Вкусный рецепт фруктового салата

Предлагаем тебе отличный вариант низкокалорийного фруктового салата. Вкусно и полезно!

Тебе понадобятся:

лимон - 1 шт.

клубника - 80-100 гр.

виноград - 80-100 гр.

киви - 80-100 гр.

яблоко - 80-100 гр.

банан - 80-100 гр.

сметана - 400 г

сливки - 3 ст. ложки

ванильный сахар - 1 пакетик

мята - 2 веточки

1. Лимон ошпарь и обсуши.

2. Цедру натри на терке.

3. Из мякоти лимона отожми сок.

4. Фрукты нарежь кусочками.

5. Сметану со сливками взбей миксером до кремообразного состояния, затем ароматизируй ванильным сахаром, лимонным соком и тертой цедрой.

6. Разложи на тарелки вместе с кусочками фруктов. Поставь десерт на 30 минут в холодильник. Укрась десерт мятой.

На 100г. – 144,22ккал.

Новости партнеров

Загрузка...

Beauty Fresh

Глаза
59

Лучше наращивания: как использовать касторовое масло для роста ресниц

Тренды
79

Неделя свадебной моды: главные тренды, о которых ты должна знать

Тренды
114

Не Michael Kors единым: бренды сумок, которые обожают fashion-блогеры

Коллекции
76

Знай наших: украинские fashion-бренды, о которых мечтает каждая девочка

Тело
54

Курс на лето: как выбрать эффективное и безопасное солнцезащитное средство для лица и тела?

Аромат
52

Кофе с одержимостью: чем пахнет новый аромат YSL Black Opium?

Как носить
192

Обновляем гардероб: топ-5 модных курток на весну

Звёзды
180

Дело говорит: Ким Кардашьян поделилась лайфхаком, как сделать ресницы гуще и длиннее

Фитнес и диеты
437

Раскладываем по полочкам: лучшие и худшие продукты для похудения

Фитнес и диеты
598

Попа, как у Кэндис: 4 упражнения бодибалета для идеальных ягодиц

Лицо
288

Идеальная кожа, как у моделей: как пользоваться ночными масками для лица

Новинки
63

Прочь условности: подбираем косметику для двоих

Персоны
184

Елизавета Юрушева: о страхах, риске, бессмертных пони и женственности

Ногти
425

Черный маникюр: самые стильные варианты трендового покрытия

Фитнес и диеты
843

Объявляем войну: 5 эффективных упражнений от целлюлита

Фитнес и диеты
433

Бой авитаминозу: какие продукты стоит добавить в рацион в апреле?