Некоторые вещества из определенных продуктов просачиваются в пот и наделяют его неприятным запахом. Эти соединения, называемые летучими органическими соединениями, ответственны за выработку резкого потоотделения. И поэтому, чтобы пахнуть розами или морским бризом, тебе нужно следить за парой продуктов и напитков, которые вызывают неприятный запах.

Рыба

Известно, что холин, являющийся членом семейства витаминов B-комплекса, который в изобилии присутствует в рыбе, такой как тунец и лосось, обладает естественным рыбным запахом. Некоторые даже выделяют холин вместе с потом целый день, после того как полакомились любимым рыбным блюдом. Чрезмерное употребление этого продукта может вызвать неприятный запах от тела, но мы думаем, что польза рыбы для здоровья все-таки перевешивает, и даже если ты наелась до отвала, существуют ароматные дезодоранты.

Алкоголь

Ни для кого не секрет, что алкоголь делает дыхание зловонным, но ты наверно удивишься, что и на запах пота он тоже влияет. Когда алкоголь всасывается в тело, он метаболизируется в уксусную кислоту или ацетат, которые затем могут выделяться в пот. А когда этот кислый пот смешивается с бактериями на теле, человек может пахнуть как ходячий бокал вина. Так что вот тебе еще одна причина свести потребление алкоголя к минимуму.

Красное мясо

Красное мясо содержит аминокислоты, которые оставляют осадок в кишечнике во время процесса пищеварения. Кишечные энзимы затем расщепляют этот остаток, который при потоотделении соединяется с бактериями на твоей коже и создает неприятный запах тела.

Обработанная еда

Обработанная пища, или, скорее, нездоровая пища, также именуемая нами как «вкусняшки» тоже может быть причиной неприятного запаха тела. В этом виновато содержание рафинированного сахара в этих продуктах, в дополнение к их очень высокому гликемическому индексу. Было высказано предположение, что сахар в крови после употребления обработанной пищи изменяет состав пота у некоторых людей в сочетании с бактериями, присутствующими на коже, что приводит к изменению запаха тела. Кроме того, вредная пища не богата хлорофиллом, химическим веществом, которое нейтрализует действие сахара в крови, работая как естественный дезодорант в организме.

[readmore]7084[/readmore]

Крестоцветные овощи

Крестоцветные овощи, такие как брюссельская капуста, цветная капуста и брокколи, также могут быть причиной неприятного запаха тела. А все потому, что эти овощи богаты серой, которая является веществом, которое пахнет так же, как тухлые яйца. Если ты потребляешь большое количество этих овощей, количество серы для кожных бактерий может значительно увеличиться, и это может привести к выработке излишков соединений, содержащих серу, которые могут оставить неприятный запах.