На заметку: популярные модели рассказали, как делать идеальные селфи

2 популярные модели из Instagram, Патриция Гуела и Алексис Рен, дают советы, которые помогут тебе делать потрясающие селфи! А учитывая, что они зарабатывают на хлеб тем, что позируют перед камерой, их наставления вполне могут быть полезными!

К сожалению, не всегда супер красотки удачно получаются на фотографиях. И наоборот, бывает не очень выдающиеся лица камера просто обожает! Но на самом деле известные супермодели признаются, что это целое искусство получаться на фотографиях отлично. И многие все еще пытаются его освоить.

Хорошее освещение – равно 90% успеха снимка

«Освещение – это больше чем половина результата снимка. Самое лучшее, на мой взгляд, это дневной свет в промежутке между 9-10 часами утра», - рассказывает Алексис Рен.

Не используйте фронтовую камеру

«Я никогда не пользуюсь передней камерой, так как она очень сжимает качество фото. Я всегда переворачиваю свой смартфон и ставлю перед ним зеркало, чтобы видеть какая получается картинка при отвернутом экране», - поделилась еще одним хаком Рен.

Найдите свой удачный ракурс

«Вы должны хорошо знать, какая сторона у вас «рабочая». И не бойтесь фотографировать себя с разных сторон. Пусть большинство фото выйдут неудачными, но скорее всего вы все-таки найдете свой ракурс», - поделилась своим опытом Патриция Гуела.

Перед фотосессией обязательно сходите в спортзал

«Возможно, это звучит нелепо. Но после тренажерного зала мы все чувствуем себя гораздо уверенней. Перед любой съемкой я провожу в зале больше времени, чем в повседневной жизни. Это придает мне энергии. Более того, так тело выглядит гораздо лучше – подтянутое и упругое», - рассказала Патриция.

Beauty Fresh

Здорове харчування

Детокс-напитки для кожи: что реально работает для увлажнения и сияния

Фарбування

Окрашивание для брюнеток 2026: трендовые цвета и оттенки темных волос

Очі

Как подобрать форму бровей по типу лица: гид для овального, круглого, квадратного и других типов

Нігті

Лунный календарь маникюра на июль 2026: лучшие и неблагоприятные дни для гель-лака и наращивания

Тіло

Пробиотики в косметике: работают ли для кожи и что лучше – пробиотики или постбиотики

Стрижки та зачіски

Лунный календарь стрижек на июль 2026: лучшие дни для стрижки и окрашивания волос

Обличчя

Как убрать жирный блеск с лица летом: секреты стойкого макияжа и матовой кожи

Нігті

Как восстановить ногти после моря и бассейна: пошаговый план на 2–3 недели

Здорове харчування

Можно ли пить коллаген летом: как жара влияет на кожу, белок и протеин

Догляд за волоссям

Как ухаживать за кожей головы летом: перхоть, зуд, SPF и защита скальпа

Anti-age

Микробиом кожи: как он влияет на акне, чувствительность и выбор ухода

Тіло

Вакцинация как надёжная защита и забота об иммунитете всей семьи

Обличчя

Макияж в жару: как сделать no-makeup makeup, который не течет даже при +30°C

Фітнес та дієти

Антицеллюлитное меню на неделю: что есть, чтобы уменьшить целлюлит

Фарбування

Как защитить окрашенные волосы от солнца, моря и хлора и сохранить цвет летом

Події

Друге дихання: Connecting Women запрошує на бранч про нові початки та силу змін

//