Натали Портман рассказала от чего отказалась ради идеальной кожи

Все борются с плохим состоянием кожи, как могут и это неизбежно. Даже самые красивые женщины миры, чьи лица нам кажутся идеальными каждый день думают как же сделать их еще лучше. Не исключение и актриса Натали Портман.

Как оказалось, раньше Натали страдала от проблемной кожи, расширенных пор и регулярных высыпаний. Сегодня голливудская актриса может похвастаться безупречным лицом, на котором нет не только покраснений, но и морщин. Натали призналась поклонникам чего ей стоило идеальное лицо.

Чтобы устранить любые проблемы с кожей Натали пришлось сесть на диету. И выбор пал на вегетарианскую. 6 лет назад 36-летняя актриса перестала есть мясо и любые продукты растительного происхождения.

«Я вегетарианка. И как только я стала придерживаться подобного рациона я заметила насколько лучше стала моя кожа. Я не употребляю ни мясные, ни молочные, ни любые другие продукты животного происхождения. Для меня это было открытием. Наверное, у всех разная чувствительность и я поняла, что мясо – это не для меня», - поделилась в своем недавнем интервью актриса.

Натали призналась, что даже не знает, как могла раньше есть животные продукты, теперь она чувствует себя намного лучше.

«Я веган, поэтому у меня как правило очень легкий рацион. Утром я ем тосты из овсяной муки с авокадо. И специальный чай, чтобы лучше выделялось молоко (я ведь кормлю грудью). Обычно в моем рационе отсутствует кофеин. Однако если я работаю и замечаю усталость – я обязательно себе позволю чашечку», - рассказывает Портман

Также актриса призналась, что принимает витамины: витамин D и специальные пренатальные витамины. А также раз в месяц прокалывает курс витамина B12, потому что этот витамин содержится исключительно в мясе.

Beauty Fresh

Події

Що подарувати коханій на День святого Валентина: ТОП-8 варіантів

Новинки

Оригінали: ТОП-5 найцікавіших книжок про світ моди

Догляд за волоссям

Beauty hack: як доглядати за волоссям у міжсезоння

Здорове харчування

Сезонний авітаміноз: як правильно приймати вітаміни

Події

Благодійний вечір Viva! на підтримку ЗСУ: зіркова подія в Києві

Події

Як це було: подробиці б’юті-заходу CIRCADIA DAY

Персони

Юлія Іскусних - засновниця українського бренду SCULPTOR

Нігті

Манікюр гель-лаком: власноруч чи у майстра?

Події

Зірка «Голосу країни» KHAYAT презентував нову акустичну програму

Тіло

Вітаміни, які слід приймати восени: унікальний сезон знижок від iHerb

Фітнес та дієти

Кавунова дієта: міф чи реальність? Все, що потрібно знати

Гаджети

8 англомовних бьюті-акаунтів в Інстаграм, на які варто підписатися

Аромат

Як пахнути, щоб виділятися: 5 ароматних продуктів для тіла

Здорове харчування

Швидко та корисно: 5 варіантів простих сніданків

Догляд за волоссям

Детокс для волосся після літа: прості кроки до відновлення пасм

Wellnes&travel

8 екранізацій книг майстра романтичних історій Ніколаса Спаркса