Вкусный рецепт фруктового салата

Предлагаем тебе отличный вариант низкокалорийного фруктового салата. Вкусно и полезно!

Тебе понадобятся:

лимон - 1 шт.

клубника - 80-100 гр.

виноград - 80-100 гр.

киви - 80-100 гр.

яблоко - 80-100 гр.

банан - 80-100 гр.

сметана - 400 г

сливки - 3 ст. ложки

ванильный сахар - 1 пакетик

мята - 2 веточки

1. Лимон ошпарь и обсуши.

2. Цедру натри на терке.

3. Из мякоти лимона отожми сок.

4. Фрукты нарежь кусочками.

5. Сметану со сливками взбей миксером до кремообразного состояния, затем ароматизируй ванильным сахаром, лимонным соком и тертой цедрой.

6. Разложи на тарелки вместе с кусочками фруктов. Поставь десерт на 30 минут в холодильник. Укрась десерт мятой.

На 100г. – 144,22ккал.

Новости партнеров

Загрузка...

Beauty Fresh