Все просто: Кендалл Дженнер раскрыла секрет идеального пресса

Кто бы там что не говорил, что своей популярностью Кендалл Дженнер обязана звездному статусу своей семьи, девушка усердно работает над собой и своей карьерой. В очередной раз тому доказательство ее последние интервью, в котором модель рассказала о том, как проходят ее тренировки на пресс.

Кендалл Дженнер раскрыла секрет идеального пресса (ФОТО)

 

Самодисциплине Кендалл можно только позавидовать. Глядя на ее тело, сложно сказать, что суть только в генетике. Девушка усердно работает над собой и никогда не пропускает тренировки. Поделилась Кендалл и своим секретом всегда плоского живота и подкачанного пресса.

Девушка рассказала, что никогда не жалеет себя и тренировки пресса – являются ее самыми любимыми.

«Больше всего я люблю работать над прессом. И я люблю, когда мой тренер Гуннар Петерсон гоняет меня на занятиях как следует. На следующий день мне больно смеяться, но зато я точно знаю, что сделала все упражнения правильно».

Кроме того, Кендалл частенько качает пресс не только с тренером, но и дома, когда подворачивается удобный момент.

«Бывает, во время просмотра телевизора я встаю с дивана и качаю пресс или приседаю» - признается Кендалл.

Не оставила без совета Кендалл и поклонников. Для всех, кто желает иметь такой же красивый и плоский живот, Дженнер посоветовала скачать себе приложение Instant Abs. В нем можно найти все самые полезные упражнения, а также, из слов Дженнер, дополнительную мотивацию.

 

Кендалл Дженнер раскрыла секрет идеального пресса (ФОТО)

Кендалл Дженнер раскрыла секрет идеального пресса (ФОТО)

Кендалл Дженнер раскрыла секрет идеального пресса (ФОТО)

Кендалл Дженнер раскрыла секрет идеального пресса (ФОТО)

 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Вместо Ким: Кайли Дженнер позирует обнаженной для украинского фотографа

 

 

Beauty Fresh

Догляд за волоссям

Як збільшити густоту волосся: ефективні поради для жінок

Wellnes&travel

Як сісти на шпагат: поради тренерів, вправи та безпечна техніка

Обличчя

Зморшки: причини та як позбутися в домашніх умовах і салоні

Тіло

Обгортання від целюліту: ефективні рецепти, техніка та поради експертів

Нігті

Як наростити нігті в домашніх умовах без форм: повна інструкція для новачків

Обличчя

Як доглядати за шкірою обличчя: базові правила, поради та помилки

Обличчя

Чорні цятки на обличчі: причини, як позбутися та запобігти появі

Обличчя

Етапи догляду за шкірою обличчя: базові правила, яких слід дотримуватися

Персони

Секрети краси Джолі, Беллуччі, Еністон та інших зірок: як виглядати молодо у будь-якому віці

Персони

15 найвідоміших блондинок Голлівуду: образи, що змінили історію краси

Губи

Як нафарбувати губи ідеально: покрокова техніка, секрети стійкості та обʼєм без інʼєкцій

Очі

Які тіні пасують до зелених очей: 6 кольорів, які зроблять погляд незабутнім

Тіло

Як позбутися жировика: 5 безпечних способів лікування в домашніх умовах

Beauty Book

Тіпси для нігтів

Губи

10 лайфхаків для ідеальних губ: як зробити макіяж губ стійким і ефектним

Обличчя

Як правильно наносити пудру: 8 секретів, щоб шкіра виглядала ідеально без ефекту маски