Предел совершенства: как Ирина Шейк поддерживает форму?

32-летняя модель уже спустя месяц после рождения дочери блистала на обложках глянцевых изданий и ходила по подиуму. Как звезде удается держать себя в форме и на какие жертвы пришлось идти, чтобы вернуть фигуру после родов?

К слову, ответ супермодели нас всерьез озадачил и даже шокировал. Неужели она действительно говорит правду и почему в мире столько несправедливости? 

Около двух лет назад Бредли Купер и Ирина Шейк стали родителями. У пары родилась дочь Леа де Сена. Спустя очень короткий отрывок времени Ирина появилась на публике в сногсшибательной форме. Тогда все задались вопросом: как звезде это удалось?

 

Публикация от irinashayk (@irinashayk)

Чуть позже Ирина поделилась провокационным снимком в социальной сети Instagram, на котором позирует в минимальном количестве одежды. В интервью Entertainment Tonight Шейк рассказала, как ей удается сохранять фигуру.

Читайте також

Ирина Шейк, Сара Сампайо, Эмбер Херд и другие самые стильны звезды Каннского кинофестиваля

«Я не верю в диеты и никогда себя не ограничивала в питании. Если вы хотите съесть что-то вредное, например, пиццу, гамбургер, хамон, - просто сделайте это! В этом мой секрет. Я наслаждаюсь жизнью и держу баланс между спортом и питанием. Я никогда не придерживалась никаких систем питания, даже после родов. Спасибо моим родителям за хорошие гены. Я не кокетничаю – я ничего не делаю для того, чтобы держать себя в форме. Я обожаю русскую кухню – блины, пироги, картошку. Все это я выкладываю в Instagram и все это я действительно ем! Даже во время моего участия на Неделях моды в Париже, я не отказывала себе в круассанах или багетах», - рассказала Ирина Шейк. 

Ирина Шейк

Конечно, не позавидовать этому сложно. Но если вам повезло меньше с генетикой, чем Ирине Шейк – постарайтесь не есть всех вышеперечисленных продуктов. Или хотя бы не переедайте.

Beauty Fresh

Anti-age

Догляд за шкірою після 40: 7 помилок, які старять – і що робити замість них

Anti-age

Як зменшити мімічні зморшки: ефективні засоби, рутина і типові помилки

Anti-age

Як доглядати за шкірою після 30: що реально працює і 6 помилок, які старять

Anti-age

Носогубні складки: як прибрати без ін’єкцій у домашніх умовах і в косметолога

Нігті

Манікюр у стилі «Диявол носить Prada 2»: 7 трендових ідей нігтів у стилі редакції Runway

Anti-age

Вітамін С для шкіри обличчя: як отримати сяяння без подразнення

Краса Anti-age

7 звичок, які уповільнюють старіння шкіри: що працює краще за креми

Обличчя

Зубна нитка: як правильно користуватися і чому вона впливає на довголіття

Тренди

Кофеїн у косметиці: чи допомагає від набряків і темних кіл під очима

Тіло

Сип після крему: як зрозуміти, це алергія чи подразнення – і що робити

Тіло

Сауна: що відбувається з тілом і шкірою за 30 хвилин – і як отримати максимум користі

Anti-age

Чому дорогий крем не працює: вся правда про anti-age догляд

Фітнес та дієти

Кардіо чи силові тренування: що ефективніше для схуднення, метаболізму та довголіття

Тіло

Догляд за шкірою за віком: що реально потрібно у 30, 40, 50 і 60+

Тіло

Місячний календар краси на травень 2026: сприятливі дні для стрижки, фарбування та процедур

Губи

Фентезі-арт губ 2026: як зробити трендовий макіяж губ із глітером, кристалами та ефектом скла