Как похудеть за 3 дня

Когда тебе срочно нужно прийти в форму, ты можешь использовать эту диету для похудения. Она не требует значительных усилий, а результат дает отличный.

День первый. В течение всего дня пей только томатный сок и ешь лишь вареный рис. Но без сахара и соли. Ведь именно соль задерживает вывод воды из организма.

День второй. Целый день пей кефир и ешь творог. Ешь его, как только почувствуешь голод. Не ограничивай себя.

День третий. В течение дня постоянно пей чай. Лучше зеленый с жасмином. Ешь только вареное мясо. Выбирай "белое" − курицу или нежирную свинину.

Новости партнеров

Загрузка...

Beauty Fresh