О чем говорят прыщи на лице и с чем связано их появление?

02.06.2014

Не всегда высыпания на лице связаны исключительно с проблемой жирной кожи или гормональными изменениями в подростковом возрасте.

Довольно часто прыщики на лице сигнализируют о более серьезных проблемах со здоровьем, и избавиться от них удастся лишь в случае, если вы избавитесь от провоцирующих их факторов.

прыщи

1 и 2: Пищеварительная система – Необходимо отказаться от нездоровой пищи, уменьшить количество жиров в вашем рационе.

3: Печень - Исключите алкоголь, жирную пищу и молочные продукты. Кроме этого, делайте легкие физические упражнения каждый день, и хорошо высыпайтесь.

4 и 5: Почки - Все дефекты вокруг глаз (в том числе темные круги) указывают на обезвоживание. Пейте больше жидкости.

6: Сердце - проверьте ваше артериальное давление и уровень витамина B. Уменьшите потребление острой пищи, сократите потребление мяса и больше бывайте на свежем воздухе. Кроме того, необходимо снизить уровень холестерина, заменить «плохие жиры» на «хорошие». В орехах, авокадо, рыбе и льняном семени содержаться полезные Омега-3 и Омега-6.Кроме того, поскольку эта область насыщена расширенными порами, убедитесь, что причиной появления прыщей являются не старый макияж и просроченная косметика.

7 и 8: Почки – Вашему организму необходимо больше жидкости. Не употребляйте газированные напитки, кофе и алкоголь, так как это вызовет дальнейшее обезвоживание.

9 и 10: Дыхательная система - Вы курите? Тогда это ваша проблемная область. Если Вы не страдаете аллергией и не курите, не позволяйте вашему телу перегреваться, ешьте больше охлажденных продуктов, сократите сахар и больше гуляйте на свежем воздухе. Кроме того, избегайте продуктов, которые создают кислую среду в организме (мясо, молочные продукты, алкоголь, кофеин, сахар) и больше употребляйте продуктов, способствующих подщелачиванию (овощи, ростки пшеницы).

11 и 12: Гормоны - это «подпись» стресса и гормональных изменений. Необходимо соблюдать режим дня, спать не менее 8 часов в сутки, пить достаточное количество воды и употреблять в пищу достаточное количество зеленых овощей. Еще один интересный момент: высыпания в этой области показывают, когда у вас происходит овуляция.

13: Желудок - активизировать потребление клетчатки, уменьшить перегрузки токсинами и пить травяные чаи, чтобы помочь пищеварению.

14: Болезнь - может быть признаком того, что ваше тело борется с бактериями, вирусами и всеми силами пытается избежать болезни. Дайте вашему организму отдохнуть, займитесь йогой, выспитесь, пейте много воды.

Фото:
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
прыщи,прыщи советы,как избавиться,ошибки,акне,высыпания Ошибки, которые вызывают прыщи
8.05.2014 12:00
Если ваша кожа склонна к высыпаниям, то вам следует знать, каких ошибок стоит избегать, чтобы сохранить кожу чистой и сияющей без единого воспаления.
джастин бибер Джастин Бибер не может избавиться от прыщей
30.01.2014 12:13
Представитель компании Proactiv заявил о своей готовности предоставить Джастину все необходимые косметические средства для устранения прыщей и угрей.
прыщи 4 причины возникновения прыщей
20.12.2013 14:34
Несмотря на все твои усилия и, казалось бы, правильный уход, проблема прыщей до сих пор тебя беспокоит? Давай попытаемся узнать, почему так происходит.
прыщи 4 лучших средства от прыщей
25.10.2013 13:24
Самые эффективные средства, которые мгновенно помогают устранить воспаления.
прыщи Что делать, если неожиданно выскочил прыщик?
24.10.2013 10:04
Если «незваный гость» появляется изредка, скажем, раз в 2-3 недели или еще реже, у тебя нет поводов для беспокойства. Самая частая причина этому – гормональные сдвиги, возникающие во
новости партнеров
Loading...
comments powered by HyperComments

новости партнеров

Loading...

блоги

Ольга Боднар

блогер

Главный редактор Beauty.ua. Добро пожаловать на мой...

Dasha Zoloto

блогер

Дарья Золотарёва, автор блога Organic Jungle  

Анна Носок

блогер

Beauty-блогер www.annanosok.com
все блоги

топ 5 новостей