Звезде 31, а выглядит на 18: секреты красоты Рианны

Сегодня знаменитой певице и актрисе исполняется 31 год! Давай ее поздравим и заодно посмотрим, как ей в 31 удается выглядеть на 18!

Уход за кожей

Когда дело доходит до кожи, звезда говорит, что главное — это увлажнение. Если тебе кажется, что твое лицо выглядит старым, делай как Рианна — исключай алкоголь и пей много воды. Если этого недостаточно — добавь каплю увлажняющего крема в тональную основу. По словам певицы, именно это помогает ее коже всегда выглядеть безупречно.

кожа рианны

Питание

Известно, что певица придерживается 5-факторной диеты, это значит, что она питается 5 недель по 5 раз в день и ее блюда включают 5 компонентов: белки, углеводы, полезные жиры, клетчатку и напитки без сахара. Главный принцип этой диеты — уменьшить количество потребляемых «глупых» калорий, то есть она исключает необдуманные перекусы и при этом включает в себя все самые необходимые организму компоненты. Диета позволяет устраивать себе 5 дней отдыха за весь период, когда можно есть все, что хочешь.

рианна с розовыми тенями

Читайте також

Кейт Мосс: секреты красоты главной блондинки моделинга

Тренировки

Диета, который придерживается Рианна, уже скорее образ жизни, потому что включает в себя не только коррекцию пищевого поведения, но и тренировки. 25 минут тренировок 5 раз в неделю – пять упражнений по 5 минут каждое. Звучит достаточно просто — вот почему Рианна выглядит прекрасно — в меру стройно? но с соблазнительными формами.

рианна в спортивном костюме

Макияж

Мы думаем, ты уже заметила, что Рианна без ума от ярких помад и она сама подтверждает это:

Мой любимый продукт — это помада. Она отвлекает внимание от любых недостатков. Когда у кого-то накрашены губы, тебе кажется, что у него полный макияж, особенно это работает с парнями. - говорит звезда

Естественно, после запуска своего косметического бернда Fenty Beauty, ожидаемо, что певица отдает предпочтение именно своей косметике, иначе это, скажем, плохая реклама.

На Youtube странице своего косметического бренда Рианна запустила выпуски, где обучает зрительниц основам макияжа. Например, очень полезно будет видео о базовом ежедневном макияже.

Очень важно не забывать про контуринг лица. Не такой, какому учат в каждом ролике YouTube. Потому что у всех разные формы лица. И никогда не забывайте про шею. Треугольный контур в этой области подарит вам длинную и красивую шею. - говорит певица.

Еще Рианна раскрыла секрет, как скрыть следы усталости и мешков под глазами. Она наносит под глаза коричневые тени для век, чтобы скрыть мешки и подчеркнуть глаза.

Beauty Fresh

Тіло

Креми від целюліту: які працюють і як їх правильно використовувати

Гаджети

5 причин популярності iPhone

Обличчя

Татуаж брів: техніки, догляд, ризики та поради перед процедурою

Тіло

Як позбутися фолікулярного кератозу: гайд для гладенької шкіри

Wellnes&travel

HIIT тренування для жінок: як схуднути швидко вдома без залу

Обличчя

Почервоніння шкіри обличчя: причини та як його прибрати

Здорове харчування

Чи поправляються від колагену: міф чи реальність?

Нігті

Скловолокно для нарощування нігтів: що це, переваги та секрети ідеального манікюру

Обличчя

Як прибрати апельсинову кірку на обличчі: домашні методи й професійні процедури

Обличчя

Тональні креми для жирної шкіри: як вибрати і які найкраще працюють

Обличчя

Чому лущиться шкіра обличчя та тіла і що з цим робити

Тіло

Лімфодренажний масаж: техніка, користь і секрет краси

Нігті

Як відновити нігті після гель-лаку: домашні й салонні методи

Стрижки та зачіски

Коли можна стригти волосся: як обрати найкращий день для оновлення

Обличчя

Тонік для жирної шкіри: як вибрати і правильно користуватися

Здорове харчування

Інсуліновий індекс продуктів: чим він важливий і як правильно впровадити його в раціон