Сколько раз в день вы пьете чай или кофе? А сколько ложек сахара в них кладете? Казалось бы, что такого — выпить чаю, неужели это может испортить фигуру. Оказывается, да. Так, после творческого отпуска Адель вернулась на арену музыкальной индустрии заметно похудевшей и похорошевшей, и все задались вопросом — как же ей это удалось? Певица не стала медлить с ответом, и раскрыла все карты в интервью британскому таблоиду The Sun: “Я могла каждый день выпивать по 10 чашек чая, и в каждую из них добавляла два кубика сахара. Получалось, что за день я “съедаю” 20 кусочков рафинада. И я отказалась от чая». Знаменитые английские “файф-о-клоки” не сыграли певице на руку, но Адель смогла вовремя “распознать и обезвредить врага”. Задумайтесь, может вам тоже нужно пересмотреть количество употребляемого сахара?

Адель до:

Адель после:

Разница существенная:

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Мамины советы: Вера Брежнева рассказала как питаются ее дети