Рацион супермодели: как питается Джиджи Хадид?

Выглядеть, как супермодель Джиджи Хадид мечтает каждая девочка: идеальная фигура, мраморная кожа, ухоженные волосы и всегда сияющая улыбка. Безусловно, причина в ее образе жизни, в частности питании. О нем и поговорим!

Джиджи ни раз признавалась, что она не понимает фанатизма, всех фитоняшек. Питаться нужно полноценно, есть все, но в меру. И в целом модель выступает за life-позитив. Можно, конечно, питаться одними салатами. Но еда – это та часть жизни, от которой многие получают колоссальное удовольствие. А при плотном и сумасшедшем рабочем графике отказывать себе во вкусностях – просто преступление против собственного счастья.

Модель никогда не станет корить себя за съеденный бутерброд, пиццу или бургер. Она считает, что именно это часто провоцирует лишний вес у девушек.  

Читайте також

Под мальчика: Джиджи Хадид с новой стрижкой в кампании Stuart Weitzman

«В моем холодильнике всегда есть вода Evian содовая, свежий апельсиновый сок и лимонад. У меня часто нет времени на полноценный прием пищи. Поэтому в моем доме часто присутствуют мои любимые закуски: хумус, фрукты, морковь и салями. Иногда я грешу даже чипсами», - призналась модель.

Из сладкого модель предпочитает сухие завтраки Lucky Charms и Froot Loops. Из-за постоянных разъездов, планировать рацион очень сложно. Но если Джиджи дома, то в ее холодильнике всегда есть молоко, яйца, хлеб.

«Еще я очень люблю готовить. Кулинария – это мое маленькое секретное хобби. Я люблю бросать себе вызов и всегда готовить что-то новенькое»

Джиджи Хадид

Джиджи рассказывает, что на самом деле оставаться в форме и иметь стальной пресс ей помогают тренировки.

«После того, как я переехала в Нью-Йорк, я поняла, что беговая дорожка для меня очень скучна. Мне нужно было что-то, чтобы мой мозг работал. После этого я выбрала для себя бокс», - добавила Джиджи.

Beauty Fresh

Фітнес та дієти

Топ-11 способів прибрати живіт і боки за 30 днів

Фітнес та дієти

Не всьому голова: 4 корисні альтернативи хлібу

Фітнес та дієти

7 кілограмів за 7 днів: що потрібно знати про дієту «Улюблена»?

Догляд за волоссям

Натуральний склад: особливості та рецепти масок для волосся з медом

Догляд за волоссям

Б'юті-хакі: як візуально зробити волосся густішим?

Як носити

Колір мокко: як носити наймодніший відтінок весняно-літнього сезону

Здорове харчування

Пізня вечеря: правила, які допоможуть тобі не набрати зайву вагу

Фітнес та дієти

Чи можна спалити 2000 ккал за день? Немає нічого неможливого!

Фітнес та дієти

Не захоплюйся: 5 фруктів із високим вмістом цукру та чим їх замінити

Події

Connecting Women: бранч про красу, здоров'я та силу жіночності

Фітнес та дієти

Здорове харчування: з чим поєднувати кус-кус, щоб отримати максимум користі

Фітнес та дієти

Калиновий чай: чим він корисний для організму і як його приготувати?

Фітнес та дієти

І все ніяк: 5 причин, чому ти тренуєшся, але не худнеш

Обличчя

Рівний тон: 6 причин додати олію шипшини до свого догляду за шкірою

Губи

Перманентний макіяж губ: усе, що потрібно знати про процедуру

Аромат

10 зігріваючих зимових ароматів, з якими не захочеться розлучатися навесні