Все просто: Кендалл Дженнер раскрыла секрет идеального пресса

Кто бы там что не говорил, что своей популярностью Кендалл Дженнер обязана звездному статусу своей семьи, девушка усердно работает над собой и своей карьерой. В очередной раз тому доказательство ее последние интервью, в котором модель рассказала о том, как проходят ее тренировки на пресс.

Кендалл Дженнер раскрыла секрет идеального пресса (ФОТО)

 

Самодисциплине Кендалл можно только позавидовать. Глядя на ее тело, сложно сказать, что суть только в генетике. Девушка усердно работает над собой и никогда не пропускает тренировки. Поделилась Кендалл и своим секретом всегда плоского живота и подкачанного пресса.

Девушка рассказала, что никогда не жалеет себя и тренировки пресса – являются ее самыми любимыми.

«Больше всего я люблю работать над прессом. И я люблю, когда мой тренер Гуннар Петерсон гоняет меня на занятиях как следует. На следующий день мне больно смеяться, но зато я точно знаю, что сделала все упражнения правильно».

Кроме того, Кендалл частенько качает пресс не только с тренером, но и дома, когда подворачивается удобный момент.

«Бывает, во время просмотра телевизора я встаю с дивана и качаю пресс или приседаю» - признается Кендалл.

Не оставила без совета Кендалл и поклонников. Для всех, кто желает иметь такой же красивый и плоский живот, Дженнер посоветовала скачать себе приложение Instant Abs. В нем можно найти все самые полезные упражнения, а также, из слов Дженнер, дополнительную мотивацию.

 

Кендалл Дженнер раскрыла секрет идеального пресса (ФОТО)

Кендалл Дженнер раскрыла секрет идеального пресса (ФОТО)

Кендалл Дженнер раскрыла секрет идеального пресса (ФОТО)

Кендалл Дженнер раскрыла секрет идеального пресса (ФОТО)

 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Вместо Ким: Кайли Дженнер позирует обнаженной для украинского фотографа

 

 

Beauty Fresh

Wellnes&travel

Весна – час для самопізнання та впевненості в собі: поради для жінок

Обличчя

Детокс шкіри обличчя навесні: процедури, засоби та поради косметолога

Аромат

Як близнюки: бюджетні аналоги дорогих парфумів

Колекції

Скінні джинси: де купити і з чим носити найпопулярнішу модель

Обличчя

5 видів чаю, які зроблять твою шкіру здоровою та сяючою

Обличчя

Чарівна олія: вітамін Е для шкіри та способи його застосування

Тренди

Чому брендові джинси – це не просто тренд, а обов'язкова річ у гардеробі?

Обличчя

З доступного: як застосовувати обліпихову олію для обличчя?

Обличчя

Стерти з обличчя: 5 найкращих коректорів, які замаскують та вилікують прищі

Обличчя

Чи варто робити перманентний макіяж у 2025 році? Переваги та нюанси

Wellnes&travel

Слабке тазове дно: як розпізнати і що робити?

Обличчя

Ультразвукова чистка обличчя: всі запитання та відповіді про процедуру

Обличчя

ТОП-5 засобів від підліткових прищів

Тіло

Tattoo inspiration: стильні татуювання на стегні для дівчат

Тіло

Тільки спробуй: топ-5 найкращих домашніх антицелюлітних скрабів

Anti-age

Альтернатива ботоксу: 5 вправ для обличчя, які потрібно освоїти