Яркая, харизматичная и предельно естественная, актриса, похоже, знает какие-то особенные секреты красоты и успешно применяет их на практике. Читаем дальше!
Однажды, когда Кейт Бексинсейл спросили насколько комфортно она чувствует себя в своем возрасте (актрисе 42 года!), не страдает ли от комплексов и других психологических проблем, на что она ответила предельно ясно и очень мудро: «У меня бывали и хорошие и плохие дни, но сегодня, когда мне далеко за 30, я в наилучшей форме, чем когда-либо». Как можно не вдохновиться этой чудесной женщиной и не разузнать ее секреты красоты, которые помогают ей выглядеть настолько молодо и свежо!? Beauty.ua предлагает узнать не только ее бьютихаки, но и обязательно сходить в кино на «Все как ты захочешь» - новую романтическую комедию с участием британской красавицы Кейт Бекинсейл.
Питание: «нет» сахару и мучным изделиям!
Несмотря на то, что Кейт Бекинсейл не сидит на диетах, у нее есть несколько пищевых табу - она практически не употребляет сахар, сладости и мучные изделия. Во всем другом певица просто старается найти золотую середину. Она всегда плотно завтракает, в ее рационе много свежих овощей и фруктов, и, конечно, чистая вода. В ее рационе питания всегда присутствует сыр, овсянка, морепродукты, бобы, овощи и фреши. Кейт старается питаться дробно и понемногу, ее порция размером с ладонь.
Спорт: 3 раза в неделю
Кейт Бекинсейл с удовольствием посещает тренировки три раза в неделю. Любит пилатес, но также регулярно делает комплекс силовых упражнений и кардиотренировок.
Уход за лицом: очищение, увлажнение и маски для лица
Кейт Бекинсейл очень тщательно ухаживает за кожей лица и тела. Как говорит сама актриса: «Красоту легко утратить, если не следить за собой». Поэтому раз в неделю Кейт посещает личного косметолога. Кроме этого, она всегда очищает лицо от макияжа и заботиться об увлажнении кожи. Также Кейт очень любит делать маски для лица. Например, если лицо долго было под слоем грима, обязательно вечером делает себе очищающую маску, при усталости - питательную, а после долго перелета - успокаивающую.
Уход за телом: массаж и контрастный душ
Что касается тела, то ее любимой процедурой является общий массаж. Также актриса старается ежедневно принимать контрастный душ, который не только помогает ей проснуться и взбодриться, но и делает кожу более упругой.
Макияж: минимум декоративной косметики
Кейт Бекинсейл не пользуется декоративной косметикой ежедневно, только при необходимости или под настроение. Обычно ее дневной макияж очень простой и естественный - бежевые тени, бальзам для губ, тушь и румяна.
Фото: rexfeatures
