Hair-експерти та трихологи переконані, що на все є свої причини, і неправильний догляд за волоссям - одна з них. Регулярне випрямлення волосся прасочками, неправильно підібраний шампунь, часте фарбування волосся - одні з найпоширеніших причин, які не дозволяють нам стати власницями розкішного довгого волосся.
Втім, і це ще не все. Існує також низка інших, менш очевидних причин, які заважають нам відростити довге волосся. Про них читай у нашому матеріалі.
Гаряча вода
Якщо ти любиш мити волосся під гарячою водою, знай - відростити довгі міцні локони тобі не вдасться ніколи. Експерти акцентують увагу на тому, що багато хто через незнання миє волосся гарячою водою, наївно вважаючи, що це ніяк не пов’язано з його станом і здоров’ям. Однак доведено, що гаряча вода робить волосся сухим, пошкодженим і ламким та шкодить йому не менше, ніж укладання феном.
Наволочка з бавовни
За словами знаменитого перукаря :contentReference[oaicite:0]{index=0}, наволочка, на якій ми спимо, впливає на стан нашого волосся. Так, він рекомендує назавжди відмовитися від бавовни та замінити її на сатин - це дозволить зменшити тертя й уникнути сплутування волосся вранці.
Арахісова олія
Усім нам відомо про чудодійні властивості оливкової олії для волосся, однак час замінити її на ще ефективніший продукт - арахісову олію! Нерафінована арахісова олія містить альфа-токоферол - вітамін Е, а також вітаміни групи B, які посилюють ріст волосся та зміцнюють волосяні фолікули.
Рушник
Ніколи не загортай мокре волосся в рушник, радять спеціалісти, стверджуючи, що після душу волосся стає дуже крихким, а отже його легко пошкодити, якщо скрутити в рушник. Мокре волосся потрібно ніжно промокати максимально м’яким рушником, щоб не травмувати його. Також категорично заборонено розчісувати мокре волосся - зачекай, поки воно підсохне або повністю висохне, і лише тоді розчісуй.
Питний режим
Зневоднення організму шкодить не лише здоров’ю, а й нашому волоссю. Усім нам відомо, що потрібно випивати 8 склянок води на день для міцного здоров’я та красивої шкіри. Однак правильний питний режим і регулярне вживання необхідної кількості чистої води також дозволяє наситити волосся вологою, запобігаючи його випадінню та ламкості.
Випрямлячі
Попрощайся з прасочками для випрямлення волосся. Іноді потрібно чимось пожертвувати, щоб досягти бажаного результату. Якщо ти мрієш про довгі здорові та блискучі локони, то прасочки - не твій шлях, адже це головний ворог красивого волосся.
Вітаміни
Без вітамінів волосся стає сухим і ламким. Авітаміноз також може стати причиною серйозного випадіння волосся. Щоб уникнути цього, потрібно вживати вітаміни A, B і C та за потреби - мультивітаміни.
Білок
Білок надзвичайно важливий для фігури, але він також дуже важливий і для нашого волосся. Намагайся вживати продукти, багаті на білок, і ти побачиш, як зміниться твоє волосся та прискориться його ріст.
