Наконец-то в моду входит естественная красота. Времена, когда пластическая хирургия была на пике, вот уже скоро закончатся (если уже этого не произошло). Поэтому встречай, подготовленные нами бьюти-хаки, которы помогут тебе добиться желаемого успеха без инъекций и пластики. В этой статье речь пойдет про скулы.
Делай массаж сама себе
Лови комплекс упражнений, которы помогут уже спустя две недели получить скулы мечты. Специалисты рекомендуют выполнять эти упражнения сразу после душа. Потому что именно после душа ты вероятней всего сможешь сконцентрироваться и расслабиться. А непосредственно перед массажем нанеси крем на лицо.
[readmore]2923[/readmore]
Сложи руки на лице так, будто хочешь крикнуть «Ау!». Большие пальцы расположены под подбородком,остальные обхватывают нос. С ощутимым нажатием разводим ладони, жестко проводим большими пальцами по нижней челюсти, и когда большие пальцы разведены к ушам, мы делаем плотное надавливание на все ладони(представь, что умываешься в другую сторону). Во время упражнения должно быть ощущение, будто мы поднимаем лицо наверх. Очень важно закончить движение уходом на 2−4 см в голову, обязательно ощутимо нажимая. Это обеспечит максимальный лифтинг-эффект.
Выразительные скулы
Сильно прижми ребро ладони к линии скул, высоту ты можешь регулировать сама. Досчитай до трех и другой рукой сделай движение к середине уха, как будто хочешь передвинуть скулу, нажим должен быть ощутимым, но не болезненным. Заканчивая упражнение,на секунду нажми пальцами на середину уха.
[readmore]2861[/readmore]
Укрепляем зону глаз и подтягиваем скулы
Рука начинает свое движение от нижней челюсти точно по носогубке до крыла носа, где обязательно надо сделать ощутимый нажим около самого носа. Другой рукой мы проглаживаем круговым движением зону вокруг глаз и выводим руку в диагональ(смотри видео). Тут нужно плотно прижать руки к лицу и сделать выталкивающее движение,обязательно проведя одной рукой по лбу, а другой — по скуле (как будто ты ровно раскладываешь кожу). В завершении на секунду плотно прижми пальцы к лицу и одной рукой проведи руку к ключице. Повтори движение на другую сторону лица.
Упражнения следует повторять каждое утро 3-5 раз.Уже спустя 2 недели, при условии регулярности выполнения упражнений, ты заметишь явный результат. Лицо станет более подтянутым, одутловатость исчезнет и появится контур скул с заметным глазу изгибом.
