Вера Брежнева спит 4 часа и мотивирует заниматься спортом

Украинская певица и актриса Вера Брежнева на своей странице в Instagram запостила забавный снимок-мотиватор и рассказала как скрывает признаки недосыпа.

В своем beauty-блоге Вера Брежнева, которая недавно рассказывала о том, как избавиться от отеков и темных кругов, запостила смешной «мотиватор»  - «The Бег&The Лень», чтобы вдохновить своих подписчиц заниматься спортом.

Вера Брежнева спит 4 часа и мотивирует заниматься спортом

Помимо этого, звезда рассказала, что, несмотря на 4-часовой сон, находит время заниматься спортом. Следы усталости Вера скрывает собственным экспресс-уходом:

«Доброй субботы, мои хорошие!!)) на картинке наверное все понятно)) все просто и без лишних слов)) это просто так )) для стимула) волшебный пендель)) если будет, что написать, сделаю это в течении дня. А пока, для особо ленивых . Я спала сегодня 4 часа. Утро: стакан воды натощак, умылась, нанесла масочку, чтобы выглядеть более/менее), на завтрак гречневая каша на воде, без сахара. Затем час спорта (организм уставший, не добиваю его, поэтому облегчённая функциональная тренировка ) Итог : ножки, как слева на фото и на лице появился румянец!) завтра ВЫХОДНОЙ!)) хочу погулять по парку. Всем прекрасного уикенда )) Интересно, все видят разницу??», - подписала «мотиватор» красавица.

А что вас мотивирует заниматься фитнесом?

 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: 14 секретов красоты роскошной женщины​ Веры Брежневой

 

 

Beauty Fresh

Wellnes&travel

Весна – час для самопізнання та впевненості в собі: поради для жінок

Обличчя

Детокс шкіри обличчя навесні: процедури, засоби та поради косметолога

Аромат

Як близнюки: бюджетні аналоги дорогих парфумів

Колекції

Скінні джинси: де купити і з чим носити найпопулярнішу модель

Обличчя

5 видів чаю, які зроблять твою шкіру здоровою та сяючою

Обличчя

Чарівна олія: вітамін Е для шкіри та способи його застосування

Тренди

Чому брендові джинси – це не просто тренд, а обов'язкова річ у гардеробі?

Обличчя

З доступного: як застосовувати обліпихову олію для обличчя?

Обличчя

Стерти з обличчя: 5 найкращих коректорів, які замаскують та вилікують прищі

Обличчя

Чи варто робити перманентний макіяж у 2025 році? Переваги та нюанси

Wellnes&travel

Слабке тазове дно: як розпізнати і що робити?

Обличчя

Ультразвукова чистка обличчя: всі запитання та відповіді про процедуру

Обличчя

ТОП-5 засобів від підліткових прищів

Тіло

Tattoo inspiration: стильні татуювання на стегні для дівчат

Тіло

Тільки спробуй: топ-5 найкращих домашніх антицелюлітних скрабів

Anti-age

Альтернатива ботоксу: 5 вправ для обличчя, які потрібно освоїти