Вера Брежнева спит 4 часа и мотивирует заниматься спортом

Украинская певица и актриса Вера Брежнева на своей странице в Instagram запостила забавный снимок-мотиватор и рассказала как скрывает признаки недосыпа.

В своем beauty-блоге Вера Брежнева, которая недавно рассказывала о том, как избавиться от отеков и темных кругов, запостила смешной «мотиватор»  - «The Бег&The Лень», чтобы вдохновить своих подписчиц заниматься спортом.

Вера Брежнева спит 4 часа и мотивирует заниматься спортом

Помимо этого, звезда рассказала, что, несмотря на 4-часовой сон, находит время заниматься спортом. Следы усталости Вера скрывает собственным экспресс-уходом:

«Доброй субботы, мои хорошие!!)) на картинке наверное все понятно)) все просто и без лишних слов)) это просто так )) для стимула) волшебный пендель)) если будет, что написать, сделаю это в течении дня. А пока, для особо ленивых . Я спала сегодня 4 часа. Утро: стакан воды натощак, умылась, нанесла масочку, чтобы выглядеть более/менее), на завтрак гречневая каша на воде, без сахара. Затем час спорта (организм уставший, не добиваю его, поэтому облегчённая функциональная тренировка ) Итог : ножки, как слева на фото и на лице появился румянец!) завтра ВЫХОДНОЙ!)) хочу погулять по парку. Всем прекрасного уикенда )) Интересно, все видят разницу??», - подписала «мотиватор» красавица.

А что вас мотивирует заниматься фитнесом?

 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: 14 секретов красоты роскошной женщины​ Веры Брежневой

 

 

Beauty Fresh

Обличчя

Розкішне сяйво: як обрати ідеальний хайлайтер?

Wellnes&travel

Джерело краси та молодості: все, що тобі потрібно знати про колаген та його вплив на організм

Фітнес та дієти

TRX: 5 причин зайнятися цим видом фітнесу вже завтра

Фітнес та дієти

І не груша, і не яблуко: чим корисна айва для здоров’я?

Wellnes&travel

Чим корисний найвеганськіший продукт – мигдальне молоко

Персони

Без сексу: що таке платонічні стосунки і чому вони існують

Фарбування

Знову в моді: кому підходить і як обрати рудий відтінок волосся?

Тренди

Що таке вінтаж і чому fashion-блогери його так обожнюють?

Фітнес та дієти

Нескучний фітнес: що таке табата-тренування і чому тобі обов'язково варто спробувати

Beauty cards
17 карток

Лазерна епіляція: все, що ти хотіла знати, але не могла нагуглити

Фітнес та дієти

Від прищів, для схуднення і не тільки: чим корисний чай матча для жінок

Фітнес та дієти

Розкриваємо секрети: як їсти все і не набирати вагу?

Anti-age

Як прибрати зморшки на обличчі: лікнеп за ефективними методами боротьби зі старінням

Тіло

Все в шоколаді: як застосовувати масло какао у догляді за шкірою та волоссям

Здорове харчування

Витаминная бомба: польза апельсина для здоровья и красоты

Догляд за волоссям

Солодких снів: з якою зачіскою потрібно спати, щоб не пошкодити волосся?