Миранда Керр раскрыла секреты стройной фигуры работающей мамы

Австралийская супермодель Миранда Керр, обладающая потрясающей фигурой, успевает все: и с сынулей Флинном позаниматься, и карьеру строить, и за собой ухаживать. Как ей, работающей маме, удается быть такой стройной красавицей?

Миранда Керр вновь снялась для промо-кампании спортивной обуви бренда Reebok, продемонстрировав не только новинки из  весенне-летней коллекции, но и свою стройную спортивную фигуру. Помимо этого, за кадром фотосессии, Миранда поделилась секретами стройности, которые помогают ей, занятой мамочке, быть всегда в форме.

Миранда Керр раскрыла секреты стройной фигуры работающей мамы

«Я встаю за час до подъема Флинна, выполняю пару упражнений и сверяюсь со своим расписанием на день. Затем мы завтракаем и общаемся, после этого я отвожу Флинна в школу и иду по своим делам. Вечером мы готовим ужин, потом я читаю сыну и укладываю спатки. Перед сном я обычно проверяю почту и принимаю ванну», - рассказывает Миранда о своем дневном распорядке.

Что касается фитнеса, Миранда считает, что нет ничего лучше для поддержки своей фигуры в норме, чем занятия танцами:

«Нет ничего лучше танцев и прыжков на батуте! Занятия спортом помогают мне сконцентрироваться и чувствовать себя энергичной», - говорит Керр.

Миранда Керр раскрыла секреты стройной фигуры работающей мамы

Миранда призналась, что собирается заниматься диетологией, поэтому карьеру модели решила немного притормозить:

«Я всегда интересовалась wellness-индустрией, здоровьем и красотой. 10 лет я изучала принципы здорового питания, так что я очень хочу стать диетологом», - делится красавица.

 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Новый образ: Миранда Керр демонстрирует глянцевые локоны

 

Beauty Fresh

Wellnes&travel

Джерело краси та молодості: все, що тобі потрібно знати про колаген та його вплив на організм

Фітнес та дієти

TRX: 5 причин зайнятися цим видом фітнесу вже завтра

Фітнес та дієти

І не груша, і не яблуко: чим корисна айва для здоров’я?

Wellnes&travel

Чим корисний найвеганськіший продукт – мигдальне молоко

Персони

Без сексу: що таке платонічні стосунки і чому вони існують

Фарбування

Знову в моді: кому підходить і як обрати рудий відтінок волосся?

Тренди

Що таке вінтаж і чому fashion-блогери його так обожнюють?

Фітнес та дієти

Нескучний фітнес: що таке табата-тренування і чому тобі обов'язково варто спробувати

Beauty cards
17 карток

Лазерна епіляція: все, що ти хотіла знати, але не могла нагуглити

Фітнес та дієти

Від прищів, для схуднення і не тільки: чим корисний чай матча для жінок

Фітнес та дієти

Розкриваємо секрети: як їсти все і не набирати вагу?

Anti-age

Як прибрати зморшки на обличчі: лікнеп за ефективними методами боротьби зі старінням

Тіло

Все в шоколаді: як застосовувати масло какао у догляді за шкірою та волоссям

Здорове харчування

Витаминная бомба: польза апельсина для здоровья и красоты

Догляд за волоссям

Солодких снів: з якою зачіскою потрібно спати, щоб не пошкодити волосся?

Обличчя

Які олії не можна використовувати для шкіри обличчя?