Именниница дня: секреты красоты и стройности Хайден Паннетьери

Сегодня голливудской актрисе и супруге известного украинского боксера Владимира Кличко Хайден Панеттьери 29 лет. По этому случаю мы решили вспомнить все ее секреты красоты и привлекательности, а также показать лучшие образы за все время.

Об уходе за телом

После родов, когда Хайден страдала депрессией, вернуть былую форму ей было очень сложно. При росте 153 сантиметра, актриса очень располнела и это стало дополнительным поводом для расстройства после родов. Но вскоре, при помощи опытных психологов и поддержки семьи, Хайден пришла в форму всего за несколько месяцев.

Актриса неоднократно в своих интервью признавалась, что часто страдала от комплексов из-за собственного тела. Ей сложно было принять себя в подростковом возрасте – низкий рост, довольно большая грудь и округлые формы делали ее предметом насмешки для сверстников. Но после того, как талант победил и Панеттьери стала успешной актрисой, ей удалось принять себя и начать подчеркивать достоинства.

Хайден Панеттьери

Спорт и физическая активность

Похудеть после родов да и вообще держать себя в форме всю жизнь Хайден помогает утренняя гимнастика и плавание. Главное – не пропускать тренировки и делать это с удовольствием для себя.

«Попробуйте продержаться в воде в течение 10 минут на одном месте – это отличная тренировка для всего тела», - рекомендует новоиспеченным мамочкам актриса.

Хайден Панеттьери секреты стройности

Питание Хайден Паннетьери

Актриса просто обожает мучное и особенно пасту. Но у нее есть одно золотое правило: одна порция макарон – никакого лифта, только подъем пешком. К тому же, Хайден страдает клаустрофобией и очень боится лифтов, поэтому ей вовсе не составляет труда подняться пешком.

На завтрак актриса есть яйца, свежие овощи и фрукты, пьет смузи и фреши и никогда не ограничивает себя во время этого приема пищи. Обед – это всегда белковая еда, мясо или рыба, а на ужин запеченные и свежие овощи, но не позже, чем за 4 часа до сна.

Хайден Панеттьери на красной дорожке

Макияж и уход за кожей

В реальной жизни Хайден старается поменьше краситься и это часто можно заметить, глядя на фото папарацци. Когда же дело доходит до красной дорожки, там актриса всегда при параде. Уход за кожей от Хайден простой: увлажнение и качественное очищение, а также регулярные визиты к косметологу. От природы ее кожа хорошая, поэтому особо сильно заморачиваться не приходится.

Новости партнеров

Loading...
Загрузка...

Beauty Fresh

Аромат

Лёд и пламя: 6 интересных нишевых ароматов by Siberian Wellness, на которые стоит обратить внимание

События

Hygge Beauty Day от beauty.ua: как прошел самый теплый девичник зимы

Здоровое питание

Готовь просто, ешь вкусно и будь в своей лучшей форме

Лицо

Натуральная косметика, созданная в Украине.

Лицо

Новинки медицинской косметологии в клинике Esthel

События

Viva! с размахом отпраздновала 15-летие: как это было?

События

Вечеринка Makeup Tochka 2019: достижения, красота, отдых

Здоровое питание

Киноа: полезные свойства и как правильно готовить

Аромат

5 новинок нишевой парфюмерии, которые ты обязательно должна попробовать: мнение эксперта

Тренды

Праздничный мейк: советы визажистов к макияжу на 2020 год

Здоровое питание

Быстро и полезно: 5 вариантов простых завтраков

Лицо

Натуральная косметика: топ-5 украинских брендов уходовой продукции

Тренды

Оversize в тренде: как подобрать стильные образы со свободной одеждой?

Тренды

ТОП-5 трендов женских головных уборов

События

22 ноября в Киеве состоится Make-Up Tochka 2019!

Новинки

Топ-5 работающих способов для ухода за лицом