Вкусный рецепт фруктового салата

Предлагаем тебе отличный вариант низкокалорийного фруктового салата. Вкусно и полезно!

Тебе понадобятся:

лимон - 1 шт.

клубника - 80-100 гр.

виноград - 80-100 гр.

киви - 80-100 гр.

яблоко - 80-100 гр.

банан - 80-100 гр.

сметана - 400 г

сливки - 3 ст. ложки

ванильный сахар - 1 пакетик

мята - 2 веточки

1. Лимон ошпарь и обсуши.

2. Цедру натри на терке.

3. Из мякоти лимона отожми сок.

4. Фрукты нарежь кусочками.

5. Сметану со сливками взбей миксером до кремообразного состояния, затем ароматизируй ванильным сахаром, лимонным соком и тертой цедрой.

6. Разложи на тарелки вместе с кусочками фруктов. Поставь десерт на 30 минут в холодильник. Укрась десерт мятой.

На 100г. – 144,22ккал.

Новости партнеров

Загрузка...

Beauty Fresh

Лицо
7

Все в твоих руках: 7 привычек, которые продлят молодость кожи

Anti-age
19

Топ-5 бьюти-средств, которые должны быть в косметичке каждой 30-летней

Окрашивание
166

Брондирование волос: особенности, виды и самые модные варианты

Лицо
82

Слово стоматологу: как выбрать самый безопасный способ отбеливания зубов?

Звёзды
44

Эшли Робертс в платье украинского дизайнера Nadya Dzyak и другие самые стильные звезды недели

Фитнес и диеты
27

Нет фаст-фуду и десертам: как поправиться и не навредить здоровью?

Новинки
33

Океанами стали: лучшие средства для ухода за телом с морскими солями и минералами

Фитнес и диеты
224

Как похудеть в бедрах: топ-5 действенных способов

Коллекции
135

Must Have: ТОП-10 украинских брендов из Instagram, которые шьют красивые платья

Wellnes&travel
113

Для настроения: 5 комедий, которые стоит посмотреть этим летом

Глаза
111

Nude look: почему стоит выбирать коричневую, а не черную тушь?

Лицо
103

Эффективная и приятная процедура, которая поможет избавиться от акне

Тренды
277

Самые модные спортивные купальники 2018, которые ты не захочешь снимать

Тренды
94

Нарушаем правила: как создать макияж с двумя акцентами?

Wellnes&travel
127

Переведи дух: 10 причин отправиться во Львов

Новинки
156

Берем все: летние новинки аксессуаров для волос и макияжа