Итак, с тех пор, как Кэндис стала мамой в первый раз, прошел почти год. Модель родила малыша в октябре прошлого года. Одна из самых сексуальных женщин планеты вернулась к съемкам и привычному для нее ритму жизни уже через месяц после родов. И появившись впервые на публике, после столь знаменательного события ее жизни – ошарашила всех своим внешним видом. Она позировала в фотосессии полуобнаженной и демонстрировала идеальное тело.
А уже через 4 месяца вернулась в строй посланниц Victoria’s Secret и теперь делится своими уникальными секретами, как же у нее это получилось.
Завтрак модели всегда начинается стандартно: с витаминного коктейля из кокосового и льняного масла, бананов, протеина, ягод и орехового масла. Модель считает завтрак самым основным приемом пищи и никогда его не пропускает.
Кэндис также рассказала, что никогда не была склонна к полноте, так как у нее отличный метаболизм (вот ведь повезло!). И хоть она может смело есть фастфуд – не злоупотребляет этим и питается исключительно пищей, богатой на белок и клетчатку.
Мышцы в тонусе ей всегда помогали поддерживать тренировки. После рождения сына Свейнпол тренировалась даже ночью. Так как день у нее совершенно не было времени днем – она все время находилась с ребенком.
В основном, супермодель занимается йогой, сочетая ее с пилатесом и другими кардио или силовыми упражнениями. Кэндис всегда занимается под расслабляющую музыку - это помогает отвлечься от дурных мыслей и боли в мышцах и напоминает медитацию.
