Не растут ногти: что делать?

Если у тебя внезапно перестали расти ногти причин тому может бытm несколько. Рассказываем 5 советов, которые помогут отрастить длинные и красивые ногти.

Если у тебя перестали внезапно расти ногти, нужно искать причину этой проблемы. Ведь о красивых длинных ногтях сегодня мечтают многие.

Причины почему перестали расти ногти

  • Слишком узкие перчатки
  • Мытье посуды без перчаток
  • Механические повреждения ногтевой пластины
  • Активная работа за компьютером

В любом случае есть как эффективных советов, которые помогут тебе отрастить ногти быстро. На заметку!

Длинные ногти

Витамины, которые помогут отрастить ногти

Для тебя наверняка не станет открытием тот факт, что баланс витаминов и минералов в твоем организме отвечает за нормальную работу абсолютно всех органов. На фоне этого растут здоровые ногти и красивые волосы. Чтобы активизировать рост ногтей обрати внимание на следующие витамины:

Витамин А способствует росту ногтей. Он содержится в моркови, печени, сливочном масле. Следует избегать алкоголя и кофеина, которые снижают количество витамина А в организме

Витамин В укрепляет ногти, усиливает их рост, помогает микроэлементам лучше усваиваться в организме. Он содержится в большом количестве в молоке, зелени, яйцах, пивных дрожжах

Витамин Е — во-первых, обладает антиоксидантными свойствами, во-вторых, улучшает циркуляцию крови, что положительно влияет на рост ногтей. Его можно найти в зелени, сливочном и растительном масле, яйцах, печени, мясе.

Крепкие ногти

Без минералов – никуда

Ну и конечно же вот тебе ряд минералов, которые также влияют на активный рост ногтевой пластины:

Цинк регулирует образование белков и отвечает за рост тканей. Козье молоко и бананы являются замечательными его источниками

Кальций является одним из самых главных элементов для формирования ногтя. Он содержится в большом количестве в молочных продуктах

Железо. Результатом нехватки железа является малокровие и, как следствие, хрупкость и ломкость ногтей. Обрати внимание на яблоки и гречку.

Уход за ногтями

Массаж в районе кутикулы

Массаж у основания кутикулы улучшает циркуляцию крови, благодаря чему ногти растут лучше и будут меньше слоиться. Для этого используй любое растительное масло и проделывай подобный ритуал каждый вечер!

Как отрастить ногти

Парафинотерапия

Также отличным способом отрастить длинные ногти и сделать так, чтобы они не ломались и не слоились – является парафинотерапия. Во время этой процедуры расплавленный парафин наносят на руки и кутикулы. Это также улучшает кровообращение и стимулирует приток кислорода к ногтевой пластине. Парафинотерапию лучше доверить специалисту, так что не теряй время и обратись к своему мастеру маникюра.

Новости партнеров

Загрузка...

Beauty Fresh

Тело

Зволожена та сяюча шкіра: програма-мінімум для догляду за обличчям і тілом

Новинки

Захищаємо і зволожуємо шкіру навесні: доглядова косметика з термального джерела Avene

Новинки

Верните взгляду ясность с SYSTANE ULTRA: больше никакого «песка» в глазах

События

Как укрепить иммунитет и защититься от вирусов?

Новинки

Настроение 80-х: обзор летней коллекции макияжа Dior Color Games

Новинки

Новинка сезона бьюти-бокс премиум «Spring inside» от Beauty.ua Box: тестирование редакции

Новинки

Все для красивой весны: что внутри новых Beauty Box «Spring Inside»

Wellnes&travel

Кашель на фоне ОРВИ: как уберечься от осложнений

Аромат

Как научится понимать ароматы. Записки из парфюмерной школы

Аромат

Нежность в воздухе: L’Occitane представил новый аромат с нотами белого клевера

Новинки

5 полезных подарков ребенку, которые ему точно понравятся

Тренды

Что подарить? Топ подарков для любимых

Тренды

КРОССОВКИ ДЛЯ ИНТЕНСИВНОГО ТРЕНИНГА NIKE AIR ZOOM SUPERREP

События

Medical Business Intensive

События

MARY KAY х DASTISH FANTASTISH НА ПОДИУМЕ UKRAINIAN FASHION WEEK

Лицо

Типы старения. Как продлить молодость и оставаться красивой.