Три кита счастья: Бобби Браун поделилась своими wellness-секретами

Известный визажист Бобби Браун, которую называют женщиной, совершившей переворот в мире макияжа, рассказала о своих секретах счастья и успеха.

Основательница успешной компании Bobbi Brown Cosmetics, которая до недавнего времени также была генеральным директором бренда, рассказала о том, с чего начиналась ее карьера и что послужило отправной точкой в создании косметической марки, которая сегодня является одной из самых известных в мире. Ключевым моментом в карьере Бобби стало желание создать идеальную нюдовую помаду!

«Все началось с того, что я хотела исправить недостатки в помаде. Я хотела создать помаду, которая выглядит как губы. И на одной из фотосъемок я познакомилась с химиком, который и помог мне создать мой первый продукт – нюдовую помаду», - говорит она.

Сегодня Бобби Браун является не только визажистом, но и автором книг о красоте и здоровье, в которых она раскрывает не только секреты безупречного макияжа, но и счастья, рассказывая, как чувствовать себя уверенной:

«Прежде всего, нужно помнить, что красота идет изнутри. Поэтому важно уделять внимание своему питанию. Я верю, что чем лучше ты питаешься, тем лучше выглядишь. Также я верю в силу медитации и йогу», - говорит она.

Бобби также добавляет, что в современном мире у женщин остается слишком мало времени для себя, поэтому важно найти баланс, который поможет выглядеть хорошо и оставаться здоровой:

«У кого есть 45 минут для медитации? Ни у кого! Но полноценный сеанс медитации можно заменить на 30-секундное упражнение для дыхания, которое очень эффективно. Дело в балансе. Я никогда не стану проходить соковой детокс или сидеть на жесткой диете, но я буду придерживаться сбалансированного полезного питания, но также позволять себе изредка немного картошки фри и чуточку текилы. Главное – все должно быть в меру», - добавляет она.

Три правила красоты и здоровья от Бобби Браун

1. Эфирные масла

«Мои четыре любимых масла для ароматерапии - это перечная мята, чтобы освежить мое дыхание, грейпфрут для энергии, пачули для чего-то более сексуального, а также нероли».

2. 12 000 шагов в день

«Тренер Харли Пастернак сказал мне, что мне нужно пройти 12 000 (а не 10 000) шагов в день, чтобы действительно хорошо себя чувствовать и хорошо выглядеть».

3. Эксфолиант

«Рукавицы для отшелушивания от Williams Sonoma должны быть у каждой женщины!».

Beauty Fresh

Beauty Book

Каял

Обличчя

Сяйво без філерів: як масаж змінює обличчя – лайфхаки від експертки Олени Харченко

Обличчя

Beauty-гід: як зберігати косметику, щоб вона працювала на всі 100

Обличчя

Що таке тонування обличчя і як зробити ідеальний тон шкіри вдома

Обличчя

Фейс чарт: що це, для чого потрібен і як ним користуватись у макіяжі

Обличчя

Нонтуринг: головний тренд макіяжу – як зробити натуральний мейк без контурингу

Обличчя

Мікроконсилінг: що це таке, як проходить процедура та кому вона підходить

Обличчя

Що таке бронзинг і як правильно наносити бронзер для обличчя

Обличчя

Що таке бейкінг у макіяжі: техніка, поради та покрокова інструкція

Фітнес та дієти

Як схуднути за 5 днів: меню та правила дієти "Сходинка"

Фітнес та дієти

Білкова дієта для схуднення: меню на 7 днів

Гаджети

Цифрові тренди у сфері подарунків: чому електронні сертифікати – це майбутнє

Фітнес та дієти

Англійська дієта: як схуднути на 7 кілограмів за 21 день

Здорове харчування

Циркадні ритми: як харчуватися за біологічним годинником

Догляд за волоссям

Вирішуємо проблему: які салонні процедури впораються з посіченими кінчиками?

Фарбування

Дівчата бувають різні: як змити хну з волосся?