Фруктово-овощной коктейль.
Понадобится: четверть лимона, 2 см ломтик цукини, фенхель, свежий корень имбиря 1 см, ¼ огурца, половина стебля сельдерея, два сладких яблока. Выжми сок и перемешай. Разлей по стаканам, добавь пару кубиков льда и подавай!
Коктейль из лайма и шпината
Почисть лайм, оставляя белую кожицу, выдави сок, смешай с соком шпината и двух сладких яблок, ломтика фенхеля. Подавай со льдом.
Яблочно-лаймовый коктейль с фенхелем
Понадобится: сладкие яблоки 2 шт, листья шпината, четверть лимона, кусок корня имбиря, соцветие брокколи, 1/4 огурца, половина стебля сельдерея. Выжми сок и перемешай. Подавай со льдом.
Очищающий коктейль яблок и сельдерея
Возьми сладкое яблоко, шпинат, грушу, лайм, стебель сельдерея и ¼ огурца. Выжми сок и подавай со льдом.
Смузи для красоты
Понадобится: 2 сладких яблока, горсть шпината, листья капусты, половина стебля сельдерея, половина лайма и огурца, соцветие брокколи. Помести в соковыжималку листовые овощи, а затем яблоки. Сок перелей в блендер, добавь 1 ч.л. спирулины, лед. Взбей и подавай.
