Предел совершенства: как Ирина Шейк поддерживает форму?

32-летняя модель уже спустя месяц после рождения дочери блистала на обложках глянцевых изданий и ходила по подиуму. Как звезде удается держать себя в форме и на какие жертвы пришлось идти, чтобы вернуть фигуру после родов?

К слову, ответ супермодели нас всерьез озадачил и даже шокировал. Неужели она действительно говорит правду и почему в мире столько несправедливости? 

Около двух лет назад Бредли Купер и Ирина Шейк стали родителями. У пары родилась дочь Леа де Сена. Спустя очень короткий отрывок времени Ирина появилась на публике в сногсшибательной форме. Тогда все задались вопросом: как звезде это удалось?

 

Публикация от irinashayk (@irinashayk)

Чуть позже Ирина поделилась провокационным снимком в социальной сети Instagram, на котором позирует в минимальном количестве одежды. В интервью Entertainment Tonight Шейк рассказала, как ей удается сохранять фигуру.

Читайте також

Ирина Шейк, Сара Сампайо, Эмбер Херд и другие самые стильны звезды Каннского кинофестиваля

«Я не верю в диеты и никогда себя не ограничивала в питании. Если вы хотите съесть что-то вредное, например, пиццу, гамбургер, хамон, - просто сделайте это! В этом мой секрет. Я наслаждаюсь жизнью и держу баланс между спортом и питанием. Я никогда не придерживалась никаких систем питания, даже после родов. Спасибо моим родителям за хорошие гены. Я не кокетничаю – я ничего не делаю для того, чтобы держать себя в форме. Я обожаю русскую кухню – блины, пироги, картошку. Все это я выкладываю в Instagram и все это я действительно ем! Даже во время моего участия на Неделях моды в Париже, я не отказывала себе в круассанах или багетах», - рассказала Ирина Шейк. 

Ирина Шейк

Конечно, не позавидовать этому сложно. Но если вам повезло меньше с генетикой, чем Ирине Шейк – постарайтесь не есть всех вышеперечисленных продуктов. Или хотя бы не переедайте.

Beauty Fresh

Anti-age

Ретинол, вітамін C і кислоти: як правильно поєднувати anti-age-активи без подразнення шкіри

Здорове харчування

Яке рослинне молоко найкорисніше: чесне порівняння вівсяного, соєвого, мигдалевого і кокосового

Wellnes&travel

Як менструальний цикл впливає на шкіру: чому з’являються прищі, жирність і сухість

Нігті

Tattoo nails: головний тренд манікюру 2026, який не стирається місяцями

Догляд за волоссям

Стрижки для овального обличчя: які зачіски пасують найкраще

Здорове харчування

Гібіскус при менопаузі: чи справді чай зменшує гарячі припливи

Anti-age

Як правильно наносити догляд за обличчям ввечері: схема з ретинолом і засобами

Тіло

7 найкращих кремів від целюліту: що реально працює і чому одного крему замало

Обличчя

Як прибрати носогубні складки без ін’єкцій: масаж, вправи та засоби, які реально працюють

Обличчя

Кислоти для обличчя: яку обрати (AHA, BHA чи PHA) і як не зіпсувати шкіру

Тіло

Вода з лимоном вранці: що реально відбувається з тілом, якщо пити її щодня

Anti-age

Як правильно наносити косметику вранці: порядок anti-age догляду

Anti-age

Як омолодити шкіру обличчя: ефективний anti-age догляд без міфів

Anti-age

Філери для обличчя: що це, скільки тримаються і вся правда про безпеку

Anti-age

Догляд за шкірою після 40: 7 помилок, які старять – і що робити замість них

Anti-age

Як зменшити мімічні зморшки: ефективні засоби, рутина і типові помилки