Звезда читает: любимые книги Меган Маркл

В 2016 году Меган поделилась своим списком любимых книг, в который вошли те произведения, которые, как она отметила, повлияли на то, кем она стала. Если ты тоже хочешь стать герцогиней, стоит к ним присмотреться!

Брендон Берчард — Манифест мотиваций. Девять деклараций о праве на личную силу

Это одна из самых первых книг, которую многие советуют прочитать, если ты хочешь изменить свою жизнь. Автор, один из лучших бизнес-тренеров по мотивации, сформулировал 9 заповедей, которых ты должна придерживаться, если хочешь исполнить свои мечты и побороть внутренние страхи.

Раздражает твоя неуверенность в себе? Шум, который мешает тебе раскрыть свой потенциал? Меня тоже. Практически каждый мой день в ушах звучит слабый голос: «Хм… я не уверен, сможешь ли ты, или достаточно ли ты хороша для этого». Время прогнать этого маленького похитителя радости из головы. Эта книга обязательна для тех, кто хочет разбудить своего внутреннего задиру и стать самой лучшей версией себя.

Пол Каланити — Когда дыхание растворяется в воздухе

Талантливого врача-нейрохирурга Пола Каланити постигла болезнь, с которой он сам всегда боролся на операционном столе. Рак легких в четвертой стадии перечеркнул все его цели и перевернул жизнь с ног на голову. Но Пол не отчаялся! Он проводил много времени с семьей, написал книгу и стал профессором нейрохирургии. В этой книге о расскажет свою историю о том, как не опустить руки, а продолжать жить несмотря ни на что.

Дон Мигель Руис — Четыре соглашения

В «Четырех соглашениях» автор Дон Мигель Руис раскрывает источник ложных убеждений, которые лишают нас радости и создают ненужные страдания. Основываясь на древней мудрости тольтеков, Четыре соглашения предлагают мощный кодекс поведения, который может быстро преобразовать жизнь, и показать, как обрести свободу, истинное счастье и любовь.

Моя мама дала мне копию этой книги, когда мне было 13 лет, и по сей день я постоянно возвращаюсь к классике Дона Мигеля Руиса, чтобы напомнить себе о самых простых способах упростить мою жизнь. И каждый раз эта книга попадает в самое сердце.

Читайте також

5 любимых книг Риз Уизерспун

Бенджамен Хофф — Дао Винни-Пуха

В этой ироничной и философской книге раскрывается, что один из великих даосских мастеров в мире не китаец вовсе, и не почтенный философ. На самом деле это безмятежный, спокойный, рефлексирующий медведь Винни-Пух, друг нашего детства! Пока ослик Иа грустит, Пятачок боится, Кролик подсчитывает, Сова просвящает, Пух просто есть. Меган поделилась своими мыслями об этом:

Это скоростное чтение, которое ты легко можешь пролистать за один день, но поверь мне, что ты снова и снова будешь его перечитывать, чтобы понимать, как двигаться по миру.

Джон Спенсер — Кто забрал мой сыр?

Эта вечная бизнес-классика использует простую притчу, чтобы раскрыть глубокие истины о том, как справляться с изменениями, чтобы ты могла наслаждаться меньшим стрессом и большим успехом в работе и в жизни.

У профессора в Северо-Западном университете была эта книга в нашем списке обязательного чтения для класса промышленной инженерии, который я взяла на первом курсе колледжа. Это был, казалось бы, странный выбор, но в конце концов, эта книга склонила меня к самостоятельности и мотивации, идеи из нее я применяю для принятия решений в своей жизни по сей день. Это бесценное быстрое чтение.

Beauty Fresh

Тіло

Сип після крему: як зрозуміти, це алергія чи подразнення – і що робити

Тіло

Сауна: що відбувається з тілом і шкірою за 30 хвилин – і як отримати максимум користі

Anti-age

Чому дорогий крем не працює: вся правда про anti-age догляд

Фітнес та дієти

Кардіо чи силові тренування: що ефективніше для схуднення, метаболізму та довголіття

Тіло

Догляд за шкірою за віком: що реально потрібно у 30, 40, 50 і 60+

Тіло

Місячний календар краси на травень 2026: сприятливі дні для стрижки, фарбування та процедур

Губи

Фентезі-арт губ 2026: як зробити трендовий макіяж губ із глітером, кристалами та ефектом скла

Anti-age

Фотостаріння шкіри: що це таке, причини появи зморшок і як зупинити процес старіння

Тіло

Автозасмага вдома без плям: як правильно наносити і уникнути помилок

Стрижки та зачіски

Стрижка біксі 2026: 7 модних варіантів між піксі та боб – кому підходить і як укладати

Здорове харчування

Ти їси правильно, але старієш швидше? Вчені пояснили роль кишківника

Тренди

Який купальник обрати у 2026 році: тренди, що реально змінюють образ

Біохакніг

Повільний метаболізм: що насправді його уповільнює і як це виправити

Події

Чемпіонки: по той бік перемог – як пройшов бранч Connecting Women

Нігті

Коли робити манікюр у травні 2026: сприятливі дні за місячним календарем

Здорове харчування

Їжа, яка знижує кортизол: 6 продуктів, які реально працюють