Тоже человек: Кейт Хадсон рассказала о своей диете для чистой кожи

Звезды - тоже люди. Они также, как и мы, страдают от лишнего веса растяжек, акне и высыпаний. Например, голливудской актрисе Кейт Хадсон пришлось полностью поменять свое питание во имя чистой и здоровой кожи.

Кейт Хадсон – невероятно талантливая, красивая и обаятельная актриса. Ее любят за ее искренность, юмор, а также вечную улыбку на лице. Как все люди, Кейт сталкивается с такими малоприятными явлениям, как высыпания и акне. В одном из своих последних интервью для глянца Vogue она рассказала, что недавно ей пришлось изменить весь свой рацион для того, чтобы побороть прыщи на лице.

Кейт Хадсон

«У меня может быть 3 дня все хорошо с лицом, а потом бац! И нет живого места из-за прыщиков. Мне было трудно найти тому причину», - поделилась Хадсон.

Перепробовав все способы, средства для умывания, тоники, маски и другие продукты по уходу, Хадсон поняла, что секрет чистой кожи скорее в правильном питании и исключении некоторых продуктов из рациона, которые провоцируют прыщи, чем в дорогостоящем уходе.

«Прошлым летом я попробовала стать вегетарианкой. В тот период у меня действительно была чистая кожа, ровный тон и суженные поры. После этого я решила придерживаться диеты Палео, однако все равно моя кожа не была такой чистой, как во время вегетарианства. Поэтому я вынуждена отказаться от мяса и молочных продуктов», - рассказала актриса.

Кейт Хадсон

Дерматолог из Нью-Йорка Денди Энгельман (Dendy Engelman) прокомментировал связь кисломолочных и мясных продуктов и высыпания на коже. Он считает, что если уж вы принимаете решение быть вегетарианцем, то должны хорошо понимать, что вам нужно будет уделять больше времени своему рациону. Так, например, следует отказаться от искусственных и обработанных сахаров, жиров, а также выпивать больше воды в день и употреблять достаточное количество овощей и фруктов.

«Именно сбалансированное питание и грамотная замена продуктов поможет очистить кожу и избавиться от акне и высыпаний. Действительно, для каждого человека некоторые продукты могут встать на пути к красивой коже. Например, кисломолочные продукты действительно могут послужить причиной высыпаний, потому что молочная кислота активирует рецепторы кожи, которые могут усугубить акне. Кроме того, молочные продукты содержат гормоны, которые усиливают работы сальных желез. А вообще, то состояние вашего лица – это ответ вашего организма на пищу, которую вы употребляете», - говорит Денди Энгельман.

Кейт Хадсон

Как видим, хоть у Хадсон и есть доступ ко всем самым лучшим и дорогим процедура и продуктам, бороться ей с насущными проблемами приходится, как и любому другому человеку.

Новости партнеров

Загрузка...

Beauty Fresh

Wellnes&travel

Кашель на фоне ОРВИ: как уберечься от осложнений

Аромат

Как научится понимать ароматы. Записки из парфюмерной школы

Аромат

Нежность в воздухе: L’Occitane представил новый аромат с нотами белого клевера

Новинки

5 полезных подарков ребенку, которые ему точно понравятся

Тренды

Что подарить? Топ подарков для любимых

Тренды

КРОССОВКИ ДЛЯ ИНТЕНСИВНОГО ТРЕНИНГА NIKE AIR ZOOM SUPERREP

События

Medical Business Intensive

События

MARY KAY х DASTISH FANTASTISH НА ПОДИУМЕ UKRAINIAN FASHION WEEK

Лицо

Типы старения. Как продлить молодость и оставаться красивой.

Глаза

Правда в глаза: топ-6 средств для роста ресниц

События

Фитнес-конвенция Nike пройдет 21-22 марта в Киеве

Wellnes&travel

Как быстро заснуть: методы, которые работают!

Фитнес и диеты

Телу время: самые эффективные упражнения для похудения

Звёзды

Дорога появляется под ногами идущего. Первый фильм об украинском дизайнере Andre Tan

Лицо

Очищение кожи. Топ правил для здоровой и сияющей кожи.

Лицо

Beauty-box by BLAURI: Все необходимое в одной коробочке