Личный опыт: как и с помощью чего я отбеливала зубы

Ну кто из нас не мечтает о белоснежной улыбке. Кроме того, что это наша «визитная карточка», которая невероятно располагает, это также инструмент уверенности в себе, который невозможно не заметить. Решилась на такой эксперимент и я.

Сразу открою секрет: к отбеливанию зубов я подошла со всей ответственностью, потому что проработала в стоматологии на протяжении нескольких лет. Так, я выслушала массу отзывов на тему отбеливания. И больше всего меня пугал тот факт, что после стационарного отбеливания мне придется терпеть адскую боль еще несколько недель, в худшем случае месяцев.

К счастью, современная стоматология шагнула настолько далеко, что сегодня придумали специальные полоски для зубов, которые могут отбелить твой собственный оттенок на несколько тонов. Но полоски полоскам рознь, и я боялась испортить зубную эмаль и вовсе.

Послушав специалиста, у которого я работала – я отдала предпочтение полоскам для зубов 3D White американского бренда Crest для домашнего использования. У них есть несколько разных систем предназначенных для тех или иных целей. В отличие от стационарного отбеливания – такие дешевле и вызывают гораздо меньший дискомфорт по итогу.

Я взяла одну из самых мощных – рассчитанных на 12 дней. В инструкции написано использовать их каждый день на протяжении 12 дней, чтобы отбелить свои зубы на 2 тона. Больше мне было и не нужно.

В наличии у них также имеются и очень щадящие, рассчитанные на 3-4 месяца. За это время можно отбелить зубы на несколько тонов, но это для очень чувствительных зубов.

Итак, для себя я решила, что не стоит каждый день подкладывать свои зубы под перекись (ведь активным веществом в таких полосках является именно перекись) и буду клеить их через день.

 

Публикация от Masha (@mariasimak)

Отбеливание зубов: Что мы имеем?

Итак, спустя 28 дней, из которых 14 я клеила на зубы полоски, мои зубы стали идеально белыми. Но не сказать, что они больше походили на цвет холодильника, как раз таки все было довольно естественно.

Я уже знаю вопрос №1, который вас интересовал с самого начала: появилась ли чувствительность? Конечно, она присутствовала, особенно после первых сеансов. Но сказать, что серьезная, как это я видела у людей, спящий в капах и посетивших стоматологов, которые могут сделать зубы идеальными спустя 2 часа – нет. Постепенно чувствительность стихает, а белоснежная улыбка остается.

 

Публикация от Masha (@mariasimak)

Плюсы отбеливания такими системами:

  • Стоимость. Назвать ее высокой - сложно, а результат ошеломительный;
  • Эффективность. Результат вас действительно порадует;
  • Оперативность. Ежедневно вам нужно потратить на данное мероприятие не больше получаса. Сразу после можно пить чай/кофе, не соблюдать никаких белых диет. Я же позволяла себе даже красное вино.
  • Для тех, кому не терпится. Эффект ждите уже через пару дней.

После всего этого, вам необходимо поддерживать естественную белизну зубов отбеливающими пастами и регулярными чистками зубов.

Зубы я отбеливала около 5 лет назад. И сегодня они выглядят вот так: 

 

Beauty Fresh

Anti-age

Як відновити мікробіом шкіри: головний секрет здорової шкіри без акне

Тренди

Жіночі кеди: adidas знає все про стайл!

Обличчя

DIY-маски для обличчя з полуниці, огірка та трав: рецепти для сяяння шкіри

Тіло

Догляд за шиєю та декольте: як уникнути зморшок і пігментації влітку

Тренди

Що взяти на море з косметики: повний beauty-чек-лист на літо

Як носити

Як вибрати базову сумку, яка пасуватиме до більшості образів

Аромат

Найкращі парфуми з інжиром: 7 ароматів, які пахнуть luxury-відпусткою

Тренди

5 моделей штанів, які стануть альтернативою джинсам влітку 2026

Тіло

5 помилок у догляді, через які шкіра виглядає тьмяною і втомленою

Тіло

Skin fasting: тренд чи помилка? Що буде, якщо відмовитися від догляду за шкірою

Обличчя

Масаж обличчя щіткою: техніка, ефект і помилки, які шкодять шкірі

Фарбування

Наймодніший блонд-балаяж 2026: відтінки, які радять колористи й які дійсно молодять

Тренди

Jelly blush: чому всі переходять на гелеві рум’яна у 2026 році

Тіло

Як позбутися набряків за 24–48 годин: що реально виводить зайву воду з організму

Тренди

Що носити в офіс влітку 2026: стильні образи, у яких комфортно навіть у спеку

Нігті

Неоновий манікюр на літо 2026: головні кольори та тренди сезону