9 способов улучшить свою сексуальную жизнь прямо сейчас

2713

Со временем страсть и сексуальное желание могут угаснуть. Многие пары воспринимают это как должное и мирятся с таким порядком вещей. Но все-таки секс очень важен для крепких и здоровых отношений, и если у вас пропало желание, вот советы, как его подогреть

Вспомни лучшие времена

Чаще всего привычка съедает остатки страсти. Когда все позы перепробованы и фантазии реализованы, секс превращается в рутину, от которой хочется скорее сбежать. Но вспомните, как это было в начале отношений, когда вы оба стремились как можно больше времени проводить в постели и всюду опаздывали, потому что не могли насытиться друг другом. Освежите воспоминания не только словесно, но и на деле. Вспомните, как тщательно вы изучали тело друг друга и искали самые чувствительные места. Возможно, секс в машине, который вы оба практиковали подростками, поможет вам вспомнить молодые годы, когда гормоны бурлили.

пара целуется

Сними номер в гостинице

Рутина в сексуальной жизни касается и вашего дома. Когда мебели, на которой у вас был секс уже больше 80%, то это красный флажок, что стоит добавить разнообразия. Устрой ему сюрприз и сними номер в гостинице. Шампанское и ужин в номере, новая обстановка и опасная близость соседей могут заставить вашу кровь закипеть до опасной температуры.

Читайте также

Как раскрыть свою сексуальность: советы, заряженные на любовь к себе и оргазмы

Эротические книги и фильмы

Если вы оба закрылись в ракушке стеснения, отдалились друг от друга и считаете разговоры о сексе табуированными — посмотрите вместе какой-то эротический фильм или почитайте друг другу вслух книгу с обилием сексуальных сцен. Главное, не включайте обыкновенное порно, ведь страх перед водой начинают преодолевать на мелководье, а не прыгают бомбочкой с пирса. Глядя на красивые сексуальные сцены или читая о чувственных прикосновениях, вы волей-неволей настроитесь на романтическое настроение и захотите их повторить...

пара в постели

Сексуальные костюмы и белье

Не стоит недооценивать и отношение к себе в сексуальной жизни. Если у тебя пропало желание заниматься сексом, возможно, дело не в маленьком пивном животике, который появился у твоего партнера, а в твоем отношении к себе? Если ты чувствуешь себя сексуальной, тебе хочется раскрывать этот свой потенциал и хвастаться своим телом. А если ты придирчиво рассматриваешь складочки на боках или целлюлит на бедрах — о какой любви к себе может идти речь. Купи красивое белье, надень его и постой некоторое время перед зеркалом. Посмотри, как оно выгодно приподнимает грудь и подчеркивает ягодицы. Ты и не заметишь, как захочешь похвастаться своему мужчине той красотой, который тебя наградила природа. И мы уверяем тебя, он это оценит!

Мастурбируй

Если ты хочешь, чтобы мужчина знал все твои чувствительные точки, исследуй свое тело и помогай ему в этом! Мастурбация — отличный выход и способ раскрыть свою сексуальность.

секс советы

Используй смазку

Болезненный секс может у кого угодно отбить желание им заниматься. Часто сухость влагалища и нехватка естественной смазки делает ощущения от секса очень неприятными. Как можно надеяться на оргазм, если единственная мысль у тебя во время секса: «когда это уже закончится?». Выход первый — продлите прелюдию. В среднем человеку нужно около 10 минут, чтобы возбудиться и настроить свое тело на правильное направление. Если и это не помогает, то используй специальные смазывающие жидкости и гели. Это поднимет либидо и уберет напряженность во время занятий сексом.

Проводи время на солнце

Солнечный свет останавливает выработку гормона мелатонина в организме. Он помогает нам спать, но при этом и подавляет наши сексуальные потребности. То есть, чем меньше мелатонина, тем бодрее ты будешь и тем больше у тебя будет сексуального желания. Не зря все латиноамериканцы такие темпераментные — они впитывают столько солнечного света!

пара целуется в постели

Витамины для сексуального здоровья

Все знают, что витамин С повышает защитные силы организма. А знала ли ты, что он улучшает кровообращение, в том числе и влагалища, поэтому увеличивает шанс на оргазм во время секса? Витамин D помогает в развитии костей, но кроме этого повышает уровень половых гормонов! Очень многие витамины улучшают сексуальную жизнь, только об этом не все знают.

Новости партнеров

Загрузка...

Beauty Fresh

Уход за волосами
6

Операция «спасение»: топ-5 восстанавливающих средств для волос

Губы
26

Идеальный красный: 5 самых продаваемых красных помад всех времен

Персоны
101

Ровесницы: почему Меган Маркл выглядит моложе Кейт Миддлтон

Тело
427

6 бьюти-продуктов, которые нужны тебе, если у тебя сухая кожа

Здоровое питание
159

Как преодолеть тягу к вредной пище и умерить аппетит?

Глаза
80

Расставь акценты: 5 любимых продуктов для бровей визажиста Анны Сергеевой

Коллекции
113

Юбка-карандаш: 8 моделей на любой случай made in Ukraine

Здоровое питание
109

Прими к сведению: влияние алкоголя на мозг

Фитнес и диеты
53

Тяга гантели в наклоне: что нужно знать про это упражнение

Лицо
56

Тренд, который обеспечит весеннее настроение: как повторить лиловый макияж

Ногти
97

Подпишись: вот почему нам нужен крутой маникюр с надписями прямо сейчас

Стрижки и причёски
211

Beach waves: самая сексуальная и трендовая прическа лета на примере звезд

Здоровое питание
117

Ударная доза витаминов с утра: фруктовые боулы на завтрак

Персоны
181

5 фильмов с Анджелиной Джоли, которые нужно посмотреть

События
48

Экологическая инициатива бренда GUAM в Украине

Звёзды
141

Звезды выбирают классику: лучшие образы знаменитостей на этой неделе