День первый. В течение всего дня пей только томатный сок и ешь лишь вареный рис. Но без сахара и соли. Ведь именно соль задерживает вывод воды из организма.
День второй. Целый день пей кефир и ешь творог. Ешь его, как только почувствуешь голод. Не ограничивай себя.
День третий. В течение дня постоянно пей чай. Лучше зеленый с жасмином. Ешь только вареное мясо. Выбирай "белое" − курицу или нежирную свинину.
Как похудеть за 3 дня
Когда тебе срочно нужно прийти в форму, ты можешь использовать эту диету для похудения. Она не требует значительных усилий, а результат дает отличный.
Beauty Fresh
Що потрібно для нарощування нігтів: повний гід для новачків
Догляд за шкірою обличчя для чоловіків: як правильно доглядати та які засоби обрати
Жіночий бранч премії «Жінка України»: простір сили, мрій та синергії
Лімфодренажний масаж: техніка, користь і секрет краси
Купероз на обличчі: як розпізнати, лікувати та позбутися судинної сітки
Міцелярна вода
Постакне: як позбутися плям, рубців і шрамів після прищів
Як доглядати за жирною шкірою: поради, помилки та найкращі засоби
Як визначити тип шкіри та підібрати правильний догляд
Види нарощування нігтів: яке нарощування краще обрати та чим вони відрізняються
Краса з науковим підходом: чим дивує нова сироватка з вітаміном С від Medik8
Подологія
Зміцнення нігтів: як зробити нігті міцними в домашніх умовах та салоні
Види макіяжу: тренди, техніки та поради візажистів
Базове покриття для нігтів: як вибрати, які бувають види та як правильно наносити
