Три кита счастья: Бобби Браун поделилась своими wellness-секретами

Известный визажист Бобби Браун, которую называют женщиной, совершившей переворот в мире макияжа, рассказала о своих секретах счастья и успеха.

Основательница успешной компании Bobbi Brown Cosmetics, которая до недавнего времени также была генеральным директором бренда, рассказала о том, с чего начиналась ее карьера и что послужило отправной точкой в создании косметической марки, которая сегодня является одной из самых известных в мире. Ключевым моментом в карьере Бобби стало желание создать идеальную нюдовую помаду!

«Все началось с того, что я хотела исправить недостатки в помаде. Я хотела создать помаду, которая выглядит как губы. И на одной из фотосъемок я познакомилась с химиком, который и помог мне создать мой первый продукт – нюдовую помаду», - говорит она.

Сегодня Бобби Браун является не только визажистом, но и автором книг о красоте и здоровье, в которых она раскрывает не только секреты безупречного макияжа, но и счастья, рассказывая, как чувствовать себя уверенной:

«Прежде всего, нужно помнить, что красота идет изнутри. Поэтому важно уделять внимание своему питанию. Я верю, что чем лучше ты питаешься, тем лучше выглядишь. Также я верю в силу медитации и йогу», - говорит она.

Бобби также добавляет, что в современном мире у женщин остается слишком мало времени для себя, поэтому важно найти баланс, который поможет выглядеть хорошо и оставаться здоровой:

«У кого есть 45 минут для медитации? Ни у кого! Но полноценный сеанс медитации можно заменить на 30-секундное упражнение для дыхания, которое очень эффективно. Дело в балансе. Я никогда не стану проходить соковой детокс или сидеть на жесткой диете, но я буду придерживаться сбалансированного полезного питания, но также позволять себе изредка немного картошки фри и чуточку текилы. Главное – все должно быть в меру», - добавляет она.

Три правила красоты и здоровья от Бобби Браун

1. Эфирные масла

«Мои четыре любимых масла для ароматерапии - это перечная мята, чтобы освежить мое дыхание, грейпфрут для энергии, пачули для чего-то более сексуального, а также нероли».

2. 12 000 шагов в день

«Тренер Харли Пастернак сказал мне, что мне нужно пройти 12 000 (а не 10 000) шагов в день, чтобы действительно хорошо себя чувствовать и хорошо выглядеть».

3. Эксфолиант

«Рукавицы для отшелушивания от Williams Sonoma должны быть у каждой женщины!».

Beauty Fresh

Фітнес та дієти

TRX: 5 причин зайнятися цим видом фітнесу вже завтра

Фітнес та дієти

І не груша, і не яблуко: чим корисна айва для здоров’я?

Wellnes&travel

Чим корисний найвеганськіший продукт – мигдальне молоко

Персони

Без сексу: що таке платонічні стосунки і чому вони існують

Фарбування

Знову в моді: кому підходить і як обрати рудий відтінок волосся?

Тренди

Що таке вінтаж і чому fashion-блогери його так обожнюють?

Фітнес та дієти

Нескучний фітнес: що таке табата-тренування і чому тобі обов'язково варто спробувати

Beauty cards
17 карток

Лазерна епіляція: все, що ти хотіла знати, але не могла нагуглити

Фітнес та дієти

Від прищів, для схуднення і не тільки: чим корисний чай матча для жінок

Фітнес та дієти

Розкриваємо секрети: як їсти все і не набирати вагу?

Anti-age

Як прибрати зморшки на обличчі: лікнеп за ефективними методами боротьби зі старінням

Тіло

Все в шоколаді: як застосовувати масло какао у догляді за шкірою та волоссям

Здорове харчування

Витаминная бомба: польза апельсина для здоровья и красоты

Догляд за волоссям

Солодких снів: з якою зачіскою потрібно спати, щоб не пошкодити волосся?

Обличчя

Які олії не можна використовувати для шкіри обличчя?

Події

Сила краси на бранчі Connecting Women: чому турбота про себе важлива в непрості часи