Красивый спорт: стильные варианты одежды для пилатеса и йоги

Какая одежда для фитнеса сегодня в моде, а также как выбрать самый удобный спортивный костюм для занятий йогой и пилатесом - в нашем материале!

Одежда для йоги и пилатеса должна быть более чем удобной. Еще более удобной, чем для динамичного фитнеса, ведь речь идет о растяжках, статичных упражнениях и особой концентрации на дыхании. Поэтому тебя не должны отвлекать такие вещи, как швы, давление или любой другой дискомфорт. На какие варианты следует обратить внимание?

Комбинезоны

Специальные сдельные комбинезоны завоевали популярность среди девушек буквально сразу. Кроме того, что это удобная вещь для занятий спортом, они также очень сексуальные и стильные. В таком легко почувствовать себя гимнасткой или спортсменкой. Стоимость комбинезона зачастую зависит от бренда и ткани. Сегодня комбинезон считается самой популярной одеждой для йоги и пилатеса.

Лосины и топ

Похвастаться упругим прессом ты сможешь вот в таком варианте. Он также очень удобный и стильный, а также универсальный ведь топ и лосины можно миксовать и с другими комплектами.

Футболка и лосины

Если ты выбираешь более скромные и простые варианты – обрати внимание на простую хлопковую футболку и стрейчевые лосины. В таком комплекте бее будет комфортно и удобно, а хлопковая футболка всегда очень приятного качества. 

Как выбрать одежду для йоги и пилатеса?

Пилатес и йога очень требовательны к выбору одежды. Эти нагрузки направлены на растяжение мышц и мягкую тренировку всего тела. Именно поэтому обычная тренировочная форма будет неуместна. Итак, на что обратить внимание при выборе одежды для пилатеса и йоги?

  • Такая одежда обязательно должна быть облегающей и не сковывать движений. Ваш инструктор должен четко рассматривать все линии вашего тела.
  • Ищи форму, сшитую из смеси хлопка и спандекса. Лучше всего подойдут дышащие эластичные ткани.
  • Если предпочитаешь футболку, обрати внимание, чтобы она сидела достаточно плотно и не имела никаких лишних деталей, которые могут причинить дискомфорт.
  • Также избегай декольте, глубоких вырезов, и откровенных шорт. Веси низ должен быть длиной примерно до колена.
  • Нижнее белье также должно быть очень удобным, не сковывать движений и не натирать. Обычный бюстгальтер с косточками сразу отложи для повседневной жизни. Топ для пилатеса должен фиксировать грудь, но не сдавливать.

Beauty Fresh

Зірки

Оля Цибульська знайшла коханку в додатку для знайомств

Фітнес та дієти

Осиная талия за 30 дней: как заниматься с обручем для похудения

Обличчя

Рівний тон: 6 причин додати масло шипшини у свій догляд за шкірою

Новинки

Переваги, за які люблять Solana: чому варто купити токен?

Новинки

6 косметичних засобів, для яких обов'язково має знайтися місце у твоїй весняній косметичці

Персони

ТОП-5 нових книжкових біографій видатних жінок

Догляд за волоссям

Сухий шампунь: що собою представляє та як працює

Фітнес та дієти

Відмінний результат: як схуднути на 5 кг на місяць - дієта та вправи

Wellnes&travel

Чим корисний самий веганський продукт - мигдальне молоко

Персони

Без сексу: що таке платонічні стосунки і чому вони існують

Фітнес та дієти

Олія гхі – чому цей аюрведичний продукт має бути на кожній кухні

Фітнес та дієти

Калланетика: модний вид фітнесу, який варто спробувати

Фарбування

Знову в моді: кому підійде і як вибрати рудий відтінок волосся?

Фітнес та дієти

Розкриємо секрети: як їсти все і не поправитися?

Тренди

Що таке вінтаж і чому фешн-блогери божеволіють від нього?

Обличчя

Natural beauty: як виглядати красиво без макіяжу