Дело в шляпе: секреты красоты именинницы Кати Осадчей

Рыбий жир и начитанность - какие еще необычные секреты красоты и привлекательность есть в арсенале у именинницы дня Кати Осадчей.

Одной из самых ярких телеведущих на украинском телевидении является Катя Осадчая. Ее шарм, журналистский талант и обаяние не оставляют равнодушным никого. В чем секреты красоты Кати – рассказываем дальше.

Питание

Быть стройной кате помогает раздельное питание и активный ритм жизни. Катя следит за рационом с 14 лет и с тех пор уже начала следить за своим рационом. Девушка хорошо знает от чего набирает вес, но при этом не любит ограничивать себя в еде. Она читает, что есть можно все, но в меру:

«Если мне хочется сладкого — ем конфетку, хочется картошки — готовлю пюре», - говорит Катя.

Спортивные нагрузки

Катя не посещает тренажерный зал, так как ритм ее жизни настолько активный и бешеный, что не всегда есть врем даже на то, чтобы поесть. С утра до вечера Катя на съемках это и заменяет ей физическую активность. К слову, после того, как Катя родила второго ребенка, она очень быстро пришла в форму, да и на протяжении всей беременности так мастерски скрывала не такой уж и большой живот.

«Летом, когда позволяет время, люблю плавать и занимаюсь водными видами спорта: вейкбордингом и кайтсерфом», - рассказывает телеведущая.

Уход за кожей

Для посещения различных СПА и косметологических салонов Катя слишком занята. Поэтому домашнего ухода вполне хватает.

«В каждом возрасте у кожи свои потребности. Если в 20 лет использовать много косметики, то очень скоро она перестанет действовать. Лично у меня до 30-ти было лишь три крема: ночной, дневной и для области вокруг глаз. И только после 30 лет в моей косметичке появились маски и увлажняющие средства. Надо четко понимать потребности своей кожи. Мне в этом помогает личный косметолог, к которому я отношусь как к врачу. Она подбирает средства для моего возраста, типа кожи и специфики работы, учитывая необходимость часто наносить тяжелый грим. Эти кремы не стоят заоблачных денег: все по доступным ценам. Не вижу смысла бегать за дорогими брендами и красивой рекламой, ведь куда важнее состав», - делится звезда.

Забота о здоровье

Катя уверена, что никакие салонные процедуры и дорогостоящие кремы не помогут, если не уделять достаточно времени своему здоровью. Ведь состояние волос, кожи и ногтей – это отражение внутреннего состояния организма. Чтобы поддерживать все в норме, Осадчая регулярно принимает витамины, пьет рыбий жир и следит за питанием. Также звездная красотка уверена, что привлекательной девушку делают манеры, широкий кругозор, начитанность и разносторонние интересы.

Новости партнеров

Загрузка...

Beauty Fresh

Тело

Парафинотерапия рук: зачем нужна и каковы её преимущества

Как носить

Опять не те? Ошибки, которые ты допускаешь, когда покупаешь джинсы

Тренды

Модные куртки на зиму: топ-5 главных трендов сезона

Стрижки и причёски

Лунный календарь стрижек на ноябрь 2019: благоприятные дни для смены имиджа

Фитнес и диеты

Упражнения на плечи - важный шаг к скульптурному телу

Фитнес и диеты

Похудение для ленивых! Как сбросить килограммы без диет и упражнений?

Здоровое питание

Калина – ягода от ста недугов: секреты употребления и заготовки на зиму

Wellnes&travel

Упражнения Кегеля для женщин: гимнастика, которая изменит твою жизнь

Новинки

Новинки косметики и ухода: свежее в октябре

Лицо

Праймер для лица: что это, почему он тебе нужен и лучшие средства

Wellnes&travel

Тыквы недостаточно? Жуткие декорации на Хэллоуин своими руками!

Тренды

Цвет тоффи: как носить самый модный цвет в этом сезоне

Уход за волосами

Парикмахер перестарался? Как быстро отрастить волосы обратно

Wellnes&travel

Подключайся к расследованию: фильмы про серийных убийц

Лицо

Надежный щит для кожи: антиоксидантные сыворотки для лица

Wellnes&travel

Ошибки в постели: что мужчины больше всего не любят в сексе