Вкусный рецепт фруктового салата

Предлагаем тебе отличный вариант низкокалорийного фруктового салата. Вкусно и полезно!

Тебе понадобятся:

лимон - 1 шт.

клубника - 80-100 гр.

виноград - 80-100 гр.

киви - 80-100 гр.

яблоко - 80-100 гр.

банан - 80-100 гр.

сметана - 400 г

сливки - 3 ст. ложки

ванильный сахар - 1 пакетик

мята - 2 веточки

1. Лимон ошпарь и обсуши.

2. Цедру натри на терке.

3. Из мякоти лимона отожми сок.

4. Фрукты нарежь кусочками.

5. Сметану со сливками взбей миксером до кремообразного состояния, затем ароматизируй ванильным сахаром, лимонным соком и тертой цедрой.

6. Разложи на тарелки вместе с кусочками фруктов. Поставь десерт на 30 минут в холодильник. Укрась десерт мятой.

На 100г. – 144,22ккал.

Новости партнеров

Загрузка...

Beauty Fresh

Лицо
31

К-бюьти: топ-5 средств корейской косметики, которые должны быть у каждой

Как носить
32

Утепляемся красиво: топ-5 кардиганов для холодной осени

Тренды
37

Вторая кожа: самые стильные образы на осень с главным мастхэвом сезона

Лицо
132

Мицеллярная вода: правила использования, ошибки и мифы

Тело
32

Как ухаживать за кожей тела осенью: топ-5 советов

Anti-age
167

Они работают! Топ-5 антивозрастных средств, которые тебя удивят

Глаза
451

Густые и длинные: секреты визажистов для создания эффекта накладных ресниц

Глаза
103

Самый стильный мейкап осени 2018: как повторить красный смоки-айс

Стрижки и причёски
888

10 звёзд, чьи короткие стрижки сводят нас с ума

Ногти
424

Когда классика «не заходит»: необычные идеи красного маникюра

Wellnes&travel
55

Театральный сезон: пьесы, которые нельзя пропустить этой осенью

Тренды
1415

Просто до слез: антитренды макияжа 2018, о которых стоит забыть навсегда

Уход за волосами
1645

Слово трихологу: что нужно делать, если выпадают волосы?

Стрижки и причёски
1425

Как красиво уложить челку: простые укладки для тех, кто отращивает челку

Новинки
127

Beauty-новинки: 5 палеток теней, которые тебе пригодятся этой осенью

Фитнес и диеты
600

Минус 3 кг за неделю: эксперсс-диета ангелов Victoria's secret