Личный опыт: как и с помощью чего я отбеливала зубы

Ну кто из нас не мечтает о белоснежной улыбке. Кроме того, что это наша «визитная карточка», которая невероятно располагает, это также инструмент уверенности в себе, который невозможно не заметить. Решилась на такой эксперимент и я.

Сразу открою секрет: к отбеливанию зубов я подошла со всей ответственностью, потому что проработала в стоматологии на протяжении нескольких лет. Так, я выслушала массу отзывов на тему отбеливания. И больше всего меня пугал тот факт, что после стационарного отбеливания мне придется терпеть адскую боль еще несколько недель, в худшем случае месяцев.

К счастью, современная стоматология шагнула настолько далеко, что сегодня придумали специальные полоски для зубов, которые могут отбелить твой собственный оттенок на несколько тонов. Но полоски полоскам рознь, и я боялась испортить зубную эмаль и вовсе.

Послушав специалиста, у которого я работала – я отдала предпочтение полоскам для зубов 3D White американского бренда Crest для домашнего использования. У них есть несколько разных систем предназначенных для тех или иных целей. В отличие от стационарного отбеливания – такие дешевле и вызывают гораздо меньший дискомфорт по итогу.

Я взяла одну из самых мощных – рассчитанных на 12 дней. В инструкции написано использовать их каждый день на протяжении 12 дней, чтобы отбелить свои зубы на 2 тона. Больше мне было и не нужно.

В наличии у них также имеются и очень щадящие, рассчитанные на 3-4 месяца. За это время можно отбелить зубы на несколько тонов, но это для очень чувствительных зубов.

Итак, для себя я решила, что не стоит каждый день подкладывать свои зубы под перекись (ведь активным веществом в таких полосках является именно перекись) и буду клеить их через день.

 

Публикация от Masha (@mariasimak)

Отбеливание зубов: Что мы имеем?

Итак, спустя 28 дней, из которых 14 я клеила на зубы полоски, мои зубы стали идеально белыми. Но не сказать, что они больше походили на цвет холодильника, как раз таки все было довольно естественно.

Я уже знаю вопрос №1, который вас интересовал с самого начала: появилась ли чувствительность? Конечно, она присутствовала, особенно после первых сеансов. Но сказать, что серьезная, как это я видела у людей, спящий в капах и посетивших стоматологов, которые могут сделать зубы идеальными спустя 2 часа – нет. Постепенно чувствительность стихает, а белоснежная улыбка остается.

 

Публикация от Masha (@mariasimak)

Плюсы отбеливания такими системами:

  • Стоимость. Назвать ее высокой - сложно, а результат ошеломительный;
  • Эффективность. Результат вас действительно порадует;
  • Оперативность. Ежедневно вам нужно потратить на данное мероприятие не больше получаса. Сразу после можно пить чай/кофе, не соблюдать никаких белых диет. Я же позволяла себе даже красное вино.
  • Для тех, кому не терпится. Эффект ждите уже через пару дней.

После всего этого, вам необходимо поддерживать естественную белизну зубов отбеливающими пастами и регулярными чистками зубов.

Зубы я отбеливала около 5 лет назад. И сегодня они выглядят вот так: 

 

Beauty Fresh

Здорове харчування

Суперфуди весни: що додати у раціон прямо зараз

Тренди

Мода весна 2026: ключові речі капсульного гардеробу

Тренди

Glitchy Glam: кінець ери «чистої дівчини» — що носимо замість неї

Тренди

Макіяж весни 2026: головні б’юті-тренди сезону, які вже в Україні

Краса Anti-age

Вода як природний anti-age засіб: наука про гідратацію і довголіття

Біохакніг

Їж і молодій: що наука знає про харчування проти старіння

Тренди

Тренди макіяжу весни 2026: три ефекти шкіри, які змінюють правила гри

Біохакніг

9 звичок, які справді продовжують молодість

Тіло

Домашні маски для сухої шкіри: як зволожити обличчя без дорогих засобів

Тіло

pH-баланс шкіри: як зрозуміти, що з ним щось не так і як його відновити

Догляд за волоссям

Догляд за фарбованим волоссям: як зберегти колір, блиск і здоров’я після фарбування

Обличчя

Надмірне акне: чому не минає у дорослому віці та як лікувати

Обличчя

Як уповільнити появу зморшок: догляд, ін’єкції чи зміна способу життя?

Нігті

Лікування врослого нігтя: як позбутися болю без паніки

Тіло

Догляд за руками: як зберегти м’якість та красу взимку

Обличчя

Чому з’являються набряки під очима і як їх позбутися