Именниница дня: секреты красоты и стройности Хайден Паннетьери

Сегодня голливудской актрисе и супруге известного украинского боксера Владимира Кличко Хайден Панеттьери 29 лет. По этому случаю мы решили вспомнить все ее секреты красоты и привлекательности, а также показать лучшие образы за все время.

Об уходе за телом

После родов, когда Хайден страдала депрессией, вернуть былую форму ей было очень сложно. При росте 153 сантиметра, актриса очень располнела и это стало дополнительным поводом для расстройства после родов. Но вскоре, при помощи опытных психологов и поддержки семьи, Хайден пришла в форму всего за несколько месяцев.

Актриса неоднократно в своих интервью признавалась, что часто страдала от комплексов из-за собственного тела. Ей сложно было принять себя в подростковом возрасте – низкий рост, довольно большая грудь и округлые формы делали ее предметом насмешки для сверстников. Но после того, как талант победил и Панеттьери стала успешной актрисой, ей удалось принять себя и начать подчеркивать достоинства.

Хайден Панеттьери

Спорт и физическая активность

Похудеть после родов да и вообще держать себя в форме всю жизнь Хайден помогает утренняя гимнастика и плавание. Главное – не пропускать тренировки и делать это с удовольствием для себя.

«Попробуйте продержаться в воде в течение 10 минут на одном месте – это отличная тренировка для всего тела», - рекомендует новоиспеченным мамочкам актриса.

Хайден Панеттьери секреты стройности

Питание Хайден Паннетьери

Актриса просто обожает мучное и особенно пасту. Но у нее есть одно золотое правило: одна порция макарон – никакого лифта, только подъем пешком. К тому же, Хайден страдает клаустрофобией и очень боится лифтов, поэтому ей вовсе не составляет труда подняться пешком.

На завтрак актриса есть яйца, свежие овощи и фрукты, пьет смузи и фреши и никогда не ограничивает себя во время этого приема пищи. Обед – это всегда белковая еда, мясо или рыба, а на ужин запеченные и свежие овощи, но не позже, чем за 4 часа до сна.

Хайден Панеттьери на красной дорожке

Макияж и уход за кожей

В реальной жизни Хайден старается поменьше краситься и это часто можно заметить, глядя на фото папарацци. Когда же дело доходит до красной дорожки, там актриса всегда при параде. Уход за кожей от Хайден простой: увлажнение и качественное очищение, а также регулярные визиты к косметологу. От природы ее кожа хорошая, поэтому особо сильно заморачиваться не приходится.

Новости партнеров

Loading...
Загрузка...

Beauty Fresh

События

Фитнес-конвенция Nike пройдет 21-22 марта в Киеве

Wellnes&travel

Как быстро заснуть: методы, которые работают!

Фитнес и диеты

Телу время: самые эффективные упражнения для похудения

Звёзды

Дорога появляется под ногами идущего. Первый фильм об украинском дизайнере Andre Tan

Лицо

Очищение кожи. Топ правил для здоровой и сияющей кожи.

Лицо

Beauty-box by BLAURI: Все необходимое в одной коробочке

Аромат

С ароматами Le Pelerin Parfum в кругосветное путешествие

Аромат

Выбор редактора: 5 любимых нишевых ароматов, которые идеальны для зимы

События

КЛАССИКА БУДУЩЕГО В ЧЕРНОГОРИИ

Новинки

6 must have средств этой зимы

Лицо

Подари своей коже качественный уход. Топ продуктов от Purles

Аромат

Как пахнуть, чтобы выделяться: 5 ароматных продуктов для тела

Лицо

Новинки косметики Ziaja для красоты лица и тела

Тренды

Гид по подаркам от LuckyLOOK

Аромат

Территория соблазна: нишевые ароматы Siberian Wellness, которые вскружат голову твоему мужчине

Аромат

Выбор редактора: 7 продуктов для ухода за телом, от которых я не могу отказаться