О чем говорят прыщи на лице и с чем связано их появление?

02.06.2014

Не всегда высыпания на лице связаны исключительно с проблемой жирной кожи или гормональными изменениями в подростковом возрасте.

Довольно часто прыщики на лице сигнализируют о более серьезных проблемах со здоровьем, и избавиться от них удастся лишь в случае, если вы избавитесь от провоцирующих их факторов.

прыщи

1 и 2: Пищеварительная система – Необходимо отказаться от нездоровой пищи, уменьшить количество жиров в вашем рационе.

3: Печень - Исключите алкоголь, жирную пищу и молочные продукты. Кроме этого, делайте легкие физические упражнения каждый день, и хорошо высыпайтесь.

4 и 5: Почки - Все дефекты вокруг глаз (в том числе темные круги) указывают на обезвоживание. Пейте больше жидкости.

6: Сердце - проверьте ваше артериальное давление и уровень витамина B. Уменьшите потребление острой пищи, сократите потребление мяса и больше бывайте на свежем воздухе. Кроме того, необходимо снизить уровень холестерина, заменить «плохие жиры» на «хорошие». В орехах, авокадо, рыбе и льняном семени содержаться полезные Омега-3 и Омега-6.Кроме того, поскольку эта область насыщена расширенными порами, убедитесь, что причиной появления прыщей являются не старый макияж и просроченная косметика.

7 и 8: Почки – Вашему организму необходимо больше жидкости. Не употребляйте газированные напитки, кофе и алкоголь, так как это вызовет дальнейшее обезвоживание.

9 и 10: Дыхательная система - Вы курите? Тогда это ваша проблемная область. Если Вы не страдаете аллергией и не курите, не позволяйте вашему телу перегреваться, ешьте больше охлажденных продуктов, сократите сахар и больше гуляйте на свежем воздухе. Кроме того, избегайте продуктов, которые создают кислую среду в организме (мясо, молочные продукты, алкоголь, кофеин, сахар) и больше употребляйте продуктов, способствующих подщелачиванию (овощи, ростки пшеницы).

11 и 12: Гормоны - это «подпись» стресса и гормональных изменений. Необходимо соблюдать режим дня, спать не менее 8 часов в сутки, пить достаточное количество воды и употреблять в пищу достаточное количество зеленых овощей. Еще один интересный момент: высыпания в этой области показывают, когда у вас происходит овуляция.

13: Желудок - активизировать потребление клетчатки, уменьшить перегрузки токсинами и пить травяные чаи, чтобы помочь пищеварению.

14: Болезнь - может быть признаком того, что ваше тело борется с бактериями, вирусами и всеми силами пытается избежать болезни. Дайте вашему организму отдохнуть, займитесь йогой, выспитесь, пейте много воды.

Фото:
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
прыщи,прыщи советы,как избавиться,ошибки,акне,высыпания Ошибки, которые вызывают прыщи
8.05.2014 12:00
Если ваша кожа склонна к высыпаниям, то вам следует знать, каких ошибок стоит избегать, чтобы сохранить кожу чистой и сияющей без единого воспаления.
джастин бибер Джастин Бибер не может избавиться от прыщей
30.01.2014 12:13
Представитель компании Proactiv заявил о своей готовности предоставить Джастину все необходимые косметические средства для устранения прыщей и угрей.
прыщи 4 причины возникновения прыщей
20.12.2013 14:34
Несмотря на все твои усилия и, казалось бы, правильный уход, проблема прыщей до сих пор тебя беспокоит? Давай попытаемся узнать, почему так происходит.
прыщи 4 лучших средства от прыщей
25.10.2013 13:24
Самые эффективные средства, которые мгновенно помогают устранить воспаления.
прыщи Что делать, если неожиданно выскочил прыщик?
24.10.2013 10:04
Если «незваный гость» появляется изредка, скажем, раз в 2-3 недели или еще реже, у тебя нет поводов для беспокойства. Самая частая причина этому – гормональные сдвиги, возникающие во
новости партнеров
Loading...

Загрузка...
comments powered by HyperComments

новости партнеров


Загрузка...
Загрузка...

блоги

Ярослава Зоря

блогер

Меня зовут Ярослава Зоря, а это мой блог www.ladylikesluxe.com и я...

Ирена Янчук

блогер

Автор блога inbeautywetrust.ru, лакоманьяк, филолог, переводчик и...

Dasha Zoloto

блогер

Дарья Золотарёва, автор блога Organic Jungle  
все блоги

топ 5 новостей