Звезда читает: любимые книги Меган Маркл

В 2016 году Меган поделилась своим списком любимых книг, в который вошли те произведения, которые, как она отметила, повлияли на то, кем она стала. Если ты тоже хочешь стать герцогиней, стоит к ним присмотреться!

Брендон Берчард — Манифест мотиваций. Девять деклараций о праве на личную силу

Это одна из самых первых книг, которую многие советуют прочитать, если ты хочешь изменить свою жизнь. Автор, один из лучших бизнес-тренеров по мотивации, сформулировал 9 заповедей, которых ты должна придерживаться, если хочешь исполнить свои мечты и побороть внутренние страхи.

Раздражает твоя неуверенность в себе? Шум, который мешает тебе раскрыть свой потенциал? Меня тоже. Практически каждый мой день в ушах звучит слабый голос: «Хм… я не уверен, сможешь ли ты, или достаточно ли ты хороша для этого». Время прогнать этого маленького похитителя радости из головы. Эта книга обязательна для тех, кто хочет разбудить своего внутреннего задиру и стать самой лучшей версией себя.

Пол Каланити — Когда дыхание растворяется в воздухе

Талантливого врача-нейрохирурга Пола Каланити постигла болезнь, с которой он сам всегда боролся на операционном столе. Рак легких в четвертой стадии перечеркнул все его цели и перевернул жизнь с ног на голову. Но Пол не отчаялся! Он проводил много времени с семьей, написал книгу и стал профессором нейрохирургии. В этой книге о расскажет свою историю о том, как не опустить руки, а продолжать жить несмотря ни на что.

Дон Мигель Руис — Четыре соглашения

В «Четырех соглашениях» автор Дон Мигель Руис раскрывает источник ложных убеждений, которые лишают нас радости и создают ненужные страдания. Основываясь на древней мудрости тольтеков, Четыре соглашения предлагают мощный кодекс поведения, который может быстро преобразовать жизнь, и показать, как обрести свободу, истинное счастье и любовь.

Моя мама дала мне копию этой книги, когда мне было 13 лет, и по сей день я постоянно возвращаюсь к классике Дона Мигеля Руиса, чтобы напомнить себе о самых простых способах упростить мою жизнь. И каждый раз эта книга попадает в самое сердце.

Читайте також

5 любимых книг Риз Уизерспун

Бенджамен Хофф — Дао Винни-Пуха

В этой ироничной и философской книге раскрывается, что один из великих даосских мастеров в мире не китаец вовсе, и не почтенный философ. На самом деле это безмятежный, спокойный, рефлексирующий медведь Винни-Пух, друг нашего детства! Пока ослик Иа грустит, Пятачок боится, Кролик подсчитывает, Сова просвящает, Пух просто есть. Меган поделилась своими мыслями об этом:

Это скоростное чтение, которое ты легко можешь пролистать за один день, но поверь мне, что ты снова и снова будешь его перечитывать, чтобы понимать, как двигаться по миру.

Джон Спенсер — Кто забрал мой сыр?

Эта вечная бизнес-классика использует простую притчу, чтобы раскрыть глубокие истины о том, как справляться с изменениями, чтобы ты могла наслаждаться меньшим стрессом и большим успехом в работе и в жизни.

У профессора в Северо-Западном университете была эта книга в нашем списке обязательного чтения для класса промышленной инженерии, который я взяла на первом курсе колледжа. Это был, казалось бы, странный выбор, но в конце концов, эта книга склонила меня к самостоятельности и мотивации, идеи из нее я применяю для принятия решений в своей жизни по сей день. Это бесценное быстрое чтение.

Beauty Fresh

Здорове харчування

Детокс-напитки для кожи: что реально работает для увлажнения и сияния

Фарбування

Окрашивание для брюнеток 2026: трендовые цвета и оттенки темных волос

Очі

Как подобрать форму бровей по типу лица: гид для овального, круглого, квадратного и других типов

Нігті

Лунный календарь маникюра на июль 2026: лучшие и неблагоприятные дни для гель-лака и наращивания

Тіло

Пробиотики в косметике: работают ли для кожи и что лучше – пробиотики или постбиотики

Стрижки та зачіски

Лунный календарь стрижек на июль 2026: лучшие дни для стрижки и окрашивания волос

Обличчя

Как убрать жирный блеск с лица летом: секреты стойкого макияжа и матовой кожи

Нігті

Как восстановить ногти после моря и бассейна: пошаговый план на 2–3 недели

Здорове харчування

Можно ли пить коллаген летом: как жара влияет на кожу, белок и протеин

Догляд за волоссям

Как ухаживать за кожей головы летом: перхоть, зуд, SPF и защита скальпа

Anti-age

Микробиом кожи: как он влияет на акне, чувствительность и выбор ухода

Тіло

Вакцинация как надёжная защита и забота об иммунитете всей семьи

Обличчя

Макияж в жару: как сделать no-makeup makeup, который не течет даже при +30°C

Фітнес та дієти

Антицеллюлитное меню на неделю: что есть, чтобы уменьшить целлюлит

Фарбування

Как защитить окрашенные волосы от солнца, моря и хлора и сохранить цвет летом

Події

Друге дихання: Connecting Women запрошує на бранч про нові початки та силу змін

//