Именниница дня: секреты красоты и стройности Хайден Паннетьери

848

Сегодня голливудской актрисе и супруге известного украинского боксера Владимира Кличко Хайден Панеттьери 29 лет. По этому случаю мы решили вспомнить все ее секреты красоты и привлекательности, а также показать лучшие образы за все время.

Об уходе за телом

После родов, когда Хайден страдала депрессией, вернуть былую форму ей было очень сложно. При росте 153 сантиметра, актриса очень располнела и это стало дополнительным поводом для расстройства после родов. Но вскоре, при помощи опытных психологов и поддержки семьи, Хайден пришла в форму всего за несколько месяцев.

Актриса неоднократно в своих интервью признавалась, что часто страдала от комплексов из-за собственного тела. Ей сложно было принять себя в подростковом возрасте – низкий рост, довольно большая грудь и округлые формы делали ее предметом насмешки для сверстников. Но после того, как талант победил и Панеттьери стала успешной актрисой, ей удалось принять себя и начать подчеркивать достоинства.

Хайден Панеттьери

Спорт и физическая активность

Похудеть после родов да и вообще держать себя в форме всю жизнь Хайден помогает утренняя гимнастика и плавание. Главное – не пропускать тренировки и делать это с удовольствием для себя.

«Попробуйте продержаться в воде в течение 10 минут на одном месте – это отличная тренировка для всего тела», - рекомендует новоиспеченным мамочкам актриса.

Хайден Панеттьери секреты стройности

Питание Хайден Паннетьери

Актриса просто обожает мучное и особенно пасту. Но у нее есть одно золотое правило: одна порция макарон – никакого лифта, только подъем пешком. К тому же, Хайден страдает клаустрофобией и очень боится лифтов, поэтому ей вовсе не составляет труда подняться пешком.

На завтрак актриса есть яйца, свежие овощи и фрукты, пьет смузи и фреши и никогда не ограничивает себя во время этого приема пищи. Обед – это всегда белковая еда, мясо или рыба, а на ужин запеченные и свежие овощи, но не позже, чем за 4 часа до сна.

Хайден Панеттьери на красной дорожке

Макияж и уход за кожей

В реальной жизни Хайден старается поменьше краситься и это часто можно заметить, глядя на фото папарацци. Когда же дело доходит до красной дорожки, там актриса всегда при параде. Уход за кожей от Хайден простой: увлажнение и качественное очищение, а также регулярные визиты к косметологу. От природы ее кожа хорошая, поэтому особо сильно заморачиваться не приходится.

Новости партнеров

Загрузка...

Beauty Fresh

Тренды
21

С глаз долой: антитренды в макияже на осень 2018

Здоровое питание
35

Самое время: 5 невероятно вкусных блюд с инжиром

Звёзды
56

Цели, секреты успеха и полезные советы от Насти Каменских: «obіцяю, мрію, дію!»

Уход за волосами
67

Натуральный состав: особенности и рецепты масок для волос с медом

События
58

Химический концерн BASF развенчал популярные мифы о составах косметики

Ногти
390

Больше цвета: 15 идей осеннего маникюра в бордовых оттенках

Звёзды
136

На игле: звезды, которые прибегают к уколам красоты

Коллекции
49

Искусство танца: невероятный показ Dior SS 2019 на Неделе моды в Париже

События
24

День клиента в Kastе: более 130 скидок на популярные категории товаров

Тренды
44

Встречайте: косметический бренд ARTISTRY ™ представил свои новинки

Стрижки и причёски
601

5 минут на укладку: самые стильные прически на осень 2018

Фитнес и диеты
85

Не забывай о них: 5 упражнений для красивых икр

Тело
88

Baby Got Back: как избавиться от прыщей на спине

Здоровое питание
129

Не только для похудения: топ-5 полезных свойств имбиря

Ногти
670

Be in trend: идеи металлического маникюра на осень

Wellnes&travel
2093

Самые громкие премьеры: 5 фильмов, которые стоит посмотреть этой осенью