоти

Догляд за волоссям

Як доглядати за кучерявим волоссям: покроковий гід для ідеальних локонів

Beauty Book

Скрабінг

Wellnes&travel

Як підібрати жіночу термобілизну для спорту та повсякденного носіння?

Обличчя

Почервоніння та купероз восени: як врятувати шкіру від «морозного рум'янцю»

Тіло

Ваша шкіра готова до холодів? Все, що потрібно знати про бар'єрні та колд-креми

Стрижки та зачіски

Місячний календар стрижок на жовтень 2025: коли краще стригти та фарбувати волосся

Wellnes&travel

Як правильно дихати: техніки, які зменшують стрес, покращують сон і додають енергії

Тренди

Осінній макіяж 2025: 3 головні тренди, які варто спробувати вже зараз

Догляд за волоссям

SOS: Чому восени випадає волосся і як це зупинити? Поради трихолога

Обличчя

5 видів чаю, які зроблять твою шкіру здоровою та сяючою