Софи Лорен, Моника Беллуччи, Орнелла Мути, Изабелла Росселини и Клаудия Кардинале  –эти женщины вдохновляли, вдохновляют и буду вдохновлять, ведь их естественная красота – дар природы, который они холят, лелеют и всячески оберегают. Как знаменитые итальянки ухаживают за своей кожей и волосами, какие секреты молодости у Моники Беллуччи и Софи Лорен, а также как 61-летней Орнелле Мути удается сохранять юношескую стройность? Читай прямо сейчас! 

Моника Беллуччи

Знаменитая итальянка много гастролирует и успела разработать свой свод правил по уходу за кожей в гастрольных условиях:

• Пить много воды во время перелета. В самолете не употреблять алкоголь и тяжелую пищу.
• В косметичке обязательно должны быть кремы-карандаши с эффектом интенсивного увлажнения.
• По прибытии в гостиницу необходимо сразу сделать увлажняющую маску.
• Чтобы быть в форме перед съемками, нужно, во-первых, выспаться. Поэтому постарайся лечь до 23:00 и поспать 7-8 часов.
• Во-вторых, не следует пить на ночь, чтобы не было отеков.

Утром после перелета Моника Беллуччи всегда принимает контрастный душ и протирает лицо кубиками льда. 

«Я не из тех женщин, которые просыпаются в 6 утра, чтобы бежать в спортзал. Чтобы привести себя в форму перед съемками мне достаточно на несколько дней отказаться от любимой пасты. Я жить не могу без тортов и макаронов. Я могу себя даже позволить бокал красного вина и сигарету. Вот мой вам совет: хорошо кушайте, пейте, занимайтесь сексом и много смейтесь», - рассказала как-то Моника.

«Красота и вправду сила, но только если ты умеешь ею пользоваться. Это все равно что иметь Феррари: если не умеешь ездить по-настоящему, она тебе ни к чему», - уверена Моника.
 

Софи Лорен

Софи Лорен всегда ложиться спать в 9 вечера и встает в 6 утра. Для того, чтобы ее кожа всегда сияла и была увлажнена, а также для нормального обмена веществ звезда выпивает не менее 2 литров негазированной минеральной воды в день. Софи исключила из своего меню вредную пищу – фастфуд, жирные блюда и калорийные сладости. Из вредных привычек – только бокал вина, никаких крепких напитков и сигарет! Каждый день звезда съедает йогурт и ложку пивных дрожжей – по ее словам, в этом кроется секрет красивой кожи и блестящих волос.

Раз в 2-3 месяца Софи делает фруктовые разгрузочные дни – на протяжении двух дней она пьет фреши и есть фрукты. Как утверждает дива, это очищает ее организм и способствует нормализации пищеварения, что, как ты понимаешь, благосклонно сказывается на фигуре.

Учитывая, что Софи – итальянка до мозга кости, она обожает блюда со сложными углеводами, а именно, пасту и соусами  и пиццу с моцареллой, томатами и рукколой. Такие блюда достаточно сытные, поэтому быстро утоляют голод и не позволяют ему вновь разбушеваться через короткий промежуток времени. 

Орнелла Мути

Итальянская звезда Орнелла Мути считает, что секретом ее стройности является страсть к спорту и подвижный образ жизни. Она не употребляет алкоголь: «Мне не нравится состояние опьянения, и я ни разу в жизни не была пьяной», и старается питаться только здоровой, собственноручно приготовленной пищей. Орнелла категорически выступает против пластической хирургии:

«Какая пластика? Прекрасная грудь, к примеру, у меня только благодаря природе и моим 3 детям, которых я кормила грудью достаточно долго», - более того, она считает, что с возрастом ее лицо становится только лучше. Если же актриса замечает новые морщинки и «элементы увядания», она старается воспринимать это философски: 

«Стареть больно. Отрицать это – значит лицемерить. От себя самой возраст не утаишь. Главное – как ты выглядишь», - уверена 61-летняя красавица.

Изабелла Росселини

Уже много лет Изабелла Росселини является лицом французского бренда Lancome. Вдохновленный ее молодостью и неувядающей красотой, Дом выпускает все новые и новые anti-age-продукты, помогающие женщинам выглядеть столь же свежо и привлекательно.

«Изабелла изысканно воплощает ценности бренда - безупречную красоту и позитивное отношение к собственному возрасту. Изабелла - квинтэссенция Lancôme», - заявил генеральный директор Lancôme Франсуаза Леман.

Сама же Изабелла (которой, на секундочку, 63 года!) признается, что начала «носить» в повседневной жизни макияжа только когда стала лицом Lancôme, а это случилось  в 1982 году, когда звезде было 30. «У меня нет какой-то особой beauty-рутины, как у других женщин. Если я собираюсь на вечеринку, конечно же, сделаю насыщенный макияж, но если провожу время дома, даю лицу отдых – только качественный крем для лица. И все», - признается Изабелла. Пластическая хирургия для нее – такое же табу, как и для вышеперечисленных итальянских красавиц: актриса считает, что исправлять свое лицо с помощью скальпеля слишком травматично для чувствительной и нежной женской природы.

«Когда я читают в женских журналах, что старенне – это драма, что нужно предотвращать этот естественный процесс с помощью пластической хирургии, я негодую! Я считаю, что если ты свободная, независимая современная женщина, просто ухаживай за своим лицом, дай коже надлежащий anti-age и никакие морщины тебе не страшны!», - говорит Изабелла.

Клаудия Кардинале

«Красота никогда не была моим козырем», - именно так считает легендарная итальянская сердцеедка Клаудия Кардинале, которая во имя тонкой талии никогда себе не отказывала в любимых спагетти. Секретом своей стройности считает правильный питьевой режим (в день актриса выпивает около 2 литров воды) и маленькие порции.

«Живите активно, не сидите на одном месте, не предавайтесь лене и праздности даже во время отдыха – гуляйте, встречайтесь с друзьями, узнавайте новое», - советует Клаудия.

«Мало ешьте (я сама ем как птичка)  - утоляйте голод, а не аппетит, но всегда позволяйте себе маленькие слабости – например, шоколад, от которого я просто теряю голову», - шутит актриса.

И напоследок Клаудия дает ценный совет: «Не спорьте со временем, ведь натуральность всегда в тренде»