Причини сухої шкіри рук
Сухість шкіри рук може бути спричинена різними факторами, зокрема й внутрішніми. Можливо, останнім часом ти забула про правильне харчування і твоєму організму бракує тих вітамінів, які надходять разом із їжею. Також суха шкіра рук може бути наслідком алергічної реакції або симптомом дерматиту.
Руки лущаться, і шкіра тріскається? Причиною цього може бути вітер, різкі перепади температур, холод і низька вологість у приміщенні. При постійному контакті з водою, побутовою хімією або мийними засобами шкіра також може стати сухою і шорсткою. Дуже суха шкіра рук може бути навіть вродженим явищем.
ЧИТАЙ ТАКОЖ: Легкість буття: який догляд необхідний ногам восени
Постарайся приділити увагу догляду за своїми руками, а також перейди на правильне харчування і намагайся вживати всі групи продуктів: овочі фрукти, злаки і бобові, молочні продукти і яйця, м’ясо і рибу. Прибирай і мий посуд виключно в рукавичках, а коли на вулиці холодно і вітряно ховай руки в кишені або надягай модні рукавиці чи рукавички.
Як позбутися сухості шкіри рук?
- Зверни увагу на мило, яким ти користуєшся. Бажано обирати м’які лосьйони і гелі для очищення, які дбайливо доглядають за шкірою рук і не так сушать шкіру, як звичайне мило.
- Щодня використовуй зволожувальний крем для рук, який містить гліцерин, сорбітол, молочну кислоту і рослинні екстракти. Після тридцяти років рекомендується перейти на спеціальні креми, які міститимуть ще більше зволожувальних компонентів і запобігатимуть появі пігментних плям.
- Крем варто наносити перед кожним виходом на вулицю і після кожного миття рук. Узимку варто придбати спеціальний поживний крем, який краще підійде для догляду за руками в морози.
- Не знаєш, як зволожити шкіру рук? Обов’язково спробуй маски для рук у домашніх умовах. Для цього використовуй оливкову, лляну або соняшникову олію - це допоможе зробити шкіру знову гладкою і приємною на дотик. Двічі на тиждень втирай олію в шкіру протягом 20 хвилин, поки вона повністю не вбереться. Або ж приготуй маску з олії, зволожувального крему і лимонного соку, нанеси цю масу на руки і зверху надягни бавовняні рукавички. Маску можна залишити на всю ніч.
ЧИТАЙ ТАКОЖ: Назустріч красивому тілу: як правильно робити антицелюлітний масаж у домашніх умовах?
- Також чудово допоможуть впоратися з проблемою обгортання. Просочи олією кілька шарів марлі і обмотай нею руки, зафіксуй її вощеним папером, а зверху надягни бавовняні рукавички. Через 20-30 хвилин зніми їх і очисть шкіру.
- Заспокоїти потріскану і суху шкіру допоможуть і ванночки для рук. Для цього використовуй відвар подорожника, ромашки або шавлії. Опусти в нього руки на 15 хвилин, а потім ретельно висуши їх і нанеси поживний жирний крем.
Якщо ж усі старання марні, варто звернутися до дерматолога, щоб виявити справжню причину сухості рук і підібрати ефективне лікування.
