Рацион супермодели: как питается Джиджи Хадид?

Выглядеть, как супермодель Джиджи Хадид мечтает каждая девочка: идеальная фигура, мраморная кожа, ухоженные волосы и всегда сияющая улыбка. Безусловно, причина в ее образе жизни, в частности питании. О нем и поговорим!

Джиджи ни раз признавалась, что она не понимает фанатизма, всех фитоняшек. Питаться нужно полноценно, есть все, но в меру. И в целом модель выступает за life-позитив. Можно, конечно, питаться одними салатами. Но еда – это та часть жизни, от которой многие получают колоссальное удовольствие. А при плотном и сумасшедшем рабочем графике отказывать себе во вкусностях – просто преступление против собственного счастья.

Модель никогда не станет корить себя за съеденный бутерброд, пиццу или бургер. Она считает, что именно это часто провоцирует лишний вес у девушек.  

Читайте також

Под мальчика: Джиджи Хадид с новой стрижкой в кампании Stuart Weitzman

«В моем холодильнике всегда есть вода Evian содовая, свежий апельсиновый сок и лимонад. У меня часто нет времени на полноценный прием пищи. Поэтому в моем доме часто присутствуют мои любимые закуски: хумус, фрукты, морковь и салями. Иногда я грешу даже чипсами», - призналась модель.

Из сладкого модель предпочитает сухие завтраки Lucky Charms и Froot Loops. Из-за постоянных разъездов, планировать рацион очень сложно. Но если Джиджи дома, то в ее холодильнике всегда есть молоко, яйца, хлеб.

«Еще я очень люблю готовить. Кулинария – это мое маленькое секретное хобби. Я люблю бросать себе вызов и всегда готовить что-то новенькое»

Джиджи Хадид

Джиджи рассказывает, что на самом деле оставаться в форме и иметь стальной пресс ей помогают тренировки.

«После того, как я переехала в Нью-Йорк, я поняла, что беговая дорожка для меня очень скучна. Мне нужно было что-то, чтобы мой мозг работал. После этого я выбрала для себя бокс», - добавила Джиджи.

Beauty Fresh

Здорове харчування

Детокс-напитки для кожи: что реально работает для увлажнения и сияния

Фарбування

Окрашивание для брюнеток 2026: трендовые цвета и оттенки темных волос

Очі

Как подобрать форму бровей по типу лица: гид для овального, круглого, квадратного и других типов

Нігті

Лунный календарь маникюра на июль 2026: лучшие и неблагоприятные дни для гель-лака и наращивания

Тіло

Пробиотики в косметике: работают ли для кожи и что лучше – пробиотики или постбиотики

Стрижки та зачіски

Лунный календарь стрижек на июль 2026: лучшие дни для стрижки и окрашивания волос

Обличчя

Как убрать жирный блеск с лица летом: секреты стойкого макияжа и матовой кожи

Нігті

Как восстановить ногти после моря и бассейна: пошаговый план на 2–3 недели

Здорове харчування

Можно ли пить коллаген летом: как жара влияет на кожу, белок и протеин

Догляд за волоссям

Как ухаживать за кожей головы летом: перхоть, зуд, SPF и защита скальпа

Anti-age

Микробиом кожи: как он влияет на акне, чувствительность и выбор ухода

Тіло

Вакцинация как надёжная защита и забота об иммунитете всей семьи

Обличчя

Макияж в жару: как сделать no-makeup makeup, который не течет даже при +30°C

Фітнес та дієти

Антицеллюлитное меню на неделю: что есть, чтобы уменьшить целлюлит

Фарбування

Как защитить окрашенные волосы от солнца, моря и хлора и сохранить цвет летом

Події

Друге дихання: Connecting Women запрошує на бранч про нові початки та силу змін

//