Именниница дня: секреты красоты и стройности Хайден Паннетьери

966

Сегодня голливудской актрисе и супруге известного украинского боксера Владимира Кличко Хайден Панеттьери 29 лет. По этому случаю мы решили вспомнить все ее секреты красоты и привлекательности, а также показать лучшие образы за все время.

Об уходе за телом

После родов, когда Хайден страдала депрессией, вернуть былую форму ей было очень сложно. При росте 153 сантиметра, актриса очень располнела и это стало дополнительным поводом для расстройства после родов. Но вскоре, при помощи опытных психологов и поддержки семьи, Хайден пришла в форму всего за несколько месяцев.

Актриса неоднократно в своих интервью признавалась, что часто страдала от комплексов из-за собственного тела. Ей сложно было принять себя в подростковом возрасте – низкий рост, довольно большая грудь и округлые формы делали ее предметом насмешки для сверстников. Но после того, как талант победил и Панеттьери стала успешной актрисой, ей удалось принять себя и начать подчеркивать достоинства.

Хайден Панеттьери

Спорт и физическая активность

Похудеть после родов да и вообще держать себя в форме всю жизнь Хайден помогает утренняя гимнастика и плавание. Главное – не пропускать тренировки и делать это с удовольствием для себя.

«Попробуйте продержаться в воде в течение 10 минут на одном месте – это отличная тренировка для всего тела», - рекомендует новоиспеченным мамочкам актриса.

Хайден Панеттьери секреты стройности

Питание Хайден Паннетьери

Актриса просто обожает мучное и особенно пасту. Но у нее есть одно золотое правило: одна порция макарон – никакого лифта, только подъем пешком. К тому же, Хайден страдает клаустрофобией и очень боится лифтов, поэтому ей вовсе не составляет труда подняться пешком.

На завтрак актриса есть яйца, свежие овощи и фрукты, пьет смузи и фреши и никогда не ограничивает себя во время этого приема пищи. Обед – это всегда белковая еда, мясо или рыба, а на ужин запеченные и свежие овощи, но не позже, чем за 4 часа до сна.

Хайден Панеттьери на красной дорожке

Макияж и уход за кожей

В реальной жизни Хайден старается поменьше краситься и это часто можно заметить, глядя на фото папарацци. Когда же дело доходит до красной дорожки, там актриса всегда при параде. Уход за кожей от Хайден простой: увлажнение и качественное очищение, а также регулярные визиты к косметологу. От природы ее кожа хорошая, поэтому особо сильно заморачиваться не приходится.

Новости партнеров

Загрузка...

Beauty Fresh

Окрашивание
23

Как осветлить волосы в домашних условиях: 4 натуральных средства

Здоровое питание
57

Продукты, содержащие железо, которые стоит включить в свой рацион

Wellnes&travel
56

Не знаешь, что почитать? Топ-7 бестселлеров 2019 года

Здоровое питание
186

Питайся с умом! Пищевые привычки, которые только кажутся полезными

Уход за волосами
90

Не мыть голову каждый день: топ-7 сухих шампуней для волос

Тренды
242

Must-have: хиты базового гардероба на осень

Wellnes&travel
206

Дождались: новинки сериалов этой осени

Здоровое питание
269

Сливовый пирог на скорую руку: топ-3 рецепта без вреда для фигуры

Уход за волосами
222

Норма выпадения волос и причины, по которым сыпятся волоски

Тренды
252

Всегда под рукой: топ-10 модных сумок этой осени

Лицо
49500

Ультразвуковая чистка лица: все вопросы и ответы о процедуре

Лицо
1117

Не хандрить! Осеннее SPAсение для кожи по-корейски

Тренды
352

Сможет даже ребенок: тренды макияжа на осень 2019

Ногти
278

Бежевый маникюр на любой вкус: идеи на все случаи жизни

Коллекции
643

Пора на шопинг: модные свитеры, которые скрасят твою осень

Лицо
116

Макияж для чувствительной кожи: 7 важных правил