Три лучших и худших продукта для ваших зубов

Мы слышали много советов по этому поводу, но сегодня, пришло время определиться и сделать выбор: белоснежные и здоровые зубы или некрасивая улыбка.

Наше сегодняшняя статья, включает в себя два «трио». Первое, описывает три продукта, которые помогут сохранить здоровье зубов, а второе - наоборот, ухудшить его. Что это за продукты?

Итак, негативно влияют на наши зубы:

- Цитрусы. Грейпфрут, лимон, лайм - данные продукты невероятно полезны для вашей диеты, но они действуют негативно на зубы. Конечно, их ненужно исключать из рациона. Достаточно просто полоскать рот после еды, или еще лучше, чистить зубы.

- Сахар и сладкое. Нам знакомо это с детства: сладкое разрушает зубы. Время идет, и ничего не меняется!

- Белое и красное вино. Да, белое вино также содержит пигменты, которые могут окрасить ваши зубы.

 

Читай также: Пять солнцезащитных средств, на которые стоит обратить внимание


Положительный эффект:

- Зелень. Содержит полезные витамины, которые не только помогают коже, но и зубам.

- Клубника. Не смотря на красный цвет, клубника, действительно, отбеливает зубы и защищает эмаль. Не теряйте время, клубничный сезон уже открыт!

- Молочные продукты. Кальций, который содержится в молочной продукции, невероятно полезен как для наших костей и ногтей, так и для зубов.

 

Beauty Fresh

Події

«Життєва енергія»: як пройшов бранч Connecting Women за участю Каті Жесть

Новинки

Краса на 180 градусів: Книжкова добірка на весну

Зірки

Оля Цибульська знайшла коханку в додатку для знайомств

Фітнес та дієти

Осиная талия за 30 дней: как заниматься с обручем для похудения

Обличчя

Рівний тон: 6 причин додати масло шипшини у свій догляд за шкірою

Новинки

Переваги, за які люблять Solana: чому варто купити токен?

Новинки

6 косметичних засобів, для яких обов'язково має знайтися місце у твоїй весняній косметичці

Персони

ТОП-5 нових книжкових біографій видатних жінок

Догляд за волоссям

Сухий шампунь: що собою представляє та як працює

Фітнес та дієти

Відмінний результат: як схуднути на 5 кг на місяць - дієта та вправи

Wellnes&travel

Чим корисний самий веганський продукт - мигдальне молоко

Персони

Без сексу: що таке платонічні стосунки і чому вони існують

Фітнес та дієти

Олія гхі – чому цей аюрведичний продукт має бути на кожній кухні

Фітнес та дієти

Калланетика: модний вид фітнесу, який варто спробувати

Фарбування

Знову в моді: кому підійде і як вибрати рудий відтінок волосся?

Фітнес та дієти

Розкриємо секрети: як їсти все і не поправитися?