Миранда Керр рассказала, какой суперфуд употребляет для сияющей кожи

Вы наверняка слыхали что-то о таких суперфудах, как семена чиа, асаи и другие. Их «суперспособности» в том, что они содержат гораздо больше питательных веществ и антиоксидантов, чем другие продукты, а также укрепляют здоровье и улучшают внешний вид кожи.

Но один продукт, о котором вы скорее всего до этого момента не слышали – сок нони. И прославился он благодаря Миранде Керр, которая употребляет его почти каждый день и отдает ему должное за свою идеальную и сияющую кожу.

«Я пью этот сок с 13 лет. И если быть честной, то это правда ключ к моему здоровью, а также ответ на вопрос, почему у меня такая идеальная и сияющая кожа лица. Нони – это невероятный ингредиент. Он известен своими целебными и омолаживающими свойствами, в нем содержится больше, чем 100 витаминов и минералов» - говорит Керр.

 

Публикация от Miranda (@mirandakerr)

Диетолог из Нью-Йорка Брижитт Цейтлин, владелица клиники BZ Nutrition сказала:

«Нони – это тропическое растение, которое растет на островах Тихого океана в Юго-Восточной Азии, Австралии и Индии. До сих пор требуются научные подтверждения, о том, что нони действительно может бороться с преждевременными признаками старения, воспалительными процессами, благодаря антиоксидантному составу».

Но Миранда уверена, что именно нони помогает ей бороться с высыпаниями и мелкими неприятностями, которые часто появляются на лице.

Кроме удивительных свойств для красоты и здоровья кожи, нони также содержит большое количество калия. И, кстати именно недостаток калия в организме приводит к обезвоживанию, что вследствие вызывает сухость кожи и преждевременное старение. А нони помогает сохранять кожу увлажненной и как следствие молодой, эластичной и свежей.

 

 

Публикация от Miranda (@mirandakerr)

Как принимать нони и где найти?

Пить нони можно, как сок или чай, а также принимать в виде таблеток. Найти его можно во многих эко-магазинах, магазинах органических продуктов в том числе и на просторах нашей страны.

Миранда принимает нони следующим образом:

Смешивает около половины стакана фруктового сока нони со стаканом очищенной минеральной воды.

Противопоказания к употреблению нони

Нони не следует принимать, если у вас есть проблемы со здоровьем почек или печенью, а также если вам приходится придерживаться диеты, которая подразумевает ограниченное количество потребления калия. Также нельзя пить сок нони, если вы проходите курс химеотерапии или принимаете лекарства, разжижающие кровь.

Beauty Fresh

Фарбування

Брондування волосся: техніка фарбування, поради, тренди

Тіло

SOS-допомога для рук: як повернути шкірі ніжність і позбутися сухості та тріщин восени

Beauty Book

Есенція для обличчя

Обличчя

Як правильно змивати макіяж: топ засобів, етапи очищення та поради косметолога

Обличчя

Стягнутість шкіри: чому вона з’являється і як повернути комфорт обличчю

Beauty Book

Кислоти

Догляд за волоссям

Як доглядати за кучерявим волоссям: покроковий гід для ідеальних локонів

Beauty Book

Скрабінг

Wellnes&travel

Як підібрати жіночу термобілизну для спорту та повсякденного носіння?

Обличчя

Почервоніння та купероз восени: як врятувати шкіру від «морозного рум'янцю»

Тіло

Ваша шкіра готова до холодів? Все, що потрібно знати про бар'єрні та колд-креми

Стрижки та зачіски

Місячний календар стрижок на жовтень 2025: коли краще стригти та фарбувати волосся

Wellnes&travel

Як правильно дихати: техніки, які зменшують стрес, покращують сон і додають енергії

Тренди

Осінній макіяж 2025: 3 головні тренди, які варто спробувати вже зараз

Догляд за волоссям

SOS: Чому восени випадає волосся і як це зупинити? Поради трихолога

Обличчя

5 видів чаю, які зроблять твою шкіру здоровою та сяючою