Тоже человек: Кейт Хадсон рассказала о своей диете для чистой кожи

Звезды - тоже люди. Они также, как и мы, страдают от лишнего веса растяжек, акне и высыпаний. Например, голливудской актрисе Кейт Хадсон пришлось полностью поменять свое питание во имя чистой и здоровой кожи.

Кейт Хадсон – невероятно талантливая, красивая и обаятельная актриса. Ее любят за ее искренность, юмор, а также вечную улыбку на лице. Как все люди, Кейт сталкивается с такими малоприятными явлениям, как высыпания и акне. В одном из своих последних интервью для глянца Vogue она рассказала, что недавно ей пришлось изменить весь свой рацион для того, чтобы побороть прыщи на лице.

Кейт Хадсон

«У меня может быть 3 дня все хорошо с лицом, а потом бац! И нет живого места из-за прыщиков. Мне было трудно найти тому причину», - поделилась Хадсон.

Перепробовав все способы, средства для умывания, тоники, маски и другие продукты по уходу, Хадсон поняла, что секрет чистой кожи скорее в правильном питании и исключении некоторых продуктов из рациона, которые провоцируют прыщи, чем в дорогостоящем уходе.

«Прошлым летом я попробовала стать вегетарианкой. В тот период у меня действительно была чистая кожа, ровный тон и суженные поры. После этого я решила придерживаться диеты Палео, однако все равно моя кожа не была такой чистой, как во время вегетарианства. Поэтому я вынуждена отказаться от мяса и молочных продуктов», - рассказала актриса.

Кейт Хадсон

Дерматолог из Нью-Йорка Денди Энгельман (Dendy Engelman) прокомментировал связь кисломолочных и мясных продуктов и высыпания на коже. Он считает, что если уж вы принимаете решение быть вегетарианцем, то должны хорошо понимать, что вам нужно будет уделять больше времени своему рациону. Так, например, следует отказаться от искусственных и обработанных сахаров, жиров, а также выпивать больше воды в день и употреблять достаточное количество овощей и фруктов.

«Именно сбалансированное питание и грамотная замена продуктов поможет очистить кожу и избавиться от акне и высыпаний. Действительно, для каждого человека некоторые продукты могут встать на пути к красивой коже. Например, кисломолочные продукты действительно могут послужить причиной высыпаний, потому что молочная кислота активирует рецепторы кожи, которые могут усугубить акне. Кроме того, молочные продукты содержат гормоны, которые усиливают работы сальных желез. А вообще, то состояние вашего лица – это ответ вашего организма на пищу, которую вы употребляете», - говорит Денди Энгельман.

Кейт Хадсон

Как видим, хоть у Хадсон и есть доступ ко всем самым лучшим и дорогим процедура и продуктам, бороться ей с насущными проблемами приходится, как и любому другому человеку.

Beauty Fresh

События

Звільнити жінку від стереотипів: у Києві з’явився новий артоб’єкт

События

Першокласне навчання у школі «Оптіма»  

События

ПРО БІЗНЕС У ПАРІ З ЧОЛОВІКАМИ ТА СЕКРЕТИ УСПІХУ: ЛАЙФХАКИ ВІД ЖІНОЧОГО КОМ’ЮНІТІ CONNECTING WOMEN

Новинки

Літня колекція Avon — 2021: новинки для спекотних відпусток, яскравих ночей і насичених буднів

Новинки

Соблазнительная сила волос

События

Каждый день - особенный: как прошел бранч «Жінка України» с участием Ульяны Пчелкиной и Ольги Барны

Тренды

Тренды в перманентном макияже

Тренды

Бренд OLYA MAK создан для тебя

События

Viva! провела масштабну премію Viva! Awards «Далі буде»: підсумки події

Тело

Bon Voyage: лучшие средства по уходу, которые стоит взять с собой в отпуск

Новинки

Тренды свадебных платьев 2021

Тренды

Возвращение к корням - один из главных трендов 2021 года

Новинки

Girlwood — молодой инди-бренд

Новинки

Что такое NovAge ProCeuticals?

Новинки

Мейкап-tutorial для Zoom: Як виглядати бездоганно, навіть коли працюєш з дому

Новинки

9 косметических средств, для которых обязательно должно найтись место в твоей весенней косметичке