Предел совершенства: как Ирина Шейк поддерживает форму?

32-летняя модель уже спустя месяц после рождения дочери блистала на обложках глянцевых изданий и ходила по подиуму. Как звезде удается держать себя в форме и на какие жертвы пришлось идти, чтобы вернуть фигуру после родов?

К слову, ответ супермодели нас всерьез озадачил и даже шокировал. Неужели она действительно говорит правду и почему в мире столько несправедливости? 

Около двух лет назад Бредли Купер и Ирина Шейк стали родителями. У пары родилась дочь Леа де Сена. Спустя очень короткий отрывок времени Ирина появилась на публике в сногсшибательной форме. Тогда все задались вопросом: как звезде это удалось?

 

Публикация от irinashayk (@irinashayk)

Чуть позже Ирина поделилась провокационным снимком в социальной сети Instagram, на котором позирует в минимальном количестве одежды. В интервью Entertainment Tonight Шейк рассказала, как ей удается сохранять фигуру.

Читайте також

Ирина Шейк, Сара Сампайо, Эмбер Херд и другие самые стильны звезды Каннского кинофестиваля

«Я не верю в диеты и никогда себя не ограничивала в питании. Если вы хотите съесть что-то вредное, например, пиццу, гамбургер, хамон, - просто сделайте это! В этом мой секрет. Я наслаждаюсь жизнью и держу баланс между спортом и питанием. Я никогда не придерживалась никаких систем питания, даже после родов. Спасибо моим родителям за хорошие гены. Я не кокетничаю – я ничего не делаю для того, чтобы держать себя в форме. Я обожаю русскую кухню – блины, пироги, картошку. Все это я выкладываю в Instagram и все это я действительно ем! Даже во время моего участия на Неделях моды в Париже, я не отказывала себе в круассанах или багетах», - рассказала Ирина Шейк. 

Ирина Шейк

Конечно, не позавидовать этому сложно. Но если вам повезло меньше с генетикой, чем Ирине Шейк – постарайтесь не есть всех вышеперечисленных продуктов. Или хотя бы не переедайте.

Beauty Fresh

Тіло

Тональний крем для сухої шкіри: як обрати найкращий засіб без лущення та стягнення

Обличчя

Веснянки на обличчі: тренд чи комплекс, що заважає любити себе?

Wellnes&travel

Інтенсивне голодування для схуднення: все, що варто знати

Тіло

Крем перестав діяти? Це може бути тахіфілаксія – пояснюємо простими словами

Beauty Book

Пігментні плями

Обличчя

Ретинол під очі: як правильно використовувати, щоб не зашкодити шкірі

Тіло

Як доглядати за ногами вдома: простий гід на щодень і для будь-якого сезону

Обличчя

Чорні точки на обличчі: як очистити пори без шкоди для шкіри

Beauty Book

Плазмоліфтинг

Догляд за волоссям

Як обрати шампунь для жирного, сухого чи фарбованого волосся: поради, які працюють

Wellnes&travel

Чи варто пити колаген: користь, ризики і як отримати реальний ефект

Події

Подарунки, які гріють: 7 щирих ідей для близьких на Новий рік

Нігті

Овальна форма нігтів: кому пасує, як зробити та чому її обирають знову і знову

Стрижки та зачіски

Місячний календар стрижок на січень 2026: коли краще стригти та фарбувати волосся

Обличчя

Комбінована шкіра: як правильно доглядати, щоб уникнути сухості й жирного блиску

Нігті

Полігель для манікюру: ідеальні нігті без акрилу та складного гелю